唇の上のシワをカバーする方法

上唇の上に縦ジワがあると、イライラするかもしれません。幸いなことに、この縦ジワはメイクで隠せますし、コラーゲンを増やすことで肌にハリを与えることもできます。唇の上のシワを防ぐには、顔をリラックスさせ、喫煙をやめ、口をすぼめないようにしましょう。

方法1

メイクでシワを隠す

1. 肌の乾燥を防ぐために、保湿剤を毎日塗りましょう。肌の乾燥はシワを深く見せてしまうので、メイクをする数分前に顔全体に保湿剤をのばしましょう。 これで肌が潤い、シワが目立たなくなります。

   • 自分の肌タイプに合った、肌に優しい保湿剤を使いましょう。ニキビ肌や脂性肌の人は、ジェルタイプのモイスチャライザーを試してみて。

   ヒント：指先だけでモイスチャライザーとメイクを肌にパッティングする。引っ張ったり、引っ張られたり、伸ばしたりするのは、肌を刺激してダメージを与えるので避けましょう。
2. リキッドタイプの下地やファンデーションを唇の上の肌にのせます。コンシーラーブラシにリキッドタイプの下地かファンデーションを1滴垂らし、肌にのばす。その後、指の腹でやさしくパッティングし、小ジワを埋める。下地やファンデーションは肌をふっくらさせるので、毛穴やシワも目立たなくなる。

   • 下地は小じわを埋めるのに効果的ですが、中程度のファンデーションでも大丈夫です。ファンデーションには、肌のトーンを均一にする顔料が含まれています。唇の上の部分が目立たないように、ファンデーションは他の部分の肌の色に合うものを選びましょう。
3. フェイスパウダーを含ませたブラシを肌にたたきつける。パウダーブラシにフェイスパウダーを含ませる。唇の上に塗る前に、ブラシを手でたたいてパウダーを分散させる。こうすることで、余分なパウダーがシワを目立たなくする。その後、ブラシを肌の上で軽くたたくと、パウダーが下地やファンデーションを固めてキープしてくれる。

   • シワを防ぐには、日焼け止め効果のあるルース・パウダーを買いましょう。
   • 軽くナチュラルに仕上げたい場合は、半透明のフェイスパウダーを選びましょう。カバー力を高めたい場合は、肌の色に合った顔料入りのパウダーを選びましょう。
4. 上唇の上にハイライトをのせ、魅力的なフォーカルポイントを作る。ハイライト・ペンシル、ジェル、またはシャドウを手に取り、上唇の真上の肌に薄く水平にラインを引く。その後、指先でハイライトをぼかし、肌になじませる。

   • この部分を明るくすることで、唇の上の縦ジワが目立たなくなる。
5. カラフルなリップライナーと口紅を塗って、唇に注目を集めましょう。唇に色がついてポップになれば、唇のシワも目立たなくなる。自分の唇の色に合うリップライナーを選び、唇の外側に沿って塗る。その後、お気に入りの口紅を塗る。唇に色がつくので、上のほうれい線が目立たなくなる。

   • リップライナーで唇に立体感を。濃い色の口紅やステイン系の口紅を塗っている場合は、色落ちを防ぐためにライナーを唇全体に塗る。

方法2

コラーゲン生成を促進する製品を使う

1. 古い角質を取り除き、顔の血流を良くします。冷たい水で顔を濡らし、コインの大きさほどをやさしくなじませます。指先でマッサージするように肌になじませます。ぬるま湯で洗い流します。古い角質を取り除き、血行を良くすることで、コラーゲンの生成を促します。

   ヒント：肌荒れを防ぐため、エクスフォリエーションは週に1～2回にとどめましょう。
2. 1日1回、唇の上の皮膚にしわ防止用の美容液かクリームを塗りましょう。コラーゲンの生成を促進するビタミンCや、ふっくらとした潤いのある肌を保つヒアルロン酸が配合されているものを選びましょう。 また、小じわを目立たなくするレチノイドが配合されているものもおすすめです。

   • 美容液の効果を実感するには、少なくとも数カ月は使い続けてください。
3. 中程度の深さのケミカルピーリングをして、コラーゲンの生成を促しましょう。皮膚科医がトリクロロ酢酸を使ったケミカルピーリングを行います。これにより、皮膚の上層が取り除かれ、皮膚の回復とともに新しいコラーゲンが形成されます。新しいコラーゲンは肌をふっくらさせるので、シワは目立たなくなります。

   • ご自宅でもケミカルピーリングは可能ですが、コラーゲンの生成を刺激するほど深くはできません。
4. 抗酸化物質を多く含む健康的な食生活を心がけましょう。コラーゲン・サプリメントを摂取することもできますが、食事でコラーゲンの生成を増やすことは簡単です。新鮮な野菜や豆類、脂ののった魚などを積極的に摂り、コラーゲンの生成を促しましょう。例えば、次のような食品を食事に加えましょう：

   • ほうれん草やケールなどの葉物野菜
   • ニンジン、トマト、ピーマンなどの野菜類
   • ベリー類、アプリコット、柑橘類などの果物
   • サーモンやサバなどの脂肪分の多い魚
   • エンドウ豆やレンズ豆などの豆類やナッツ類

方法3

上唇のしわを防ぐ

1. 日焼け止めを塗り、日焼け止め効果のある化粧品を使う。SPF30以上の日焼け止めを選び、メイクの前に顔全体に塗りましょう。 日焼け止めは、上唇のシワを悪化させる有害な紫外線をカットします。さらに紫外線を防ぐには、日焼け止め効果のある化粧品を使いましょう。日焼け止め効果のあるファンデーションやパウダーがおすすめです。

   ヒント：日焼け止めを塗るのは、日差しを浴びる15分ほど前にしましょう。
2. 唇をすぼめないようにする。唇をすぼめたり、口角を上げたり、キス顔をしたりすると、唇の上にシワが寄ります。筋肉に負担をかけ、シワを深くしないよう、ゆるやかな表情を心がけましょう。

   • ストローで飲み物を飲むと、吸う動作が多いため、時間が経つにつれてシワが増えることがあります。
3. 肌の健康のために禁煙しましょう。喫煙は血液の流れを悪くするので、肌に必要な栄養が行き渡らなくなります。このようなシワができないように、禁煙しましょう！

   • 禁煙サポートグループに参加するのも一案です。お近くの公民館やネットでグループを探しましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Cover Lips Above Lines 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。