ぺたんこ髪を防ぐには

ボリュームのない平らな髪を、ボリュームのある傑作に変身させたいと夢見るのは、あなただけではありません！ヘアスタイリストや美容専門家が、様々なヘアスタイルにボリュームや質感を加える方法を何十通りも考え出したのも当然です。ドライヤーに新しいテクニックを取り入れてみたり、洗髪方法を変えてみたり、新しいカットでスタイルを一新してみたり。ぺたんこ髪を防ぎ、ボリュームアップして、本当に美しい髪を手に入れるためのプロのヒントをご覧ください。

方法1

髪を乾かしてスタイリングする

1. 髪がすぐにぺたんこにならないように、ドライヤーで乾かすのは避けましょう。自然乾燥に慣れている人は、洗髪後に髪を乾かす時間を加えましょう。濡れた髪の重みで髪の根元が頭皮に引っ張られ、スタイリングがうまくいっても、髪がぺたんこになってしまいます。

   • 特に湿度の高い環境では、外出前に髪を完全に乾かすことが大切です。そうしないと、髪にどんどん水分が入り込み、頭の上で平らになってしまいます。
   • 髪に熱を加えるのが嫌な人は、ドライヤーの一番弱い温度で乾かしてください。乾くのに少し時間がかかりますが、髪へのダメージは少なくなります。
2. 髪を頭皮から離すために、髪を逆さにしてブローする。髪を逆さまにし、ドライヤーを前後に動かしながら、根元を中心に乾かします。

   • ボリュームを出すには、いくつかの方法を組み合わせて乾かすとよいでしょう。例えば、まず髪を逆さまにした状態で根元を乾かし、次に髪を裏返して残りの髪を部分的に乾かします。
3. 集束ノズルを使って、根元に熱を当てます。コンセントレーターノズルは、ドライヤーのアタッチメントで、小さい開口部から強制的に風を送ります。ブラシで髪を根元から持ち上げ、集束ノズルで髪の裏側を乾かします。

   • 根元の裏側を引き上げながら乾かすと、頭皮に平らに当てて乾かすよりもボリュームが出やすくなります。
   • 巻き髪の場合は、根元は集束ノズルで乾かし、他の部分はディフューザーで乾かしてみてください。ディフューザーを使うことで、縮れを最小限に抑えながらカールを乾かすことができます。
4. ボリュームを出すために、丸いブラシと髪を分けて使います。髪が太い人は、髪を3つに分けてもいいかもしれません。髪の一部分を取り、丸いブラシに巻きつける。髪をかき分けながら、その上からドライヤーを当てる。髪の各セクションが乾くまでこれを繰り返す。

   • 丸いブラシを使うことで、髪1本1本をボリュームアップさせることができる。
5. 髪の分け目を逆サイドに変えて、ボリュームアップ。髪が乾いてから、あるいは外出先でも使えるワザです。コームか指で頭の反対側に分け目を作り、髪をひっくり返します。髪の根元が逆向きになり、ボリュームが出ます。

   • ウェーブのかかったクセ毛風のスタイルなら特に簡単で、髪を左右に何度もひっくり返せるので、分け目が完璧にまっすぐかどうか確認する必要もありません。
6. 根元にボリュームを出すために、目の細かいクシを使う。これは「バックコーム」とも呼ばれる。髪が乾いたら、1/2～1インチ（1.3～2.5cm）の髪を手に取ります。髪の中間から根元に向かって2～3回やさしくとかす。頭全体にボリュームを出すために、髪の各セクションをいじる。

   • 髪にブラシをかけたり、指を通すのは避けてください。
   • シャワーを浴びる前には、必ずブラッシングをしてください。そうしないと、濡れた髪が頭に残ってしまいます。
7. エッセンシャルオイルをキープするために、洗髪の間隔を数日あける。オイルは髪を重くしがちだからだ。しかし、超清潔な髪は、ボリュームを出すものが何も残っていないため、自然に平らになります。可能な限り、2～3日空けるようにしましょう。

   • 洗わない日は、シャワーや入浴時に髪が濡れないようにシャワーキャップをかぶりましょう。

方法2

ボリュームアップ製品を使う

1. ボリュームアップ効果のあるシャンプーやコンディショナーに切り替えて、コシのない髪に対処しましょう。シャンプーやコンディショナーが売っていれば、どこでも手に入る。髪の繊維を広げ、太く見せる成分が含まれています。また、髪の油分や皮脂に働きかけ、髪に自然なハリを与えてくれる。

   • 製品を購入し、1～2ヶ月間コンスタントに使用して、髪にどの程度効果があるのか試してみましょう。その結果、あまり違いが感じられなければ、別のブランドに変えましょう。
2. 髪をブローする前に、ボリュームアップムースをつける。シャワーから上がったら、乾いたタオルで髪をなで、余分な水分を吸い取ります。髪がまだ湿っているうちに、ムースを手のひらにたっぷりスプレーし、両手をこすり合わせます。 髪にもみ込み、根元から毛先に向かってなじませます。

   • 歯幅の広いクシを使って、髪にムースをとかすこともできる。ただし、カーリーヘアの人は、自然なカールパターンを崩さないよう、シャワーを浴びた後の髪にクシやブラシを使うのは避けましょう。
3. ドライボリューマイジングスプレーを使って、一日中髪にボリュームを与えましょう。髪がパサついているときや、日中にボリュームを出したいときは、ドライボリューマイジングスプレーを手に取り、髪を部分的に持ち上げ、根元から毛先まで吹きかけます。指先でやさしく髪をふくらませ、スプレーを活性化させる。

   • 特に洗う間隔が数日空く場合は、このタイプの製品を使うと、ヘアスタイルのボリュームと質感を保つことができる。
4. ドライシャンプーを髪に吹きかけると、油分を吸収して質感が増します。洗髪の間隔が数日空いている場合は特に有効です。髪が乾いたら、1インチ（2.5cm）ほどの小さな部分を持ち上げ、根元の裏側にスプレーする。ドライシャンプーを5分ほど置いてから、指先で根元をつぶしてドライシャンプーを散らす。これで根元にボリュームが出ます。

   • 髪がオイリーになりすぎないように、ドライシャンプーを一晩使うこともできる。

   警告：濡れた髪にドライシャンプーを使わないこと。髪が固まってブラッシングできなくなり、またシャンプーしなければならなくなります。

方法3

ボリュームのあるヘアスタイルを選ぶ

1. ブラントボブにすると、毛先が重なってボリュームが出ます。ウェーブヘアやカーリーヘアの方におすすめです。髪の長さはあごから肩までの間で、レイヤーは入れない。同じ長さでも厚みがあれば、自然とボリュームが出ます。

   • 髪が長いと、髪の重みで根元が頭皮に引っ張られるため、このスタイルはうまくいきません。
2. よりボヘミアンなスタイルをサポートするために、シャギーでシックなスタイルを選びましょう。髪を乾かすときにストレートにしたり、フラットアイロンを使ったりする代わりに、カールワンドやカールアイロンを使って、頭全体に気まぐれなカールやウェーブをつけましょう。指先で髪を頭皮全体にもみ込むようにすると、根元が持ち上がってウェーブが自然に出やすくなります。

   • このヘアスタイルなら、一日中髪をいじっても、ヘアスタイルが崩れる心配はありません。
3. 髪が長い人は、ロングレイヤーを入れて立体感を出しましょう。髪が長いと、髪の重みで根元が平らになりがちなので、レイヤーを入れることで髪が軽くなり、質感とボリュームが出ます。次に髪を切ってもらうときは、ロングレイヤーをお願いしましょう。

   • ストレート、ウェーブ、カールのどれが一番髪にボリュームが出るか試してみてください。
4. ショートヘアをポンパドールにすると、一瞬でボリュームが出ます。小豆大のヘアワックスかポマードを手のひらにとり、両手でこする。乾いた髪に手を通し、髪を押し上げたり戻したりしてボリュームを出す。

   • ショートヘアなら、どんなスタイルでもヘアワックスで根元にボリュームを出すことができる。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Prevent Flat Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。