キューティクル・オイルの作り方

健康で長い爪を保ちたいなら、甘皮のケアは重要なステップです。爪の端を囲む皮膚に潤いを与え、保護することで、爪の成長を早めることができる。しかし、高価なキューティクルクリームを購入する必要はない。キッチンにあるオイルやエッセンシャルオイルを使って、自宅で効果的なキューティクルオイルを作ることができる。ベーシックなオイルでも、爪を強化するためのものでも、爪の成長に特化したものでも、キューティクルオイルは手早く簡単に作ることができる！

方法1

基本のキューティクルオイルを作る

1. 小さなガラス瓶をきれいに洗い、乾かしておく。自家製キューティクルオイルを入れるには、マニキュアの容器くらいの大きさの小さなガラス瓶が必要です。ボトルを水でよくすすいで清潔にし、2～3時間逆さまにして乾燥させ、中に余分な水分がないことを確認する。

   • 少量でも塗りやすいので、スポイト式のボトルがよい。
   • ローラーボールトップのボトルもオイルに適している。
2. ラベンダーオイル、ユーカリオイル、グレープフルーツオイル、ペパーミントオイル、オリーブオイルをボトルに入れる。ボトルが乾いたら、そこにラベンダーエッセンシャルオイル15滴、ユーカリエッセンシャルオイル10滴、グレープフルーツエッセンシャルオイル10滴、ペパーミントエッセンシャルオイル5滴、エキストラバージンオリーブオイル小さじ1杯（5mL）を加える。ボトルを閉め、軽く振ってオイルを少し混ぜる。

   • ラベンダーのエッセンシャルオイルは保湿効果が高いが、抗菌作用もあるので、キューティクルに感染する可能性のあるバクテリアを追い払うことができる。
   • ユーカリ、グレープフルーツ、ペパーミントのエッセンシャルオイルには抗真菌作用があるので、爪を健康に保つのに役立つ。
   • エキストラバージンオリーブオイルは皮膚に浸透しやすいので、キューティクルを効果的に保湿し、柔らかくする。
3. ココナッツオイルをボトルいっぱいに入れ、よく振って混ぜる。エッセンシャルオイルとオリーブオイルをボトルに入れたら、分画したココナッツオイルをボトルがいっぱいになるくらい注ぐ。もう一度ボトルに蓋をし、よく振ってオイルがなじむようにする。

   • 分画ココナッツオイルは軽い保湿剤なので、キューティクルを柔らかくし、よく整えます。
4. このオイルを毎日キューティクルになじませる。キューティクルオイルを混ぜ合わせたら、少量を甘皮のまわりと爪の上に塗る。きちんと浸透するよう、やさしくすり込む。

   • 健康なキューティクルのために、オイルは1日2回使用する。

方法2

爪強化キューティクルオイルの準備

1. すべての材料を混ぜ合わせます。小さなボウルに、大さじ2杯（30ml）のビタミンEオイル、10滴の乳香エッセンシャルオイル、10滴のミルラエッセンシャルオイル、10滴のレモンエッセンシャルオイルを加える。オイルが完全に混ざるまで混ぜ合わせる。

   • ビタミンEオイルには抗酸化物質が含まれており、爪を丈夫にし、環境によるダメージから爪を守ってくれる。また保湿効果も高いので、甘皮をやわらかくしてくれる。
   • フランキンセンスのエッセンシャルオイルは保湿力が高く、抗真菌作用があるため、爪を弱らせる真菌と戦います。
   • ミルラのエッセンシャルオイルは保湿力が高く、甘皮がもろくなるのを防ぎます。
   • レモンのエッセンシャルオイルは爪を丈夫にし、キューティクルを整えます。また、爪を明るくする効果もあります。
2. オイルを小さなボトルに入れる。オイルが完全に混ざったら、小さなガラス瓶に慎重に移します。濃い色のボトルを使うと、エッセンシャルオイルが壊れにくい。

   • 直径5cmほどの小さな漏斗を使うと、オイルをボトルに注ぎやすくなります。
   • スポイト式のボトルを選ぶと、一度に少量のオイルを塗ることができる。
3. 週に2回、オイルを塗布する。オイルの使い方は、爪の部分に少量ずつ塗る。指の腹を使って甘皮と爪を優しくマッサージし、オイルが完全に浸透するようにします。最良の結果を得るために、オイルは少なくとも週に2回使用してください。

方法3

キューティクルオイルを作る

1. マニキュアの瓶をきれいにします。ガラス製のマニキュアボトルは、付属のブラシで簡単に塗ることができるので、オイルの容器として理想的です。古いマニキュアの容器をきれいにするには、マニキュアの除光液で満たし、30分から1時間置いて、底にあるマニキュアを溶かします。

   • ボトルがきれいになったら、別の容器にマニキュア用除光液を捨て、最寄りの有害廃棄物処理施設に持ち込んで処分する。
   • 小さなガラス瓶に薬用スポイトやローラーボールをつけて、オイルを入れることもできる。
2. すべてのオイルとレモン汁を小さなボウルに入れて混ぜる。オリーブオイル4オンス（118ml）、アーモンドオイル2オンス（59ml）、ビタミンEオイル4オンス（118ml）、分画ココナッツオイル4オンス（118ml）、中くらいのレモンの絞り汁を小さなボウルに加える。よくかき混ぜて完全になじませる。

   • オリーブオイルには、爪をダメージから守り、健やかな成長を促す抗酸化物質がたっぷり含まれています。また、キューティクルを保湿し、整えます。
   • アーモンドオイルは保湿力があり、コンディションを整えるので、爪がもろくなったり割れたりするのを防ぎます。
   • ビタミンEオイルは甘皮に潤いを与え、爪をダメージから守ります。
   • フラクショネイテッド・ココナッツオイルは保湿力が高く、抗菌作用もあるため、雑菌が爪の成長を遅らせるのを防ぐ。
   • レモン汁は爪を強化し、明るくする効果がある。
3. オイルをマニキュアのボトルに移す。オイルを混ぜ合わせたら、清潔なマニキュアボトルに慎重に注ぐ。オイルをこぼさないようにするには、2インチ（5cm）の小さな漏斗を使って移すのがベスト。
4. オイルを毎日爪にすり込む。オイルを使うには、爪の裏にたっぷりと塗る。キューティクルと爪にオイルが完全に浸透するよう、やさしくマッサージします。最良の結果を見るために、少なくとも1日1回はオイルを使いましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Make Your Own Cuticle Oil 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。