自宅でジェルネイルをする方法：完璧なジェルネイルのためのヒント

アクリルネイルの丈夫さは好きだけど、もう少し自然な仕上がりにしたい、という方にはジェルネイルがぴったり。ジェルを硬化させるためのUVランプかLEDランプさえあれば、ホームマニキュアのように簡単にできる！この記事では、自宅でプロのような派手なネイルができるよう、各ステップをご紹介しよう。

この記事は、Sparkle San Franciscoのオーナーであるネイルアーティスト、Mia Rubieへのインタビューに基づいています。

知っておくべきこと

• ベースコートを塗る前に、爪にヤスリとバフをかける。
• ベースコートを塗る前に、爪やすりをかけ、バフをかける。
• ジェルネイルポリッシュの色を保護するために、クリアを塗る。
• ポリッシュを剥がしたい時は、爪に錫箔を巻いて剥がす。

パート1

ベースコートを塗る

1. 爪にヤスリをかけ、好みの爪の形に整える。自宅ジェルネイルで究極のルックを手に入れるには、究極のブランクネイルから始めよう。カットする前に、どんな形にするか決めましょう。丸い爪、四角い爪、とがった爪、アーモンド形の爪、楕円形の爪など、好みに合わせて作ることができる。

   • 塗っている最中や塗った後に形を変えられるアクリルネイルと違って、ジェルネイルは一度塗ったら形を変えられないので、爪の形がとても重要になる。
   • 下準備を省いてベースコートを塗ることもできるが、せっかく時間をかけてジェルネイルを塗るのなら、きちんとした方がいいだろう！
2. で甘皮をきれいにする。基本的な爪の形が整ったら、キューティクルスティックを使ってネイルプレートから古い角質を押し戻す。その後、爪に残った油分やゴミを取り除き、アセトンを浸したもので指先をきれいにする。

   • アセトンは爪を脱水させ、ジェルネイルが爪に密着しやすくなる。
3. 乾いた爪に極薄を塗る。お気に入りのベースコートを持って、くつろいで。ジェルネイルの場合、ベースコートは薄く塗るだけでいい。キャップについているアプリケーターを使ってベースコートをゆっくり塗る。滑らかに縦に塗り、周りの皮膚についたベースコートは拭き取る。

   • ベースコートをLEDランプの下で1～2分乾かすか、10分間自然乾燥させる。どれだけ急いでいるかにもよるが、あなた次第だ。
   • ジェルネイルポリッシュの中には、ベースコートの代わりに使う専用のプライマーが付属しているものもある。お手持ちのジェルネイルポリッシュに下地がある場合は、ベースコートの代わりにそちらをお使いください。

パート2

ジェルネイルを塗る

1. ジェルネイルを薄く塗る。ベースが完全に乾いたら、カラフルなジェルネイルの最初の層を塗る。おそらく縞模様に見えるでしょうが、最初の層としては普通のことです。ボトルについているアプリケーターを使って、それぞれの爪に色を広げる。爪の表面だけでなく、爪の先端まで塗り広げる。こうすることで、爪からジェルが巻き戻るのを防ぐことができる。
2. ジェルネイルポリッシュの1層目を硬化させます。 ジェルネイルポリッシュに付属の硬化方法に従ってください。一般的には、LEDランプで30秒、またはUVランプで2分間硬化させる。

   • 硬化することで、ポリッシュが均一に固まります。ランプの下で硬化させないと、ジェルポリッシュが不均一に乾くことがあります。
   • ジェルネイルはライトで硬化するまで濡れたままです。UVランプやLEDランプがないとジェルネイルは塗れません。
3. ジェルネイルを2度塗りするために、この工程を繰り返します。アプリケーターを使って2層目のジェルポリッシュを塗ります。こうすることで、1層目の上に、より不透明でカラフルなジェルネイルを重ねることができる。爪の先端まで縦に塗る。LEDまたはUVで、1層目と同じように硬化させる。

   • どうしてもやりたければ、3層目を塗ってもよい。通常は不要だが。

パート3

トップコートで仕上げる

1. ジェルネイルを保護するためにトップコートを塗ります。ジェルネイルを3層目に重ねるように、トップコートを爪全体に塗ります。カラージェルと同じように、先端を塗ります。もう一度、UVライトで2分間、またはLEDランプで30秒間、ジェルポリッシュを硬化させる。

   • ジェルネイルを保護するために、普通のトップコートを使ってもいい。
2. 必要であれば、イソプロピルアルコールで鋲を少し取り除く。ジェルによっては、トップジェルを硬化させた後、爪の周りに粘着性のある層が残ることがあります。このような場合は、コットンにイソプロピルアルコールを含ませ、爪の上からそっとふき取る。
3. バフで爪をなめらかにし、失敗をきれいにする。ネイルバッファーを手に取り、バッファーの一番柔らかい面を前後にやさしくこすり、クリアコートの上層を滑らかにする。こうすることで、爪の欠点や余分なトップコートを取り除くことができる。最後にアセトンを染み込ませたコットンで、甘皮についたジェルポリッシュやトップコートを拭き取れば完成だ！

   • ジェルマニキュアの仕上げに、それぞれの爪の根元周辺の皮膚にアセトンを擦り込む。

パート4

ジェルネイルを落とす

1. 最も安全にジェルネイルを落とすには、プロにお願いしましょう。ジェルネイルポリッシュは、他のネイルポリッシュやトリートメントに比べ、非常に硬く頑丈です。そのため、プロに除去してもらわないと、爪を傷つけてしまうかもしれない。次にペディキュアやマニキュア、サロントリートメントを受けに行くときは、ジェルポリッシュを落としてもらうようにお願いしましょう。

   • これは、自分でジェルポリッシュを落とせないということではなく、爪にダメージを与えるリスクが増えるということです。
2. 180グリットの爪やすりでトップレイヤーを削る。ジェルネイルを落とすには、まずジェルとトップコートの最上層を削ります。爪のツヤがなくなるまで、それぞれの爪に沿ってやすりを前後にやさしく引きます。キューティクルや爪を傷つけないよう、ゆっくりと時間をかけて。

   • 爪からポリッシュをはがさないようにしましょう。爪がもろくなり、乾燥してしまいます。
3. アセトンを染み込ませたコットンを爪の上に置く。アセトン100％でなければジェルは落ちない。コットン10枚をアセトンに浸す。浸している間に手を洗って乾かす。

   • アセトンは少し刺激が強いので、作業するときは注意すること。また、アセトンは爪をとても乾燥させるので、使い終わったときには爪が敏感になっていたり、もろくなっているかもしれないことを覚えておいてほしい。
4. それぞれの指先のコットンボールに錫箔を巻く。それぞれのコットンボールを爪の上に置く。爪と指先を錫箔でしっかりと包みます。これをすべての爪に行う。

   • おそらく片手ずつ行うのがよいだろう。ホイルで覆われた指を使って2本目の手を包むのはかなり大変だ。
5. 20～40分待ち、ジェルを剥がす。うまくいっているかどうか確認するためにホイルを引っ込めたりしないでください。20～40分後、1本ずつホイルを剥がす。ジェルが剥がれ始めているはずです。キューティクル・スティックを使って爪からジェルを押し出す。

   • キューティクル・スティックで取れないジェルがある場合は、アセトンを染み込ませたコットンとホイルで再度爪を包みます。さらに10～15分置いて、もう一度試してみる。
6. 手を洗い、キューティクルオイルを塗る。アセトンは肌に負担をかけるので、キューティクルオイルで甘皮を修復する。キューティクルオイルを爪の根元の皮膚になじませ、自然乾燥させる。

   • 爪が荒れているようなら、キューティクルオイルを爪の表面に塗り、ネイルバッファーを使ってバフをかける。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Do Gel Nails at Home: Tips for the Perfect Manicure 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。