ケミカルピーリング後のお肌のお手入れ方法

ケミカルピーリングは、シミ、シワ、くすみを取り除くための一般的なスキンケアです。ケミカルピーリングは、日焼けによるシミやシワ、くすみを取り除くための一般的な治療法です。どんな施術でもそうですが、お肌がしっかり治るように、アフターケアの重要なコツがあります。正しい手順については、常に皮膚科医に確認してください。

方法1

洗浄

1. 毎日、石鹸と水でやさしく肌を洗いましょう。顔を濡らし、敏感肌用の低刺激性洗顔料で肌を軽くこすります。すすいでぬめりを取り除きます。これは治療後の感染を防ぐために重要です。

   • ピーリング後、数日間は肌が柔らかくなっていると思いますので、洗顔は控えめにしてください。軽い力で、肌を強くこすらないようにしましょう。
   • 特にディープピーリングを受けた場合は、皮膚科医から普通の洗顔石鹸ではなく、特別な洗顔料を勧められるかもしれません。必ず皮膚科医が勧めるものを使いましょう。
2. カサカサした部分は、濡らした洗顔料でふやかしてやわらかくしましょう。ミディアムピーリングやディープピーリングをした場合、肌の一部がかさぶたになったり、カサブタになったりすることがあります。このような部分に濡らした洗濯バサミを10分ほど当てると、柔らかくなります。時間が経つにつれ、かさぶたは剥がれ落ち、その下に新しい皮膚が現れます。

   • かさぶたを引き剥がさないでください！傷跡の原因になります。自然に剥がれ落ちるのを待ちましょう。
   • この治療では痂皮ができることは非常にまれなので、表面的なピーリングの後はおそらくこの必要はないでしょう。
   • ピーリングの深さによっては、1日に6回まで浸す必要があるかもしれません。皮膚科医の指示に従ってください。
3. 皮膚を洗ったり浸したりするたびに軟膏や保湿剤を塗ってください。肌を刺激しない、低刺激性のものを使いましょう。肌に水分を閉じ込め、刺激を減らすために、ごく薄く塗る。皮膚科医から特別な指示がない限り、肌が治るまで、洗顔後や浸け置き後は必ずこれを行いましょう。

   • 定期的な保湿は、肌が乾燥しないため、痛みを軽減するのにも役立つ。
   • 皮膚を刺激しないので、ここでは石油ゼリーがよく使われる。
   • 皮膚科医が、施術後の肌をケアするために、特定の保湿剤や抗菌クリームを処方する場合もあります。必ず皮膚科医が処方した、または推奨する製品を使用してください。
4. ディープピーリングを受けた場合は、新しいドレッシングを肌に貼りましょう。ディープピーリング後は皮膚科医が包帯を巻くので、肌を清潔にするたびに包帯を交換する必要があります。皮膚科医の指示に従って、新しいガーゼ・パッドか粘着性のない絆創膏を貼ってください。こうすることで、傷口から汚れや細菌を防ぐことができます。

方法2

痛みの管理

1. 腫れと不快感を軽減するために、氷嚢を顔に当てます。アイスパックをタオルで包み、顔に当てて10～15分ほど冷やす。 これを1日3回まで繰り返し、腫れと痛みを抑える。

   • タオルに包まずにアイスパックを使わないでください。肌を傷める恐れがあります。
2. 痛みを和らげるために鎮痛剤を服用してください。ケミカルピーリングを受けた後、特に中程度または深いピーリングを受けた場合、肌が痛むのは普通のことです。アスピリン、アセトアミノフェン、ナプロキセン、イブプロフェンなどの鎮痛剤が効果的です。治療中の痛みを抑えるために、これらのいずれかを服用してください。

   • 間違って飲み過ぎないよう、使用する薬の用量は必ず守ってください。
   • 顔が腫れている場合は、炎症を抑えるために非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を服用するのが効果的です。
3. 皮膚科医から処方された薬はすべて服用してください。特にディープピーリングの場合は、皮膚科医がより強力な鎮痛剤を処方してくれるかもしれません。肌が治っている間は、皮膚科医の指示に従って服用してください。

   • 皮膚科医はまた、治療後の感染を防ぐために抗生物質や抗ウイルス剤を処方するかもしれません。これは深いケミカルピーリングの場合によく見られます。
   • 鎮痛剤は中毒性があるため、皮膚科医の指示以上に服用しないでください。

方法3

ダメージを防ぐ

1. 手や髪を顔に触れないようにしましょう。顔に触れるものは痛いだけでなく、傷口に感染する可能性のある汚れや細菌をまき散らすことになります。髪の長い人は、顔にかからないように後ろで結び、できるだけ顔に触れないようにしましょう。

   • 施術後は肌がかゆくなることもあるので、これはつらいかもしれません。顔を触ることは、良いことよりも悪いことの方が多いということを、自分自身に言い聞かせてください。
   • 肌を保湿することはかゆみを抑えるのに役立つので、掻きたくなる誘惑を減らすことができるかもしれない。
2. 肌の皮がむけなくなるまでは、日光に当たらないこと。皮がむけ始めると、その下にあるみずみずしい肌はとても敏感になっている。皮膚科医の指示に従って、治療後少なくとも1～2日は日焼けを避けてください。

   • 日差しを避けなければならない期間は、どのようなピーリングを受けたかによって異なります。1～2日から3～6ヵ月まで幅があります。
   • 日差しを避けなければならない期間について不明な点があれば、皮膚科医に尋ねてください。
3. 肌が治った後は、外に出るたびに日焼け止めを塗ってください。これはケミカルピーリングの効果を維持し、新たなシミを防ぐために重要です。肌が治り、かさぶたがなくなったらすぐに、少なくともSPF15の日焼け止めを毎日塗り始めましょう。

   • 一般的に、日焼け止めを塗り始めることができるのは、施術後の肌のかさつきがなくなってからです。この時間は、どの程度の深さのピーリングを行ったかによって異なります。1日かもしれないし、数週間かもしれない。
   • より日焼けを防ぐには、帽子もかぶりましょう。
4. 皮膚科医が安全だと言うまで、化粧は避けてください。ケミカルピーリング後は、化粧が肌に詰まったり、刺激になったりする可能性があるので、肌が治るまで化粧は控えましょう。これは通常、肌の剥がれやかさぶたがなくなるまで待つ必要があることを意味する。皮膚科医が十分治ったと言ったら、また使い始めることができます。

   • 軽いケミカルピーリングの場合は、翌日から化粧ができるかもしれません。より深いピーリングの場合は、数週間かかることもあります。
   • 肌が十分に回復したら、皮膚科医は治療後の肌の赤い斑点を隠すために、少し化粧をすることを実際に勧めています。これは肌が完治するまで続きます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " How to Treat Your Skin After a Chemical Peel " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。