お香の使い方

お香を焚くことは、心を落ち着かせ、香りを楽しむことができる。ただし、お香は換気の良い場所で焚くことが大切です。 長時間焚き続けると、心臓血管系の合併症のリスクが高まると言われているからです。 また、お香を放置せず、使い終わったら完全に火を消すようにしましょう。もちろん、お香は何千年もの間、世界中で焚かれてきました。

方法1

スマッジスティック、線香、マッチを使う。

1. スマッジ・スティックを使う。 不愉快な名前だが、スマッジ・スティックはおそらく最も上品なタイプのお香である。 最も一般的なタイプのスマッジ・スティックは、ホワイト・セージを固く束ねて作られる。 ジュニパー、シダー、その他の植物も使用できる。 スマッジ・スティックは、アロマテラピー・ショップやハーブ・ショップで手に入れることができる。

   • スマッジ・スティックは、主にネイティブ・アメリカンの浄化の習慣に関連しており、より快適でよりポジティブなエネルギーを感じることができるかもしれない。
   • スマッジ・スティックの結んでいない方の端に火をつけ、端全体が燃え始めるのを待つ。 スティックを皿に「スマッジ」して炎を鎮め、くすぶらせる。 灰皿や陶器の皿など、火がつかないものの中に棒を横にして置いておく。燃えているスマッジ・スティックの周囲に十分な空間があることを確認する。
2. 自分でスマッジ・スティックを作る。乾燥させる前のセージの枝をきつく束ね、結んだ先の直径が5セント硬貨とほぼ同じになるようにする。 手の長さより少し短い枝を使う。 束をしっかり束ねるために、指の幅ほどの間隔をあけて数カ所結ぶとよい。 束を逆さまにして日光に当て、乾燥させる。 束が乾いたら枝の端を切り落とし、手のひら幅ほどのセージの束が残るようにする。
3. 線香と香炉を使う。線香は最も広く出回っているお香で、使い方も簡単です。線香を使いたい場合は、地元で線香を作っている業者を探し、高品質で無害な原料を使っていることを確認する。安全な原料を使っている業者を見つけたら、お香が安全に燃えて、灰が簡単に捨てられるように、お香立てを用意しましょう。

   • スティック型香炉のデザインはさまざまだが、灰を受ける溝と穴のあいた端が曲がっているトレイが特徴で、そこに線香を置く。
4. マッチかライターで線香に火をつける。 線香をしばらく燃やし、火を消す。小さく鈍い炎が残るかもしれない。 線香の先から、香りのある煙が安定して流れてくるはずです。 煙の流れが止まったり、一定でない場合は、スティックを再点火し、もう少し燃焼させてから吹き消します。 煙が非常に明るかったり、数ミリ以上線香の下に伸びている場合は、線香の燃え端を線香立てに押し付けて、煙を小さくしてください。
5. 低品質の線香に注意線香には多くの種類があり、製造方法も2種類ある。 ディップ線香は、細い木製の線香に可燃性のコーティング（通常は木炭や木材パルプ）を施したもので、エッセンシャルオイルや合成香料に浸して乾燥させます。手巻きスティックは少し異なる方法で作られるが、最終製品はよく似ている。両タイプのパッケージには全成分の記載は義務付けられておらず、有毒な接着剤や低品質の木材が含まれている可能性がある。

   • 線香の製造に使用される原料の品質に関する懸念は、線香が最も安全なお香ではない可能性が高いことを物語っている。
   • お線香の成分表示が義務付けられていないため、どのお線香が安全なのかを判断するのは難しい。 製品が安全だと決めつけることはできないので、製品が無毒であることが明記されたパッケージの線香だけを使うようにしよう。
   • 常に自然に香る純粋なお香を買いましょう。
6. マッチ線香を使う。 マッチ線香は非常に使いやすい。マッチは基本的にミニチュアの線香で、厚紙のマッチに付いており、マッチブックで売られている。 線香マッチに使われている原料の質は、これまた特定されていないことが多い。 線香マッチを使う場合は、マッチを自分から離して垂直に持ち、1/4インチほど下で燃やす。 マッチを吹き消し、灰皿や小皿などの燃えやすい容器にセットする。 皿の中の燃えやすいものにマッチを当てると、マッチが安定して燃える。

   • 換気をよくするために、お香を焚く前に窓を開けましょう。
   • 空気清浄機を使えば、空気の質を高めることもできます。

方法2

インセンスコーンを焚く

1. インセンスコーンを使う。 お線香を焚くのとは少し違う、似たような体験ができる。 マッコウの粉（中性の香りを放ち、ゆっくりと燃焼する特別な種類の木から自然に得られる）とエッセンシャルオイルを使って作られたお香を探そう。

   • コーンの香りは、使用する香料の量によって変化します。 そのため、ほのかな香りから強い香りまで、お好みの香りをお選びいただけます。
2. 安全な香立てや香箱を探す。 円錐形のお香は最後まで燃え尽きるので、お香を入れるホルダーは燃えやすいものでなければなりません。 さまざまな素材の箱や皿があり、石や磁器でできた精巧なものもある。 木製の箱でも、真鍮製の中敷きに実際の錐と、錐が燃えるときに出る燃えかすや灰を入れれば、使用できる。

   • シンプルな陶器の皿を使う場合は、コーンの底が非常に熱くなる可能性があるため、コーンの下に4分の1などの金属の円盤を置くとよい。
3. お香立ての底に砂や米を入れる。 必須のステップではありませんが、お香立ての底に砂を敷くと、空気がお香立てに入りやすくなります。 さらに、この追加の層は、ホルダー自体がさらされる熱の量を減らし、特定の材料が老化したり、ひび割れたりするのを助けるかもしれません。
4. 逆さにしたコーンの先端に火をつけます。 ライターでもマッチでもよい。 コーンの炎を消す前に、十数秒待つ。 待つことで、コーンに完全に火がつき、炎が消えても燃え続ける燠火（おきび）ができる。 コーンの先端から煙が出続けるはずだ。 好きなだけ長く燃焼させてください。最後まで燃えない場合は、火を消して後で再点火してもよい。
5. コーンは乾燥させておく。 コーンが燃えなくなる主な原因は、酸素不足です。 お香箱を使っていて、お香が消え続けている場合は、蓋を外してみてください。 酸素が問題でないことが判明した場合、コーンがまだ製造過程で湿っているか、湿気にさらされている可能性があります。 空気が乾燥している場所に置いて、コーンを乾燥させてください。 通常の保管の場合は、直射日光の当たらない涼しく乾燥した場所にコーンを保管してください。

方法3

香道を作り、火をつける

1. 白い籾殻の灰に線香の道を刻みます。 お香のボウルに白い籾殻の灰を入れ、ボウルを軽くたたいて灰を落ち着かせます。 灰に一本の線のようなくぼみをつける。 U字型や渦巻き型など、思いつくものでよい。 最も重要なのは、くぼみの深さが約半分、幅が約半分であることだ。

   • 白い籾殻の灰は、お香を売っている店やインターネットで手に入れることができる。
   • この目的のために設計されており、もともとは時間を計るための精巧な香道を作るために使われていた。
2. そのくぼみに、あらかじめ混ぜておいたインセンス、マッコウの粉、サンダルウッドの粉を詰める。 白檀の粉末は、それ自体が燃えて香りを放ちます。 マッコウパウダーはより中性的な香りを放ち、燃えているマッコウパウダーの跡の上にルースインセンスを振りかけるか、くぼみに入れる前にマッコウパウダーに好みのインセンスをあらかじめ混ぜておく。

   • お好きな香りを窪みに入れたら、軌跡を軽く押さえます。
3. 線香かマッチで火をつける。 線香に火をつけるために作られた木の棒を手に入れるか、マッチを使う。どちらか一方を跡の端に置き、跡に火がつくまでそのままにしておく。 マッコウの粉でくぼみを埋め、線香の跡を作った場合は、線香の跡が明るいオレンジ色か赤色になったら、線香の跡に線香を振りかける。
4. 完全に燃えたら冷ます。 完全に火が消えたことを確認してから、スプーンで灰を取り除く。 燃えた跡に混ざっていない灰は再利用できる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Use Incense 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。