マイクロダーマブレーション後の肌のお手入れ方法

Microdermabrasion は特に侵略的なプロシージャではないです、しかしあなたの皮はプロシージャの後で多分敏感です。それを癒し、ベストを見るを助けるために microdermabrasion の後であなたの皮を少し赤ん坊。それを刺激するかもしれないものを避け、あなたの皮をなだめる方法に焦点を合わせ、十分に治っていない場合は、医師の診察を求めることを躊躇しないでください。

方法1

刺激を最小限に抑える

1. 洗顔と保湿。施術後は必ずすぐに洗顔してください。こうすることで、顔に残った結晶を取り除くことができます。洗顔後、水気を拭き取ります。一日中、肌の保湿も忘れずに。

   • 余分な皮むけを防ぐため、4～6日間はリッチなモイスチャライザーを顔に塗ってください。
2. できれば直射日光は避けてください。肌が治るまでは、約3時間おきに日焼け止めを塗ること。また、外出時には帽子とサングラスを着用しましょう。SPF30以上のモイスチャライザーを使用すると、より日焼けから肌を守ることができます。

   • 亜鉛やチタンが5～10％、メキソリルが3％配合されている日焼け止めを探しましょう。
   • その他の日焼け止めについては、皮膚科医にご相談ください。
   • 治った後も肌のケアを続けましょう。SPF入りの保湿剤を常に塗る。直射日光の当たる場所では、日焼け止め、帽子、サングラスを着用する。
   • 日焼け止めは、まず自分の肌でアレルギー反応が出ないかテストしましょう。敏感肌用のものを選ぶのもよいでしょう。
3. 激しい運動をする前に24時間待つ。あなたの規則的なルーチンを再開するが、あなたの microdermabrasion の翌日多くの運動をすることを避けます。あなたの体を癒すためにこの時間を与えます。また、塩素が非常に乾燥しているので、治療後数日間は塩素のプールで泳ぐことは避けてください。
4. あなたの皮を刺激するかもしれない美のルーチンを避けなさい。ワックス脱毛をする場合は、最低でも1週間待ってからにしましょう。スキンケア製品にレチンA、グリコール酸、香料、アルコールが含まれていないか確認してください。施術後少なくとも2日間は、これらの成分を含む製品を使用しないでください。

   • 1週間は刺激の強い化学物質の使用は避けてください。また、顔のメイクも2～3日は避けてください。アイメイクやリップメイクは問題ありませんが、ファンデーションやパウダーは使用しないでください。
   • 少なくとも1週間は日焼けもしないでください。
5. 治療した肌には触れないでください。治療した敏感な肌が、あなたの手についた油分やバクテリアによってさらに炎症を起こさないように、手を近づけないようにしましょう。保湿剤や日焼け止めを塗る前に手をよく洗い、それらの油分やバクテリアを最小限に抑えましょう。また、肌をひっかいたり、つまんだりしないようにしましょう。
6. トリートメントとトリートメントの間は、少なくとも1週間空けてください。トリートメント後は、肌が回復する時間を与えましょう。複数のトリートメントを受ける場合は、少なくとも1週間の間隔を空けてください。最初の数回の治療が終わったら、より頻度の低い治療法に変更することもできます。
7. 健康的な飲食を心がけましょう。施術後は、果物や野菜をたくさん食べ、水をたくさん飲みましょう。そうすることで、水分補給と肌の潤いを保つことができます。汗もかかないように注意しましょう。

方法2

肌を落ち着かせる

1. SPFの保湿剤をこまめに塗りましょう。少なくとも朝晩は使用しましょう。モイスチャライザーが化粧を緩衝することができるように、治療後は化粧をする前によく保湿してください。治療後の肌に最適な保湿剤がわからない場合は、医師に尋ねてください。

   • 水をたくさん飲みましょう。保湿剤と同様、水を飲むことも肌の潤いを保ちます。
2. 肌を冷やす。施術後、顔が日焼けや風による火照りのように感じるかもしれません。冷たい水を顔にかけると気持ちがよくなります。冷たい水や氷は、お顔を落ち着かせるために必要なだけ使ってください。

   • 施術後24時間くらいは、顔に日焼けや風やけをしたように感じるかもしれません。これは正常なことです。
3. 鎮痛剤や抗炎症クリームについては皮膚科医にお尋ねください。これらの製品は医師が許可した場合のみ使用してください。赤みや小さな赤いぶつぶつ（点状出血）の原因にならないよう、特にどちらも用法用量をよく守ってください。抗炎症クリームを塗る前に、とても優しい洗顔料で顔を洗ってください。

方法3

医師の治療を受ける

1. 出血がある場合は医師に連絡してください。点状出血（小さな赤いぶつぶつ）は、皮膚の表面下で出血している可能性があります。紫斑（紫色に変色した斑点で、押しても白くならないもの）がないか確認します。これは皮膚の下に出血があることを示しています。点状出血や紫斑がある場合は、医師に連絡しましょう。

   • 不快感を和らげるためにアスピリンの服用は避けましょう。アスピリンは点状出血や紫斑病を引き起こしたり、悪化させることがあります。
2. 回復を見守る。発赤や腫れなどの皮膚の変化を記録してください。赤みや腫れがどのくらい続くかを記録しておく。3日以上続く場合は医師に連絡する。

   • また、赤みや腫れが術後2～3日目から始まった場合は、ほぼ完全に回復しているはずなので、医師に連絡してください。
3. 痛みがある場合は医師に相談してください。長く続く痛みや強い痛みがある場合は医師に相談してください。また、3日後以降も異常な炎症が続くようであれば連絡しましょう。症状や、痛みや炎症を引き起こした可能性のある行動を説明できるようにしておいてください。そうすることで、医師はあなたに最善のアドバイスをすることができます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " How to Care for Skin After Microdermabrasion " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。