自宅でジェルネイルを削る方法

ジェル・マニキュアは超耐久性で、2～3週間は持ちます！残念なことに、ジェルポリッシュを長持ちさせるUV硬化トップコートと同じで、オフがとても大変です。ソフトジェルやソークオフ・ハードジェルの場合は、まずヤスリで削ってからアセトンに浸してジェルを溶かす。しかし、ハードジェルポリッシュの場合は、最後までヤスリで削る必要がある。どのタイプのポリッシュを塗っているかわからない場合は、まず片方の爪に浸す方法を試してみよう。その方が地爪に優しいからだ。

方法1

バッフィングとソーク・ジェル

1. 目の粗い爪やすりでポリッシュのツヤを落とす。爪の表面全体がくすんで見えるようになるまで、ヤスリを往復させる。こうすることで硬いトップコートが取れ、アセトンがジェルポリッシュに浸透しやすくなる。

   • 柔らかいジェルの場合は、ポリッシュの上3分の1程度をファイルで削る。硬いジェルの場合は、半分ほど削るようにする。
   • また、ジェルポリッシュを落とすには何度もバフをかけなければならないので、新しいファイルを使うこと。
2. 2.5平方インチ（16cm2）のアルミホイルを10枚ずつ切る。ハサミで切るか、ちぎる。指先とコットンを包むのに十分な大きさであればよい。

   • 各指に1枚ずつ必要で、爪を浸す前に切ったりちぎったりする方がずっと簡単だ。
3. コットンをアセトンに浸す。小さなガラスのボウルにアセトンを入れ、コットンをアセトンに浸す。しかし、もっと簡単なら、コットンボールをアセトンの空き瓶の上に置き、指1本で固定し、コットンボールが飽和状態になるまで瓶を傾ける。

   • コットンボールが手元にない場合は、ペーパータオルを四角く折って使う。
   • アセトンは、ほとんどのマニキュア・リムーバーの有効成分である。アセトンフリーの除光液は使用しないでください-ジェルポリッシュを分解するのに十分な強度がありません。
   • アセトンがジェルポリッシュを分解し始めるかもしれないからだ。発泡スチロールのボウルには絶対にアセトンを注がないこと-発泡スチロールはすぐに溶けてしまい、大きな混乱を残すことになる！
4. コットンボールを爪の上に置き、四角いホイルで包む。浸したコットンを爪にしっかりと押し付ける。必要であればコットンを伸ばして、爪の表面全体を覆うようにする。その後、コットンボールをホイルで覆い、上と横を指に巻きつけて固定する。

   • これをその手の爪すべてに繰り返す。片手を先にやってからもう片方の手をやると、とても簡単だ。
5. アセトンを10～20分間ポリッシュに染み込ませる。柔らかいジェルポリッシュをオフするのであれば、浮き始めるまで10分程度で済むかもしれません。硬いジェルの場合は、もう少し時間がかかるでしょう-20分ほど。どんな種類のポリッシュかわからない場合は、15分ほど時間をおいてから、ホイルを一枚はずしてポリッシュをチェックしてみてください。

   • ラップが剥がれる準備ができたら、ジェルが崩れているように見えるでしょう。確認した結果、まだ崩れていなければ、コットンとホイルを取り替える。25～30分経ってもまだ崩れていない場合は、おそらくポリッシュをヤスリで削る必要があるでしょう。
6. ホイルとコットンボールをすべて取り除く。コットンボールとホイルの切れ端をボウルに入れる。テーブルやカウンターの上に直接置かないでください。

   • コットンボールの繊維が残っていても気にしないでください。ポリッシュを落とすときに取れるから。
7. オレンジスティックで爪からジェルを押し出す。木製のオレンジスティックかキューティクルプッシャーを使って、爪から崩れたポリッシュをそっとこそげ落とします。地爪まで削らないように、色の大部分をオフする。まだ少し残っている程度で止める。

   • 金属製のキューティクルプッシャーしかない場合は、それを使うが、爪の表面を傷つけないように優しく作業すること。
8. ネイルバッファーで残りのポリッシュを落とす。爪に残ったポリッシュをバッファーで優しく拭き取る。ネイルバッファーは爪やすりよりも粒子が細かいので、より優しく仕上げることができる。

   • さらに、地爪のツヤを取り戻す効果もある。
9. 手を洗い、キューティクルオイルを塗って爪に潤いを与える。マイルドな石鹸で優しく手を洗い、指に残ったアセトンやホコリを落としたら、柔らかいタオルで手の水分を拭き取る。キューティクルオイルを数滴、爪の周りの皮膚にすり込むと、その部分に水分を補給することができます。

   • また、ハンドローションを指先や爪にすり込むのもよい。

方法2

ハードジェルを削る

1. 爪切りで爪を切りましょう。もし爪が少し長めなら、ファイリングする前に切っておく。そうすれば、剥がすポリッシュが少なくなり、作業が少し早くなります。

   • 自分の爪の長さに満足しているなら、切る必要はない。
2. 目の粗い爪やすりを使う。80～100番程度のものを探してください。また、ポリッシュをすべて落とすにはかなりのヤスリがけが必要なので、新しいヤスリを使うのがベストだ。

   • 目の粗い爪やすりは、マニキュアやネイルアート用品を売っているところならどこでも手に入る。
3. 爪の表面をクロスハッチングするようにヤスリをかける。まず、爪やすりを爪の一方向にかけ、次に90度の角度で回転させ、もう一度同じ場所にかけます。次に、ファイルを爪の別の場所に移動させ、クロスハッチングを繰り返します。

   • このとき、一か所をあまり長く削りすぎると、地爪まで削ってしまう恐れがあるので注意すること。
4. 爪にポリッシュが薄く残る程度までヤスリをかけ続ける。爪からポリッシュの大部分を取り除くまで、クロスハッチングの要領でヤスリをかけ続ける。ただし、ポリッシュは少し残すようにし、地爪の隆起が見えたらヤスリを止める。それ以上ヤスリで削ると、爪を傷める恐れがある。

   • 1本の爪に10分ほどかかることもある。
   • 時々、空いた手でダストを拭き取り、どこまでヤスリをかけたか確認できるようにする。
5. 爪の稜線が見えてきたら、目の細かいヤスリに替える。ポリッシュの一番下の層まできたら、400～600番の目の細かい爪やすりを使う。それを使って、残っているジェルポリッシュをゆっくり丁寧にやすりで削っていく。

   • 粒子が細かいほうが、残っているポリッシュを削るときに地爪を傷めにくい。
   • 爪の隆起があまり目立たない場合は、薄いポリッシュでも透けて見えにくいかもしれない。その場合は、ポリッシュが残り少なくなったら、目の細かい爪やすりに切り替えてください。
6. バフで爪をなめらかにするジェルポリッシュが全部なくなったら、ネイルバッファーを手に取り、爪の表面全体を軽くなぞる。そうすることで、爪に自然なツヤが戻ります。

   • また、ポリッシュの残りかすも取り除くことができる。
7. キューティクルオイルとモイスチャライザーで仕上げる。キューティクルオイルを数滴垂らし、爪の根元の皮膚に栄養と水分を与えます。こうすることで、乾燥やひび割れを防ぐことができる。その後、ハンドローションで指先と爪の残りの部分を含めて手を保湿する。

   • ポリッシュをオフすると爪が乾燥しやすくなるので、オフが終わったら必ず爪に栄養を与えることが大切です。
   • お好みで、爪を保護するベースコートを塗ると、爪が丈夫になります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to File Down Gel Nails at Home 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。