ネイルの塗り方

完璧に塗られたネイルは、あなたの気分を表現し、服装に合わせ、個性を映し出す。クラシックなレッド、ハッピーなイエロー、クリエイティブなグリーン、ミステリアスなパープル、シャイニーなブルーなどなど。この興奮のあまり、自分でネイルを塗るのは難しいという事実を忘れがちだ。自宅でネイルを美しく仕上げるベストな方法を読めば、もうプロのマニキュアを塗らなくてもよくなるかもしれない！

パート1

はじめに

1. 好みの色のマニキュアを用意する。

   • あまり古くないマニキュアを選びましょう。古いマニキュアは厚くなり、ベタベタして、ネイルが塗りにくくなります。もし、そのマニキュアの寿命がわからない場合は、ボトルを逆さまにしてみて、厚くてベトベトしているようであれば、それは古いマニキュアです。また、ボトルを開けてブラシを持ち上げてみて、マニキュアがスライム（ヌルヌル、ベトベト）のように見えたら、古いと判断できる。
   • どうしても厚くなった古いマニキュアを救い出したい場合は、古いマニキュアにマニキュア用シンナーを加える。
   • 直射日光の当たる場所での保管は避ける。
2. 塗る場所を選ぶネイルを塗る場所を選ぶときは、明るい部屋で清潔で安定した面を選ぶこと。書斎の机やキッチンのテーブルなどがいい。ポリッシュがつかないように、手の下にペーパータオルを敷いておくこと。マニキュアや除光液の煙は健康によくないので、部屋は換気もよくしておくこと。
3. 必要なものを集める。コットンボールや丸めたティッシュ、業務用ティッシュ、Qチップ、除光液、爪切り、爪やすり、キューティクルスティック、透明マニキュアのボトルを用意する。これらのアイテムが手元にあると、ネイルペイントのスピードが上がり、爪が汚れる可能性を最小限に抑えることができる。
4. 余分なマニキュアを落とす。コットンに除光液を染み込ませ、爪に10秒ほど当てます。その後、コットンを爪に沿ってポリッシュを拭き取る。爪が乾いていない場合は、コットンの破片が爪についてしまう可能性があるので、コットンの代わりにプロ用のティッシュを使うことをお勧めする。

   • マニキュアを塗っていない場合でも、ペイントを始める前に除光液を爪に塗り、爪の油分を取り除いておくとよい。そうすることで、ポリッシュがスムーズに塗れ、色も長持ちする。
5. カットと/または。ガラスやすりを使い、横から真ん中に向かって削るのがベスト。爪が動いてしまうので、前後にやらないこと。爪が動いてしまうからだ。爪をバフで削るのは厳禁。爪床が傷つき、爪が薄くなって割れやすくなるからだ。バッファーで爪の形を整えましょう。また、どのような形にしたいかも考えてみてください。好みに応じて、丸みを帯びた爪や四角い爪に仕上げることができる。

   • 爪にヤスリをかけるときは、爪の外側から中心に向かって、左右別々にヤスリをこする。ヤスリをかけるときにノコギリのような動きをすると、爪が弱くなったり折れたりすることがあるので、絶対にしないこと。
6. キューティクルキューティクル（甘皮）とは、爪の下にある小さな皮のこと。マニキュアを塗る前にキューティクルを押し戻しておかないと、マニキュアを塗ったときに汚く見えることがあります。キューティクルを押し戻すのは、キューティクルが乾いてからの方が簡単なので、まずは小さなボウルに入れたぬるま湯に1～2分浸してみよう。手と爪をよく乾かしてから、キューティクルスティックで甘皮の柔らかい部分を爪の端まで押し戻す。
7. ボトルを両手でこすり、25～30秒ほどマニキュアを温める。こうすることで、ボトルの中身が混ざり、底に沈殿している色をかき混ぜることができる。ボトルを振らずに転がすと、ポリッシュの中に気泡が入るのを防ぎ、ネイルをなめらかに保つことができる。

パート2

カラーを塗る

1. クリアポリッシュのベースコートを塗る。 クリアポリッシュのベースコートを塗ることは、ネイルを塗るときにできる最善のことのひとつだ。ベースコートを塗ることで、選んだポリッシュの表面が滑らかになり、色が長持ちし、色のついたポリッシュで爪が汚れるのを防いでくれます。ベースコートが完全に乾いてから次の工程に進みましょう。

   • ベースコートを塗る際、あまり慎重になる必要はない。透明なポリッシュが多少肌に付いても、色がないので誰にもわからないから大丈夫だ！
   • 1つはリッジフィラーで、爪を滑らかにし、均一でマットな表面に仕上げます。もう1つは強化剤で、爪を保護し、長く丈夫に成長させます。お好みで、それぞれを重ね塗りすることもできる！
2. 手をテーブルにしっかりと押し付ける。テーブルの上に手を置いたままにせず（揺れたり動いたりする可能性があるため）、積極的にテーブルの表面に手を押し付け、指を大きく広げる。人差し指から始め、各指に沿って小指の方へ移動する。次に手を持ち上げ、親指をテーブルの端に置いて親指の爪を描く。

   • 良い手と悪い手のどちらを先に描くかはあまり重要ではなく、自分が一番やりやすいと思うほうで構わない。しかし、練習すれば必ずうまくなります。
3. カラーポリッシュのボトルを開け、ブラシから余分なものを取り除く。ブラシにマニキュアを適量含ませることが、完璧なネイルに仕上げる秘訣のひとつ。そのためには、ボトルの内側の縁でブラシを拭いて余分なものを取り除く！

   • また、ブラシの形を見てみよう。以前はほとんどのマニキュア・ブラシが丸型だったが、より多くのブランドがより平らなスタイルのブラシを導入している。
4. 爪の下に絵の具を一滴垂らす。マニキュアブラシを爪の一番下、甘皮のすぐ上、中央に置く。絵の具を一滴（爪全体が隠れるくらい）この部分に落とし、爪の底に少し溜める。

   • これはプロのネイリストが使うテクニックなので、少し練習が必要かもしれないが、最終的には最も簡単できれいにポリッシュを塗ることができるようになる。
5. スリーストライプルールを使う。ネイリストや美容専門家は、スリーストライプス・メソッドが最も簡単で汚れないネイルの塗り方だと認めている。やり方は、爪の下のほうに垂らした絵の具にブラシを浸し、爪の中心から先端に向かって一直線にブラシを上に引きます。筆を爪の底の絵の具に戻し、爪の底に沿ってカーブを描きながら左へ進み、2本目の線を先端まで引く。残りのポリッシュで爪の右側に3本目のストライプを描く。

   • 爪全体を薄く覆えるくらいのポリッシュがあれば、ブラシをボトルに戻す必要はない。ポリッシュを厚く塗りすぎると、ネイルが乾くのに時間がかかり、汚れもつきやすくなる。
   • 外側のストライプを描くときは、爪の側面までポリッシュを塗らずに、爪と指の間にほんの少し隙間を残す。この隙間はほとんど目立たず、ポリッシュが手全体につくのを避けることができる。
6. 一度目に塗ったポリッシュは、二度目を塗る前に乾かします。ほぼすべてのネイルポリッシュは少なくとも2層、中には3層必要なものもある。厚いポリッシュを一枚塗るより、薄いポリッシュを何枚か重ねる方が、仕上がりがずっときれいになり、にじみにくくなります。ポリッシュを塗るたびに、完全に乾かす必要がある-ポリッシュのブランドにもよるが、5分から10分かかるはずだ。

   • 2層目のポリッシュは、1層目を塗ったときとまったく同じ方法で塗る。焦って早く終わらせようとすると、せっかくの作業が台無しになってしまうかもしれない。2層目のポリッシュが完全に乾いてから、3層目を塗るかどうかを決める。
   • このように、ネイルを塗るには時間がかかる。そのため、ネイルを塗り始める前に、おやつを用意したり、トイレに行ったり、テレビをつけたりしておくと、ネイルが乾くまでの待ち時間を退屈せずに過ごすことができる。
7. 透明なトップコートを塗る。2度塗り（または3度塗り）のポリッシュが乾いたら、最後にクリアのトップコートを塗ります。こうすることで、色の欠けを防ぎ、さらにツヤを出すことができる。トップコートをカラーペイントの上に、先端まで塗り、次にそれぞれの爪の上部を回り、クリアポリッシュを裏側に少し塗る。こうすることで、上からの色落ちを防ぐと同時に、長い爪に強度を与え、支えることができる。
8. 後片付けをする。ネイルが塗り終わり、完全に乾いたら、途中で起こったかもしれない事故の後始末をしよう。Qチップ（できれば先がとがっているもの）に除光液をつけ、爪の端から不要なポリッシュを落としていく。

   • あまり早くやろうとすると、q-tipが滑って、完璧に塗った爪にポリッシュのない筋ができてしまうかもしれない！
   • そうしないと、q-tipの先についた余分なポリッシュが余計に散らかるだけだ。
   • 爪の端についた余分なマニキュアを落とすには、除光液を含ませた細いブラシを使うのもひとつの方法だ。

その3

デザインを加える

1. 使う。ネイルシールはとても簡単に貼ることができ、形や色、デザインは無限にある。必要なのは、粘着性のある台紙を注意深く剥がし（または場合によっては少量のネイルグルーを塗る）、シールを爪に10～20秒間しっかりと押し付けて貼り付けるだけだ。上の写真にあるような小さな宝石のステッカーが人気で、たいていのドラッグストアで購入できる。

   • ピンセットを使うと、シールを落としたり、シールが指や他のものにくっついたりして爪に貼り付かなくなるのを防げるからだ。
   • ネイルシールは、マニキュアが完全に乾いてから貼ってください。
2. 爪を結晶化させるラメや粗めの白砂糖を使って爪を「結晶化」させるのも、自宅でできる人気のネイル・エフェクトだ。ネイルのクリアトップコートがまだ濡れているうちに、グリッターや砂糖を爪に振りかける。トップコートが乾くと、小さな「結晶」が爪に付着し、とてもクールな効果が得られる！
3. .ネイルアートには、さまざまなデザインやテクニックがあり、その多くは安定した手とたくさんの練習を必要とする！ネイルアートでは、異なる色のポリッシュと爪楊枝を使うだけで、水玉、てんとう虫、リボンなどのデザインを作ることができる。
4. .カラーブロッキングでは、対照的な色のポリッシュを2～3色、またはそれ以上使って、それぞれの爪にクールな幾何学的な形を作ります。カラーブロッキングを効果的かつきれいに仕上げるには、ポリッシュ付属のブラシではなく、細いペイントブラシを使うとよいだろう。
5. フレンチ・チップを描く。ナチュラルカラーのピンクやピーチのポリッシュの上に、真っ白なチップをのせたもの。非常に洗練されたルックで、少し練習すれば自宅でもできる。

   • あなたが思っているのとは反対に、実際には、ほとんどのホームマニキュアキットに付属している特別な白いポリッシュを使って、白いチップを最初に塗る。このキットには粘着ストリップが付属していることもあり、これを爪に貼ることで、チップに完璧にまっすぐな白いラインを引くことができる。そうでなければ、非常に安定した手が必要になる！
   • 先端が完全に乾いたら、白いポリッシュの上に自然な色のポリッシュを塗り、クリアのトップコートで仕上げる。
6. 他のネイルペイントのアイデアも試してみよう。ネイルの基本的な塗り方をマスターしたら、可能性は無限大！ギャラクシーを描いたり、ヒョウ柄のネイルでネコっぽくしたり、スプラッターペイントでアートしたり。ネイルペイントの可能性は無限です！

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Paint Your Nails 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。