ペディキュア用具をプロ並みに使いこなす方法

ペディキュアキットに入ったプロ仕様の道具を使って、自宅でスパにいるようなペディキュアをしたいなら、あなたは正しい場所に来ました！この記事では、ペディキュアのプロセスを最初から最後まで説明し、それぞれの特別な道具について説明します。ペディキュアを始める準備ができたら、下にスクロールして完全ガイドをご覧ください！

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古いマニキュアを落とすには、除光液を使う。

1. そうすれば、まっさらな状態から始めることができる。コットンを100％アセトンに浸す。コットンを足の爪にあて、マニキュアが完全になくなるまで拭き取る。

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ぬるま湯に5～10分足を浸す。

1. 両足が浸かるくらいの大きさのお湯を使う。ぬるま湯に足を浸すと、皮膚と爪が柔らかくなり、手入れがしやすくなる。小さくて清潔な桶かバケツにぬるま湯を数センチ張り、足を入れる。

   • プロからのアドバイス：香りのついたボディーソープをお湯に少し加えると、よりスパのような体験ができる。

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フットブラシを使って足を洗う。

1. 足の指の間だけでなく、足の裏や甲もこすりましょう。フットブラシは、ペディキュアキットの中に入っているブラシ状の道具だ。優しく円を描くようにこすり、足をきれいにする。お好みでブラシに石鹸を少量つけてもよい。

   • ブラシの代わりに、ざらざらしたスポンジのような泡状のフットバッファーが付属している場合もあります。フットブラシと同じように使うことができる。
   • ブラシを清潔で衛生的に保つには、使い終わったらぬるま湯で洗い流しましょう。その後、消毒用アルコールに一晩浸して消毒する。

4

フットスクラブで足の角質を取り除く。

1. 両足にそれぞれスクラブを塗り、肌をマッサージする。ざらざらした古い角質が取り除かれ、足が柔らかくなる。足の指の間だけでなく、足の甲と甲もマッサージするように。浴槽に足を沈めてスクラブを洗い流す。

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軽石でざらざらした部分をこすります。

1. 荒れた皮膚や角質をなめらかにする。キットに入っている黒やグレーのざらざらした石が軽石です。かかとや外反母趾の側面、足の甲など、かたい部分を円を描くようにやさしくこすります。

   • タコがある場合は、やすりや軽石でやさしくこすりましょう。皮膚を傷つけたくないので、強くこすりすぎないように！角質を完全に除去するのではなく）皮膚を滑らかにすることを目指しましょう。

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厚い角質には角質シェーバーを使う。

1. 角質シェーバーは非常に鋭利なので、取り扱いには注意すること。 (コーン・プレーンと呼ばれることもある）により、厚くなった皮膚を切り裂き、角質や角質を取り除くことができる。この道具の柄はスプーンやフォークに似ており、反対側にはステンレス製の両面刃が付いている。刃を皮膚に平らに当て、力を入れずに角質のある部分をやさしくなぞります。刃が皮膚の表層をつかんで取り除きます。

   • この道具を使う場合は、ゆっくりと優しく行ってください。正しく使用すれば、不快感や痛み、出血を感じることはありません。
   • 軽度のタコには使用しないでください。軽石や足やすりを使っても良くならないような、かたい角質や角質のために使ってください。

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足を洗い流す。

1. 最後にもう一度、ぬるま湯を張った浴槽に足を沈めてすすぎます。バスタブのお湯がかなり汚れている場合は、バスタブに移動し、水道水で足をさっと洗い流す。その後、清潔なタオルの上に足を置き、やさしく水分を拭き取る。

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オレンジスティックでキューティクルを押し戻す。

1. 先がとがっている細い木かプラスチックの棒。お湯に浸かって甘皮がやわらかくなっているので、棒の先の尖った部分で足の爪をやさしく押し戻すだけでよい。

   • キューティクルを押し戻すのは、キューティクルを切るよりも安全である（切ると感染症になる可能性がある）。また、ネイルベッドの見た目も良くなるので、爪先が整って見えます。
   • キューティクルカッターやニッパーがセットになっている場合は、その道具を使って安全に爪を切ることができます。
   • キューティクルが乾燥していると感じたら、少量をすり込む。

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足の爪を横にまっすぐ切る。

1. 爪切りをする際は、刃先がまっすぐなものを使うと効果的です。巻き爪の予防にもなります。足の爪は、足の指先の皮膚と同じくらいに切りましょう。それよりも低い位置で切ると、痛みや出血の原因になることがあるので避けましょう。

   • 足の爪がすでに短く切りそろえられている場合は、このステップは省略できます。

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足の爪をヤスリで楕円形か四角形に整えます。

1. ヤスリで爪の端を平らにし、形を整えます。ヤスリは一方向に素早くかけ、前後にかけないようにします。また、ヤスリは爪に対して斜めに当てず、平らに当てることが大切です（斜めに当てると爪が弱くなります）。

   • 足の爪を丸くするか、四角くするかはあなた次第！
   • 足の爪を丸くしすぎないようにしましょう。足の爪の端が皮膚の高さより上になるようにしましょう。

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爪の表面をバフで磨きます。

1. バフを使うことで、足の爪の表面を均一にすることができます。爪の上に沿って、素早く優しくストロークしてください。

   • あまり頻繁にバフをかけると爪が弱くなってしまうので、週に1回以上はバフをかけないようにしましょう。

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足を保湿しましょう。

1. お気に入りの化粧水やローションでマッサージをしましょう。かかとなど、ペディキュア前に乾燥がひどかったり、ひび割れしていた部分は特に注意してください。足の指の間もマッサージしてください！足の爪にローションがつかないように気をつけましょう。

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選んだマニキュアを塗る。

1. 塗っている間、足の指を離さないようにするためにフォームを使う。発泡スチロールはとても柔らかいので、足の指の間に挟んで、ポリッシュが乾くまで足の指を離さないようにする。

   • 通常10～15分かかる。約60秒後、つま先セパレーターを取り外すことができる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Use Pedicure Tools Like a Pro 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。