キューティクルカッターの使い方

キューティクルは爪の健康と安全のために欠かせないものですが、時に角質が溜まってしまうことがあります。キューティクルカッターは、甘皮の不要な角質を取り除くのに便利な器具です。キューティクルカッターを使うには、まずカッターを消毒し、爪をやわらかくします。優しく角質を取り除き、ネイルベッドを保湿します。

その1

清潔で簡単な爪切り

1. キューティクル・クリッパーを洗う。ぬるま湯と抗菌ソープを使い、キューティクルクリッパーを優しく拭き取ります。石鹸は手でつけても、コットンのようなもので拭いても構いません。

   • 手で洗う場合は、まず手をよく洗ってください。
2. バリカンの先端を消毒する。消毒用アルコールかヨウ素液を先端に使用する。先端を溶液に浸すか、綿棒で軽く叩く。先端を消毒することで、爪が感染するのを防ぐことができる。
3. 手または足をぬるま湯に浸す。ボウルにぬるま湯を入れ、指先または足先を浸す。爪が柔らかくなり、甘皮が切りやすくなります。 爪を浸す時間は正確ではありませんが、10～15分程度で十分でしょう。

   • また、シャワーから出た後にキューティクルを切ってもよい。

その2

キューティクルを押して切る

1. キューティクルプッシャーで甘皮を押し返す。キューティクル・クリッパーに加えて、キューティクル・プッシャーが必要です。これは、キューティクルをネイルベッドに押し戻すための小さな器具です。こうすることでキューティクルが少し上がり、切りやすくなる。
2. 小さなチップから始める。キューティクルの端にある角質に焦点を当てます。刃の先端を爪に向け、キューティクルを横切るように細かく切ります。
3. 角質を引き剥がします。爪に切り込みを入れたら、ゆっくりと上に引き上げます。こうすることで、キューティクルから角質を引き離すことができます。キューティクルを完全に切り取るまで、角質を引っ張り続ける。
4. 保湿剤を塗る。甘皮を剥がすと、甘皮の下や爪の生え際の皮膚が炎症を起こすことがあります。その対策として、保湿ローションやキューティクルオイルを爪の生え際とその周りの皮膚に垂らします。これで肌が落ち着き、甘皮を切ることによる合併症の可能性が低くなるはずだ。

パート3

安全上の注意

1. 糖尿病やその他の健康上の問題がある場合は、甘皮を切るのを避けてください。糖尿病の場合、指や足の爪が感染症にかかりやすくなります。糖尿病や免疫力を低下させる健康状態にある方は、甘皮を切るのを控えましょう。キューティクルは爪と皮膚を保護するためにあります。
2. キューティクルを切るのはほどほどに。キューティクル・クリッピングは毎日行うべきものではありません。ほとんどの専門家は、キューティクルを適度に切ることを勧めている。感染症や爪床付近の痛みを防ぐためにも、キューティクルを切るのは2～3週間に1回にとどめましょう。
3. 甘皮の一部を残す甘皮全体を切り取らないでください。甘皮は爪を雑菌から守るために必要なものです。キューティクルは、古い皮膚で構成されている先端部分のみを切り取ってください。残りはそのままにしておく。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 キューティクルカッターの使い方 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。