オートミール石鹸の作り方

オートミール石鹸は、乾燥や肌荒れを和らげ、予防するのに最適です。オートミール石鹸は買うと値が張りますが、安くて簡単に作れます。オートミール石鹸を作る最も手軽で簡単な方法は、溶かして注ぐだけの石鹸素地を使うことですが、自分で一から石鹸を作ることもできます。

作り方1

オートミールと石けん素地を溶かし合わせる

1. 材料を集める。これは、一から石鹸を作るよりもずっと簡単なレシピです。既成の石けん素地を溶かして、それを自分の材料で改良するのです。必要なものは以下の通り：

   • 1 lb お好みの石鹸素地（懸濁液向き）
   • 4 oz ロールドオーツ（お好みで加減してください。）
   • アーモンドオイル 小さじ1.5（お好みで）
   • 2 oz ローストアーモンド（お好みで）
   • 蜂蜜 大さじ1～2（お好みで）
   • 石鹸を溶かすための鍋や耐熱容器
   • 混ぜ合わせるための大きなボウルまたは計量カップ
   • 泡立て器またはスプーン
   • 石けんの型または鍋（約9×4インチ
   • ワックスペーパーまたはパーチメントペーパー（お好みで）
2. 石鹸素地を選ぶ。ヤギのミルク、シアバター、オリーブオイルなどが人気です。最も重要なのは、冷却中にオーツ麦が石けんの底に沈まないように、サスペンション処方を選ぶこと。

   • ソープベースは、クラフト作家の間では「溶かして注ぐ」ソープベースと呼ばれることが多い。
   • 石けん素地が手に入りにくい場合は、普通の固形石けんを買ってきて溶かし、オーツ麦を加えて冷やすだけという方法もある。どんな固形石鹸でも良いが、より上質な原料を使ったものの方が、肌の感触が良くなる。
3. 型を用意する。このレシピに使う型は何でもいい。普通の固形石鹸を作るのであれば、9×4インチの耐熱皿を使えば大丈夫です。しかし、本当に好きな形を使うことができます。

   • 石けん専用でない金属やプラスチックの容器を使う場合は、石けんを流し込む前に必ずワックスペーパーかパーチメントペーパーを敷いてください。そうすることで、石けんが冷めても取り出しやすくなります。
   • 石けん職人の中には、プロ用の石けん型にラインを引く人もいます。これは、長方形や正方形の型の角に石けんが詰まるのを防ぐのに役立ちます。より細かい形状の型を使う場合は、模様が見えにくくなるため、線を引かない方がよいでしょう。
4. オート麦を挽く。オーツ麦をコーヒーグラインダーかフードプロセッサーにかけるか、すり鉢とすりこぎ、または麺棒を使って砕く。オーツ麦を均等な微粉末にする。これはコロイド状オートミールと呼ばれ、肌を落ち着かせるのに最適です。

   • フードプロセッサーを使う場合は、オーツ麦を細かくするのに5分から10分かかるだろう。
5. オーツ麦の混合物にアーモンドを加える（オプション）。挽いたオーツ麦にアーモンドを加え、両方とも細かくなるまで挽く。アーモンドを入れすぎるとアーモンドバターになってしまうので注意。

   • フードプロセッサーを使う場合は、アーモンドを細かくするのにさらに5～10分かかるだろう。
6. 石鹸素地を溶かす。鍋に入れて弱火にかける。もうひとつの方法は、耐熱性の大きなボウルに入れて、そのボウルを数センチ沸騰したお湯の入った鍋（つまりダブルボイラー）に入れることだ。

   • 電子レンジで石けん素地を溶かすこともできる。この場合は、耐熱容器（陶器かガラス）に入れ、完全に溶けるまで短い間隔で（最初は1分、その後15～30秒ずつ）電子レンジで加熱する。
   • 3つの方法とも、石けんが完全に溶けて焦げないように、絶えずかき混ぜるようにしてください。電子レンジを使う場合は、その間に石けんを取り出してかき混ぜる。
7. 溶けた石けんを大きな容器に入れる。耐熱性の大きめのボウルか計量カップが適している。
8. オーツ麦とその他のお好みの材料を混ぜる。オーツ麦（またはアーモンドとオーツ麦の混合物）を溶けた石けん混合物に注ぎ、かき混ぜながら、よく混ざっていること、塊がないことを確認する。

   • ハチミツとアーモンドオイルも加える場合は、オーツ麦／オーツ麦とアーモンドの混合物を加える前に、これらの湿った材料を溶けた石けんに加える。こうすることで、液体が均等に分散されます。
   • この時点で、混ぜたい他の材料を加えることができる。ソープメーカーが好んで加える一般的な成分には、ビタミンEオイル、エッセンシャルオイル（ラベンダーやオレンジの花が人気の香り）、ケシの実（オーツ麦と一緒にではなく、単独で）などがある。
9. 石鹸を型に流し込む。ベーキングパン、プラスチック容器、段ボール箱、またはその他の長方形の型を使用する場合は、石けんを取り出しやすくするために、型に線を引くことを忘れないでください。
10. 石けんを冷ます。石けんは、室温で2時間以内に冷えて固まるはずです。お好みで冷蔵庫に入れておくと、冷めるのが早くなります。
11. 石鹸を型から外す。型/鍋/容器から石けんを注意深く取り出します。場合によっては、石けんを棒状にカットする。鋭利なナイフできれいに切り込みを入れる。

    • カットする前に、石けんのブロックに切り込みを入れておくと、ブロックが均等になります。金属製の定規があれば、それを使ってナイフで石けんブロックに線を引くことができます。
12. お楽しみください！これで石けんを使う準備ができました。一般的に、手作り石鹸は作ってから1年以内に使いたいものです。暑い地域にお住まいの場合は、6ヶ月に短縮されるかもしれません。

    • プレゼントとして石鹸を贈る場合は、パーチメントペーパーで包み、麻ひもで結ぶと、より豪華に見えます。

作り方2

オートミール石鹸を一から作る（コールドプロセス法）

1. 材料を集める。この石鹸を一から作るので、灰汁（別名水酸化ナトリウム）を使います。あなたが必要とするものは次のとおりです：

   • 6オンスの蒸留水
   • 2.25オンスの純粋な灰汁（別名水酸化ナトリウム）
   • 10オンスのオリーブオイル
   • 6オンスのココナッツオイル
   • 0.45オンス（大さじ1杯）のひまし油
   • オート麦
2. 道具を揃える。灰汁は、ノンスティック、アルミニウム、鋳鉄、錫、木と相互作用することに注意。これらの素材の鍋、フライパン、容器、調理器具の使用は避けてください。必要なものは以下の通り：

   • 安全ゴーグル
   • 厚手で長いゴム手袋
   • フェイスマスク
   • 0.25オンスまで計量できるはかり
   • デジタル食品温度計
   • 2 耐熱32オンス（4カップ）ガラス計量カップ
   • プラスチック、セラミック、ガラスのボウル
   • プラスチック製またはシリコン製のかき混ぜスプーン
   • 石鹸を入れる容器または型（裏地をつけた段ボール箱でも可）
   • ビニール袋、クリンラップ、ワックスペーパー、パーチメントペーパー（型の裏地用）
   • ナイフ
3. 型を用意する。このレシピでは、およそ2ポンドの石鹸を作る。それが何本分になるかは、型の大きさによります。型がない場合は、小さな段ボール箱かプラスチック容器を使う。

   • 型、プラスチック容器、箱のどれを使うにしても、石けんが冷めたら取り出しやすいように、ラップやワックスペーパー、羊皮紙などを敷いておく。
4. 身を守る。保護メガネ、ゴム手袋、フェイスマスクを着用する。灰汁で肌が火傷するので、保護具に加えて肌を覆う服も着用すること。灰汁による火傷は、深刻な後遺症を引き起こす可能性があります。

   • 灰汁が皮膚に付着した場合は、固形物を払い落とし、目を保護することを忘れずに、水または生理食塩水で15～30分間洗い流します。 目に入った場合は、大量の水で最低15分間洗い流します。
   • 灰汁を吸い込むと呼吸困難になることがある。多くの石鹸職人は手袋とゴーグルしか使用しませんが、本当はマスクも着用すべきです。
5. 2.25オンスの灰汁を量り、ボウルに入れる。プラスチック、陶器、ガラスのボウルを使う。灰汁をボウルに注ぐ際、粉を吸い込んだり、皮膚についたりしないように注意する。
6. 蒸留水を6オンス計量し、ガラスの計量カップに入れる。蒸留水は、近所の食料品店、健康食品店、ドラッグストアなどで手に入るはずだ。

   • 別の容器に水道水を入れて沸騰させれば、蒸留水を作ることもできる。一方の容器から蒸気が上がり、もう一方の容器に凝縮して蒸留水ができる。
7. 灰汁をゆっくりと水に注ぎ、かき混ぜる。灰汁を水に加えると熱と煙が発生するので、十分に注意しながら行う。灰汁を水に入れたら、溶けるまでかき混ぜる。

   • 灰汁に水を加えてはいけません。灰汁に水を加えると強い反応を起こし、溶液が容器から噴出し、怪我をする恐れがあります。
   • 水溶液の冷却時間を短くしたい場合は（熱が発生することをお忘れなく！）、冷たい蒸留水から始めるとよい。
8. オイルの重さを量り、一緒に溶かす。耐熱ガラスの計量カップに、ココナッツオイル（6オンス）、オリーブオイル（10オンス）、ひまし油（0.45オンス）を入れる。

   • 沸騰したお湯を入れた受け皿にカップを置くか、30秒間隔で電子レンジで加熱し、オイルがすべて溶け合うまで加熱する。
   • オイルは溶ける程度に加熱する。熱すぎるのは避けたい。そうでないと、オイルを混ぜるときに、オイルと灰汁水の温度を同じにしたいので、工程が遅くなる。
9. 灰汁水とオイルが同じような温度になったら混ぜる。灰汁水とオイルは、混ぜ合わせるときに華氏20度以内になるようにします。この時点では、90度から110度の間にあるはずだ。

   • 混ぜ合わせる前に、デジタル温度計でこの温度であることを確認してください。
   • まだ温かいうちにオイルと灰汁水を混ぜないと、うまく混ざらない。華氏110度近くが望ましい。
10. 灰汁水をオイルミックスに注ぐ。かき混ぜながらゆっくりと。この時、混合物の温度を測り、温度を確認する。
11. 混合物を急速にかき混ぜる。ステンレスの泡立て器でもハンドミキサーでもよい。ハンドミキサーの方が泡立て器よりはるかに短時間でできますが、どちらでもかまいません。とろみが出て、白濁してきたら出来上がり。

    • ハンド・ミキサーや泡立て器を持ち上げて混ぜ合わせることができ、ドリップがミックスの中に消えるのではなく、ミックスの表面に現れるはずだ。
    • 混合物の温度をチェックして、準備が整っていることを確認することもできる。最後に確認したとき（つまり、油と灰汁水を混ぜ合わせたとき）から華氏2、3度上がっていれば、うまくいっている。
12. オート麦を加える。灰汁水とオイルが完全に混ざったら、石鹸に追加のものを加えることができます。この場合、オート麦を加えることになる。自分の好みに合わせて、少量でも多量でも加えることができる。

    • コロイダルオートミールとは、オートミールを細かく砕いたものである。
    • コーヒーグラインダーがない場合は、すり鉢とすりこぎを使ったり、麺棒で砕いたりしてもよい。
13. 混ぜた石鹸を型に流し込み、保存する。型に流し込んだら、ラップで覆い、涼しく乾燥した場所に2～3日保管する。
14. 石けんをチェックする。2日後、手袋、ゴーグル、フェイスマスクをして、石けんをチェックする。固形で、かなり滑らかになっているはずです。この時点で容器から取り出し、カットすることができます。

    • この時点では灰汁が完全に中和されておらず、まだ害を及ぼす可能性があるため、必ず保護具を着用すること。
    • 石けんが崩れていたり、カサカサしていたり、液体や粉が上に浮いていたりする場合は、石けんを捨ててもう一度やり直す必要があります。このレシピに忠実に従ったのであれば、問題はないはずだが。
15. 石鹸を硬化させる。石けんを切り分けたら、少なくとも3～4週間は置いて乾燥させる。石けんが均等に乾くように、1日1回石けんを裏返す必要があります。

    • 石けんを "硬化 "させることで、石けんが固まり、乾燥し、時間が経つにつれて石けんのpHが下がり、よりやさしくなります。
    • 適切に硬化されていない石鹸は、よく硬化されたものよりも柔らかく、ぬるぬるし、強く感じるでしょう。
16. お楽しみください！これで石けんの完成です。作ってから1年以内に使うのがベストです。暑いところにお住まいの方は、もっと早く、作ってから6ヶ月以内に使うことをお勧めします。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている " How to Make Oatmeal Soap " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。