ナイフの投げ方

スローイング・ナイフは、その名の通り、効率よく投げるためのナイフである。これらのナイフは軽すぎず、中間のバランスが取れており、本当に頑丈なので、簡単に壊れることはありません。世界中の多くの文化で、さまざまな形や大きさのナイフを投げる技術が取り入れられている。

パート1

投げるための準備

1. ナイフを選ぶ。投げるのに適したナイフには、刃が重いナイフ、柄が重いナイフ、バランスの取れたナイフの3種類があります。バランスナイフは、他のモデルへの切り替えが簡単なので、一般的に初心者に最適です。

   • 重さを優先して投げることを念頭に置いてください。ブレードが重いナイフを投げる場合は、ブレードを先に投げます。ナイフは柄の部分を持って投げる。逆に、柄が重いナイフを投げる場合は、刃を持って投げる。
2. ナイフは利き手で握る。ナイフを投げる人は、時間と経験によって自分なりの握り方を身につけることが多いが、初心者が通常選ぶ握り方は、（ナイフのスタイルや個人の好みによって）3種類ある。どの握り方でも、しっかりと、しかし繊細に握ることが必要である。握り過ぎるとリリースを妨げ、逆に弱すぎるとナイフが早々に手から飛び出し、誰かを傷つけてしまう可能性がある。

   • ハンマーグリップ：ナイフの柄をハンマーの柄のように握る。柄を開いた手のひらの指の関節の近くに置き、4本の指を柄の下と周囲に巻きつけ、親指を上からかぶせる。この握り方は、両刃の刃物の投げ方を学ぶ場合に特に有効である。
   • シングルエッジ・ブレードのピンチ・グリップ：手のひらを前に出し、親指を動かして親指の肉厚の部分と手のひらの残りの部分の間に折り目をつける。柄を手前に向け、ナイフの刃先を親指のシワの底に沿わせるようにこのシワに入れる。親指をブレードの片側に沿わせ、小指以外のすべての指を反対側に沿わせる。
   • 両刃の場合のピンチ・グリップ：柄を手前に向け、親指の先が刃の片側に、小指以外の指の先が反対側になるようにナイフの先端を握る。両刃包丁の使い方を習いたての人は、ハンマー・グリップの方がうまくいくかもしれない。
3. ナイフの角度を変える。この角度の付け方によって、ナイフが宙を舞うスピードが変わるので、ターゲットとの距離によって調整する必要がある。柄を握ったナイフがポイントファーストに着地するためには空中で少なくとも1回ひっくり返る必要があるが、ポイントを握ったナイフは少なくとも1回半ひっくり返る必要がある。そのため、自分の選んだグリップと距離でナイフがどのように機能するかによって、持ち方の角度を調整する。

   • 近距離：手首を前腕の方に曲げる。そうすることで、ナイフが空中でより早くひっくり返る。
   • 中距離：手首を前腕の方に少し曲げる。そうすることで、ナイフが空中でひっくり返るスピードが多少速くなるが、これはターゲットとの距離があまりないために必要なことである。
   • 遠距離：手首は曲げない。そうすることで、ナイフが空中でひっくり返るスピードを抑えることができる。
4. ターゲットを選ぶ。ナイフが貫通しない程度に厚く、ナイフが滑りやすい程度に柔らかい標的を使うことが重要である。的の練習には、段ボールやシリアルの箱を使うとよい。より熟練したナイフ投げは、柳、樺、松などの柔らかい木を好む。ナイフを投げる強さの感覚をつかみ、その距離を参考にするために、的から自分の歩数を数えておくとよい（的は静止していると仮定する）。

   • ターゲットは吊り下げたり、取り付けたり、自立させたりすることができる。

パート2

ナイフを投げる

1. 正しい姿勢をとる。利き足に体重をかけ、利き足でない足を前に出し（体重はかけない）、利き腕を地面と垂直になるように前に上げ、ナイフが頭の横に来るように肘を曲げる。ナイフを頭から離し、ナイフを投げるときに切らないようにする。
2. ナイフを前方に振る。体重を利き足から利き足でない方に移動させ、前方に勢いをつける。同時に前腕を肘から前に振り、腕がまっすぐ前に出るようにする。この振り方を何度か練習してコツをつかむ。

   • 野球のボールを投げるようにナイフを投げようとすると、腕が体を横切るように振られてしまうが、ナイフ投げでは腕をまっすぐ上下に振り、ナイフが斜めに当たらないようにするのが目標だ。この横振りの傾向を抑えるには、薪を割っているふりをするのが有効かもしれない。
   • ナイフに角度がついている場合は、スイングを終えるときに手首をまっすぐにする。
3. ナイフを離し、フォロースルーする。腕が目標に向き、手首が完全にまっすぐになったら、ナイフを手から離します。体重移動により）体全体がやや前方に傾き、腕はそのまま下へ振り下ろされる。タイミングよくリリースすれば、ナイフは手から飛び出し、ターゲットに水平に突き刺さる。

   • ナイフ投げは力よりも繊細さが重要です。 動作全体を流動的に保ち、必要な力だけを加えることが最も重要である。 コツをつかめば、必要な力がいかに小さいかに驚くだろう。
4. ナイフを完璧に投げるために、何を変える必要があるかを見極める。刃ではなくナイフの尻で的に当ててしまい、手首の角度を変えても補えない場合は、1歩前か後ろに調整する。投げるときに加える力の大きさは変えず、単に回転を多くしたり少なくしたりするだけでよい。 目安としては、1ペースがナイフの半回転に相当する。

   • いつものことだが、重いものは、必要な距離を必要な速度で推進するために、より大きな力を必要とする。流麗さとコントロールを失うほど投げる力を強くするのではなく、大きい／重いナイフを投げるときは、意図したターゲットより少し上のポイントを狙うことを考慮するとよいだろう。
5. 投げた後は刃をきれいにする。練習が終わったら、必ずナイフの刃をきれいにしましょう。 手の油で刃の金属が劣化し、錆びることがあります。

   • また、肉片など、刃を傷つける可能性のある油が出るものをターゲットにした場合は、ナイフをきれいにすることが重要です。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Throw a Knife 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。