いくつになってもセクシーでいる方法

今日、セクシーさとは、ピチピチの服や従来の「セクシー」な体以上のものだと私たちは知っている。それは、あなた自身の身のこなし方であり、他者との関わり方であり、世間に対するあなた自身の見せ方なのだ。そしてセクシーさは、髪の色、肌の色、目の色、体型に関係なく、誰もが体現し、発散できるものなのだ。もしあなたがセクシーさをアップさせ、頭角を現す準備ができたなら、あなたは正しい場所に来たのです。以下のヒントを参考にして、最高にセクシーで自信に満ちた自分に変身しよう。

知っておくべきこと

• 人とアイコンタクトをとり、小さな笑顔でまつげの間から相手を見る。
• 良い姿勢で背筋を伸ばし、優雅に歩くことで自信を漂わせる。
• 清潔感を保ち、爽やかでモダンなヘアスタイルにすることで、自分の魅力を最大限に引き出す。
• 自分の目標を設定し、それを達成するために努力する。

方法1

ボディランゲージを使う

1. 目を使いましょう。私たちはしばしば言葉を使わずに人とコミュニケーションをとりますが、世界共通のセクシーな言語は目の言語です。戯れに微笑みながらまつ毛の隙間から相手を見て、時折目をそらしながら話してみてください。

   • 少し唇を舐めたり噛んだりするのも、よくあるセクシーな表情だ。
   • やり方がわからない場合は、実際に相手に使う前に鏡で練習してみましょう。
2. .に少し我慢する。ちょっとミステリアスな感じはセクシーでしょ？だからといって、下手な現代ファンタジー小説のような人生を演じる必要はない。悲劇的な裏話があるかのように振る舞ったり、片目を常に髪で覆ったりする必要はない。その代わり、ただ.あなたの人生の細部まで自動的に漏らさないこと。

   • この謎を作ることで、相手に対して、あなたのことをもっとよく知り、どんな秘密が隠されているのかを見つけるべきだという挑戦状を突きつけるのだ。
3. 自分の体に馴染むこと。これは、自分の体が好きで、自尊心が高いだけではありません。優雅さを身につける努力をしましょう。ダンスを習いましょう。そうすることで、すべての動きがより自然になり、ぎこちなくなくなり、セクシーさが増します。

   • 鏡の中の自分を見て、自分自身を心地よく感じるようにしましょう。自分の体を完全に愛していなくても、自分という存在をもっと心地よく感じることができる。
   • 他人の腕や手に触れることに慣れましょう。このような軽く、さりげないタッチは自信にあふれ、とても魅力的です。
4. 声の高さを低くする方法を学びましょう。人は低い声に惹かれるという研究結果があります。できる限り、普段の生活よりも少し低い声で話すようにしましょう。ゆっくり、静かに話すことで、人は本当に身を乗り出してあなたの話に耳を傾けなければならなくなります。

   • 自分の声を録音し、自分で聞いて練習することもできます。自分が良いと思うトーンになるまで調整してください。

方法2

役になりきる

1. どんなセクシーになりたいか決めましょう。セクシーには2種類ある：伝統的なジェシカ・ラビットのようなセクシーと、もっと地に足のついたセクシーだ。どちらか一方に合わせることで、違うものを求めている人を引きつけることになる。これをうまく利用して、あなたが求めているものを手に入れましょう。

   • 伝統的なセクシーさは、より一時的なパートナーを引き付けようとするときに最適です。というのも、伝統的なセクシーさの多くは、あなたの自然な性格や外見を隠したり、軽く見せたりするものだからです（ありのままのあなたを好きになってくれる人がいても気にしないというメッセージを送ることになります）。
   • よりナチュラルなセクシーさは、あなたの本来の個性やルックスを引き立たせる。これは、あなたがありのままの自分をセクシーだと思われたいということを相手に伝えるもので、通常、より長期的なものを求めている相手につながる。
2. 日常生活の中で自信はボディランゲージを通して放たれます。頭を高く上げ、肩を落として歩けば、人は必ず気づいてくれます。自信は最もセクシーな資質のナンバーワンです。ルックスにあまり自信のない人でも、個性や魅力、ユーモアなど、他の魅力的な資質とバランスの取れた自信があれば、セクシーな印象を与えることができます。

   • 背筋を伸ばし、自分の意見を述べ、初対面の人と会話を始めることで、自信を持って振る舞いましょう。
3. 生まれ持った美しさを演出するために、ルックはナチュラルに保ちましょう。80年代は染めたり、メイクしたり、肩パッドを入れたりしたけれど、最近のセクシーさは自然体でいること。服装も同じで、フレアパンツよりスキニージーンズやレギンスなど、脚のカーブを自然に見せるものが好まれる。

   • 対照的な色を使ったスタイリングを試してみよう。上半身が明るい色なら、下半身は暗い色を着る。色を取り入れたいなら、カラフルなブレスレットやイヤリング、面白いネックレスなどのアクセサリーから始めてみよう。自分に忠実な服装をすれば、きっと周囲に好印象を与えられるはず。
   • 自然な美しさをアピールするために、できる限り自分の長所を生かしましょう。例えば、あなたの一番の特徴が目なら、メガネで隠さないこと。
4. 衛生管理を徹底し、健康でいること。定期的に入浴し、歯を磨き、清潔な服を着るなど、衛生管理を徹底して、より丈夫で健康的な体を手に入れましょう。 このようなことは、あなたの体をより魅力的に見せるだけでなく、あなたが自分を愛し、大切にする価値があると考えていることを示し、重要な自尊心を示します。

   • また、歯みがきをすることも大切です。これには、歯磨きやフロス、マウスウォッシュの使用も含まれます。毎朝、舌クリーナーやスプーンで舌をきれいにし、爽やかな息を保ちましょう。健康診断を受け、歯のクリーニングをこまめに行いましょう。
5. ほのかなコロンや香水をつける。匂いはセックスアピールに大きな役割を果たしますが、あなたが思っているほど良いアプローチをしていないかもしれません。Axeがあなたに信じさせようとしているのとは反対に、あなたの最善の策は自然な香りであり、ボディスプレーの雲ではない。BOを減らすために定期的に入浴し、臭いが戻らないように控えめだが心地よいデオドラントを使おう。ほのかなコロンや香水（柑橘系が最も万人に好まれる）をつけたいならつけるが、自然なフェロモンに任せよう。
6. 散髪する。一般的には、よりセクシーに見せるために、すっきりしたヘアスタイルにすることが多いのですが、「ナチュラル」なウェーブやカールも、今セクシーなヘアスタイルとされています。自分で試してみたり、ヘアスタイリストに相談して、あなたの魅力を最大限に引き出してもらいましょう。

   • 毛先を整えてリフレッシュするだけでも、自信につながります。
7. 大人っぽく。キュートなルックや幼いルックは、あからさまに、あるいはさりげなく、多くの人を幻滅させる。大人っぽく見えるようにワードローブをアップデートしましょう（だらしなく見えるわけではありません。）

   • 女性らしく見せるには：体のラインが出る服を着ること。素敵なプッシュアップブラを用意し、スキニージーンズなどを履いて脚を見せましょう。ヒールを履いて姿勢を正し、お尻を上げましょう。
   • 男性的なスタイル：古くなったジーンズをスラックスに、Tシャツをボタンアップに。新しいものを買うお金がない場合は、近所の古着屋に安いものがたくさんあります。靴も重要だ。
8. あなたが探しているタイプの人を惹きつける服装をしましょう。さまざまな人がさまざまなタイプのパートナーを求めており、そのようなさまざまなタイプの人を惹きつける具体的な服装があります。人は往々にして、自分の中で優先している資質に惹かれるものなので、特定の服装をすることで、自分が何を好み、どんな人と付き合いたいのかという明確なメッセージを送ることができる。

   • 例えば、スポーティーな人を探しているなら、髪をポニーテールにしたり、時々ハイキングの服やサッカーのジャージを着てみましょう。
   • ちょっとオタクな人を探しているなら、マーベルのグッズやお気に入りの蝶ネクタイを身につける。
   • とても行動的な人を探しているなら、もっとドレッシーで素敵な服を着ましょう。
9. たまにはカジュアルな服装をして、ミックスアップしましょう。多くの人にとって、いつもはきちんとした格好をしている人がカジュアルな格好をしていると、とてもセクシーに見えるものです。そうすることで、ありのままのあなたを見ることができるのは相手だけだという親密感が生まれます。ボーイフレンドにパジャマ姿やTシャツ姿を見せてみたり、ガールフレンドに髪にジェルをつけていない姿を見せてみたり（女の子はベッドヘッドが大好き）。
10. サイズを気にする必要はない。ブラジャーを詰め込むのが心配でも、股間をもう少し膨らませるのが心配でも、気にしないこと。メディアは、人々は股間の大きな男を求め、人々は胸の大きな女を求めるという考えを演出しているが、実際の好みのスペクトルはかなり均等に広範囲に及ぶ。小さな胸が好きな人もたくさんいるし、大きな股を見て "痛い！"と思う女性もたくさんいる。

方法3

性格の特徴

1. 才能を伸ばす。才能は、伝統的に魅力的でない場合でも、完全にセクシーだと思われる最も簡単な方法の1つだ。 これは、特にオートチューン以前の時代から、ほとんどのロックスターに当てはまる。すでに持っている才能をさらに印象的にすることもできるし、まったく新しい才能を学ぶこともできる。wikiHowでは、多くのスキルに関する基本的な入門書を見つけることができる。

   • ピアノ、コンピュータ技術、その他あなたの才能を試してみてください。
2. 自分のために。誰かの情熱的な決意の表情ほどセクシーなものはない。あなたが何かを本当に大切に思っていて、それを手に入れるために懸命に努力しているとき、それは人々に感動を与えます。彼らは自分もそのような資質を持ちたいと願い、あなたが周りにいることで刺激を受けるのです。将来のキャリアに向けた努力であれ、重要なスキルを身につけるための努力であれ、自分の目標を見つけ、それを達成するために懸命に働く。

   • 方向性が定まっていなかったり、若すぎて自分が何をしたいのかわからなかったりする場合は、人生から多くを望み、それを得ようと努力できるだけでも十分なことが多い。
   • また、自分に何かあったときに、パートナー候補が自分の体重を支えてくれるという安心感もある。
3. ユニークな個性をアピールする。人は一面的なキャラクターにはひかれません。一癖あって面白い人が好きなのです。あなたらしい資質や夢を持つことで、より興味深く、より魅力的な人間を人に見せることができる。愛すべきものが増えるのです。自分の興味や情熱を輝かせ、人として成長できるような新しいことを追い求めましょう。

   • ジョー・シュモーがキュートなウェイトレスを選ぶか、それとも看護師を夢見るキュートなウェイトレスを選ぶか。
4. 人を笑わせる。笑わせれば、それでOKだ。どんなにモテない面白い男でも、モテるでしょ？スタンダップ・コメディーを見てユーモアのセンスを磨いたり、周りで起こっていることにもっと注意を払うようにしよう。ユーモアのセンスは身につくものだ。

   • 面白い女の子は、面白い男と同じくらいセクシーだ。人はただ笑うのが好きで、辛いことがあったときにそれを助けてくれるから、多くの人がパートナーに求める資質なのだ。
5. 良い伴侶であることを示すあらゆるサインを出す。人は、長期的なものを求めていなくても、セクシーであることに進化論的な利点を見出すものだ。 (たとえあなた自身がその人を好きでなくても、欲しくなくても）そして、あなたの周りのすべての人に親切であること。これは、あなたが魅了しようとする人の心を溶かすだろう。
6. 自分らしく。他の誰かになろうとするのはやめよう。私たちはしばしば、セクシーであるためには誰かのように振る舞わなければならないと考える（女の子はキム・カーダシアンの真似をしたり、男はトム・ブレイディになろうとしたりする）。しかし、誰かのようになることはセクシーではありません。自分らしく、好きなものを好きになって、誰にも謝らない。それは自信の表れであり、最もセクシーなことのひとつだ。
7. ドラマから離れましょう。セクシーに見せようとする馬鹿げた番組は、ほとんどの人にとって嫌悪感を抱かせるものだ。現実はリアリティ番組のようにはいかない。また、自分の人生をドラマだらけにしたくもないだろう。絶え間ないケンカやネガティブな話やゴシップは、ほとんどの人にとって大きな嫌悪感だ。あなたがこのような振る舞いをすると、人々はあなたと付き合ったら自分も陰口を言われるのではないかと思うようになる傾向があります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " How to Be Sexy at Any Age " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。