フランキンセンス（乳香）は、古くから使われてきたお香で、木の樹液を乾燥させたものである。 このお香を焚く伝統的な方法は、熱した炭の上に乗せて加熱することである。しかし、ストーブや樹脂バーナーで温めるなど、他の方法を使うこともできる。フランキンセンスは、精神の明晰さを高めたり、部屋を浄化したりするのに使います。
知っておくべきこと
- チャコールディスクにライターで火をつけ、金属製のボウルか香炉に入れる。約7分間加熱する。
- 次に、米粒大の乳香樹脂を炭の上に置く。樹脂の煙が止まったら、さらに追加する。
- または、頑丈なホイルを電気バーナーの上に置き、強火で熱する。ホイルの上に乳香樹脂を置く。
方法1
チャコールディスクを使う
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お香を焚くためのチャコールディスクを購入する。チャコールディスクは、お香や樹脂を入れるために作られた炭の破片です。お香屋さんやアジアやインドのマーケットで見つけることができる。オンラインで購入することもできます。
- フランキンセンスを燃やすためにチャコールディスクに火をつけます。
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金属製のボウルか香炉を用意し、その上に炭の円盤を置きます。火がついたら、炭を置く場所が必要です。炭の熱に耐えられるものでなければならない。そのために作られた小さな金属製のボウルや鍋がよい。テーブルを傷つけないように、その下にトリベットを敷く。
- お好みで香炉を使ってもよい。熱を逃がしやすくするために、バーナーやボウルに砂を入れるのもよい。
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円盤にマッチかライターで火をつける。指を火傷しないようにトングで円盤を持つ。火のついたマッチかライターを円盤に当てて火をつける。10秒から15秒以内に点火する。ライターをディスクの周囲に動かしながら点火する。
- たいていの場合、ディスクはすぐに燃え上がります。
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用意したボウルかバーナーに円盤をセットし、熱を通す。トングを使って円盤を動かす。わずかなくぼみは下向きではなく、上向きにする。
- 約7分間、炭を熱する。出来上がると薄い灰色になる。
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フランキンセンスの樹脂を炭の上に置く。たくさんの煙と香りを出すために、樹脂はあまり必要ない。米粒ほどの小さな樹脂片で十分だ。煙が出なくなったら、いつでももっと燃やすことができる。
- 円盤の中心に塩を入れるのが好きな人もいるが、これは樹脂の燃焼を遅くする効果がある。
- 乳香が燃え尽きた後、石炭がまだ熱かったら、もう一枚足してもいい。
- 煙が出すぎたら、樹脂を炭からはずし、しばらく置いておく。金属製の道具を使って移動させる。
- この円盤は約45～60分しかもたないので、乳香を燃やし続けたい場合はもう1枚火をつける。
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離れる必要がある場合は、炭に水をかける。炭は1時間ほど熱いままなので、放置しておきたくない。誰かが拾おうとするかもしれないし、炭の上に何かが落ちて火がつくかもしれない。
- 炭に水をかけると汚れるので、シンクか外で行うこと。容器を移動するときは、熱から手を守るために必ずオーブン・ミットを使いましょう。
方法2
他の方法を試す
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乳香を電気ストーブのバーナーの上に置く。電気バーナーに厚手のホイルをかぶせる。強火にし、バーナーを熱する。ホイルの上に乳香を置き、燃焼を始める。
- 火を弱めれば、乳香をゆっくりと燃やすことができる。
- バーナーを放置しないでください。
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乳香を鍋に入れ、バーナーで加熱する。必要であれば、フライパンにホイルを敷いてもよい。フライパンを中火から中火にかける。フライパンが熱くなったら、乳香を落として火を通す。
- このフライパンは、お香と乳香を焚く以外にはあまり使いたくない。
- ノンスティック加工のないフライパンを選ぶ。
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樹脂バーナーで乳香を加熱する。樹脂バーナーのカップに乳香の樹脂を入れ、バーナーのプラグを壁に差し込む。香炉のスイッチを235 °F (113 °C)に入れ、樹脂を温める。バーナーは非常に熱くなるので、使い終わったら必ず電源を切り、子供やペットの手の届かないところに置いてください。
- お好みで乳鉢と乳棒を使って樹脂を砕いてもよい。
- 熱くなるので、トングかオーブンミットを使って蓋を取る。
- バーナーの中にホイルカップを入れておくと、メインバーナーのボウルに時間が経ってもゴミがたまりません。
- フランキンセンスには多くの健康効果がある。マッサージオイル、フェイシャルオイル、ヘアケアオイル、関節炎の局所治療、アロマセラピーとして使用できる。
- 炎症を起こしている筋肉や関節に局所的に使用したり、経口摂取することもできる。
- 腸の健康と消化を改善し、クローン病や潰瘍性大腸炎などの消化器疾患を緩和する。
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