ティーツリーはオーストラリア原産の植物で、歴史上、他の地域ではその強力な葉を見つけることができませんでした。 今日、私たちは幸運にも、家の掃除やお風呂でのリラックス、さらには皮膚感染症の治療にティーツリーのオイルを利用することができます。ツリーオイルは安全なエッセンシャルオイルのひとつだが、まだ使ったことがない場合は、慎重に扱い、アレルギー反応がないかどうか自分の肌で確かめてみよう。
1
ニキビを治療する。
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ティーツリーオイルはゆっくりと効果を発揮するが、他の方法よりも刺激が少ない。1日2回、ぬるま湯で顔を洗った後、コットンに5％のティーツリーオイルジェル（または自家製キャリアオイルミックス）を含ませ、ニキビに垂らします。大きな改善に気づくには2～3ヶ月かかるかもしれない。一般的にドラッグストアで売られているようなもの（過酸化ベンゾイルなど）よりも、肌を刺激する可能性は低い（そして、それらの薬はいずれにせよ、それほど速くはない）。
- より強い混合物を使うのは賭けである-より早く効くかもしれないが、アレルギーになってオイルの使用を止めなければならなくなるかもしれない。
- 代わりに、ボラージシードオイルやナイアシンアミドを使うこともできる。
- 皮膚科医に診てもらい、あなたのニキビのタイプや最適な治療法を教えてもらうのがよいでしょう。
2
冷え症、皮膚感染症、いぼに試す。
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1日2回、皮膚にオイルを使用する。5％のティーツリーオイルを混ぜたものに浸した新しい綿棒か拭き取り布で、それぞれの部位をケアする。これは万能薬ではないが、症状を抑えるのに役立つ可能性は高い。ティーツリーオイルは細菌、真菌、ウイルスに直接効くだけでなく、痛みや炎症にも効果がある。 イボにも効くかもしれない。 しかし、ほとんどのイボは集中的な治療が必要である。
- 感染した深い切り傷や刺し傷を治療する前に、まず医師に相談すること。感染の有無にかかわらず、火傷の治療にはティーツリーオイルを使わないこと。
- ティーツリーオイルはほとんどの発疹には効きませんが、ニッケルアレルギーによる発疹には使えます。
3
水虫を治す。
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強力なティーツリーオイルを混ぜたものを1日2回、水虫に使用する。石鹸と水で足を洗い、足の指の間を乾かしてから、ティーツリーオイルを混ぜたものを、菌が見える部分の皮膚に拭き取ります。これを1日2回、少なくとも数週間続けることで、症状が改善され、運がよければ水虫が治ることもある。
- ティーツリーオイルを25％から50％、残りをキャリアオイルにすると、より効果的です。 ただし、その分アレルギーを起こすリスクが高くなるので、ティーツリーオイルを気に入って使っている方には残念なことです。 そのようなリスクを冒したくない方は、代わりに薬局で売っている水虫薬を試してみてください。
4
足の爪の真菌を抑える。
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純粋なティーツリーオイルを1日2回爪に塗る。綿棒を使って、爪のどこにでもティーツリーオイルを垂らします。肌にはつけないので、100％オイルを使用するのがよい。これは、爪をより美しく見せるための定期的なメンテナンス・オプションである。完全に治ることは、残念ながらそう多くはありません。
- もっとオイルが必要な場合は、二重につけるのではなく、新しい綿棒を使ってください。
5
シャンプーにティーツリーオイルを加えてフケと戦う。
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普通のシャンプーのボトルに数滴混ぜる。よく振ってから、いつものシャンプーを使う前にもう一度振ってください。数週間続けると、フケに悩む頭皮のかゆみや脂っぽさが軽減される。
- 体重計やスポイトを使いたい気分なら、ティーツリーオイルを5％まで、残りをシャンプーにして、より強力なトリートメントを作ることもできる。
- ティーツリーオイルが分離して上に浮いてくる可能性もある。頭皮にしみるのを避けるため、毎回振るのを忘れずに。 ティーツリーオイルより安全性の低い他のエッセンシャルオイルも混ぜる場合は、小皿に毎回新しいものを作る方が賢明かもしれない）。
6
咳や風邪に蒸し湯に加える。
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お湯を張った鍋に2～3滴たらし、蒸気を吸い込む。テントのようにタオルを頭からかぶり、蒸気の上に身を乗り出す。これは、ティーツリーが生育しているオーストラリアの地域の伝統的な治療法です。
- 喘息やその他の慢性的な肺や副鼻腔の問題がある場合は、まず医師に相談してください。
- 水は飲まないこと。ティーツリーオイルは飲むと有毒です。
7
カビや万能掃除用のティーツリーオイルスプレーを作る。
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ティースプーン2杯（9.9 mL）のティーツリーオイルと、カップ2杯（470 mL）の水を一緒に振る。スプレーボトルに入れ、掃除が必要な硬い表面に直接スプレーし、スポンジやペーパータオルで拭き取る。拭き取れない目に見えるカビには、濡れるまでスプレーし、少なくとも1時間浸した後、水でこすり洗いする。 ボトルが透明な場合は、光や熱でオイルが分解されないよう、真っ暗な戸棚に保管する。
- 水の代わりに蒸留白酢を使うと、一般的な汚れやガンコな汚れに少し効果があります。
- ティーツリーオイルは飲み込むと有毒です。乳幼児やペットがいる場合は、ティーツリーオイルを拭き取るまで部屋に入れないようにしましょう。拭き終わったら、表面をよくすすいでください。
- オイルと水は混ざらないので、使用前にもう一度よく振ってください。
8
洗濯物にティーツリーオイルを数滴たらす。
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カビや嫌なニオイを抑えるために、すすぎサイクルに使います。純粋なティーツリーオイルを数滴、洗濯機のすすぎサイクルに加えます。洗濯機が少し変な臭いがする場合や、湿った衣類が長く置いてあり、手早くリフレッシュしたい場合に役立ちます。
9
分留ココナッツオイルでバスミックスを作る。
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大さじ1杯（15mL）のオイルに20滴まで混ぜて、心地よいお風呂に。ティーツリーオイルとココナッツオイルをよくかき混ぜる。大さじ1杯（15mL）を浴槽に入れ、ほんのりティーツリーオイルの香りをつける（かなり強いパイン系の香りなので、つけすぎに注意）。
- ティーツリーオイルを直接浴槽のお湯に入れないこと。オイルと水は混ざらないので、純粋なオイルが上部に浮いてしまい、リラックスした入浴ではなく、肌に刺激の強いティーツリーオイルを浴びることになる。植物オイルに混ぜて使えば、このようなことは起こりませんが、分別ココナッツオイルは、油っぽくなくサラサラした感触なので、良い選択です。
- エッセンシャルオイルをたくさん使う場合は、分留ココナッツオイルの代替品をネットで注文することもできる。
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ティーツリーオイルを飲み込まないようにしましょう。
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ティーツリーオイルは飲み込むと有毒です。飲んだり食べたりすると、筋肉のコントロールが効かなくなったり、混乱したり、方向感覚を失ったり、気を失ったりする可能性があります。
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ティーツリーオイルをペットに近づけない。
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ティーツリーオイルは猫や犬、場合によっては他の動物にも危険です。ティーツリーオイルを直接ペットの皮膚や毛皮に使用しないでください。ペット用に販売されているものでも、ペットを殺す可能性があります。 ティーツリーオイルで掃除するときは、ペットを近づけないようにし、掃除後は普通の水で拭いてください。
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皮膚に使用する前に、アレルギー反応をテストする。
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薄めたオイルを絆創膏の下に数滴垂らし、反応を見る。使用する予定の製品（純粋なティーツリーオイルではない）を手に取り、包帯のパッドに数滴垂らす。包帯を前腕に48時間（または反応が出るまで）貼っておく。肌がかゆくなったり赤くなったりしたら、アレルギー体質なので、ティーツリーオイルを肌に塗るのは避けるべきである。
- 純度100％のティーツリーオイルをお持ちの場合は、まずキャリアオイルで希釈してください。アボカドオイルやホホバオイルがよく使われますが、一般的な植物油やナッツオイルでも大丈夫です（他のエッセンシャルオイルは不可）。3～5％の濃度に希釈するのがベストだ。
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ティーツリーオイルを安全な濃度に希釈して使用する。
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ティーツリーオイルは希釈して使うのが最も安全です。純粋なティーツリーオイルを肌に塗るのはかなり危険性が低いですが、人によっては肌荒れを起こすことがあります。 ティーツリーオイルが5％以下の製品を使うのが、肌にとって良い目安です。 ティーツリーオイルが5％以下の製品を使うのは、肌にとって良い目安です）もしそれで反応がなければ、水虫のような感染症対策に強い混合液（10％以上）を試しても問題ありません。
- ティーツリーオイルで炎症や赤みが出た場合は、使用を中止してください。 今まで大丈夫でもアレルギーになることがあります。
- ティーツリーオイルは、光や空気、熱によって分解され、肌への刺激が強くなるため、光や空気、熱を避けて保管してください。 不透明で密閉できる容器を冷蔵庫に入れておくとよいでしょう。
- 妊娠中や授乳中の方は、自己責任で使用してください。 思春期前の子供にも副作用があるかもしれません。
- 純粋なティーツリーオイルがあれば、キャリアオイルで希釈し、その量を敏感な秤で量ることができる。滴を数えるのはあまり正確ではありませんが、*非常に大まかな*概算として、小さじ1杯（4.9mL）のキャリアオイルに対して1滴のエッセンシャルオイルで1％の濃度になります。
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経口または膣内の治療について医師に相談しましょう。
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デリケートな場所については、医師から個別にアドバイスを受けましょう。口、鼻、膣、目、耳など、湿った内部の場所（「粘膜」）は特に敏感です。ほとんどのエッセンシャルオイルは、これらの場所には強すぎる。ただし、ティーツリーオイルは例外で、イースト菌感染症などに使用されています。 しかし、だからといって家庭で試しても安全というわけではありません。まずは医師に相談し、自分で薬を作るのではなく、その用途でテストされた市販品を使いましょう。
- ティーツリーオイルは飲み込むと有毒なので、口に入れるのは特に危険です。低濃度（例えば2.5％）の製品のみを使用し、飲み込まず、子供には使用させないでください。
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