あなたの人生を守るために知っておくべきこと

水に浸かりたくてウズウズしているけど、新しいタトゥーがある？新しいインクを傷めることなく、いつ水に浸かっても安全なのかを見極めようとすると混乱するかもしれません。しかし、心配しないでください。私たちは、泳ぐ前にどのくらい待つべきか、あなたの入れ墨を防水することからアフターケアまで、あなたが知る必要があるすべてのことをここに飛び込む！

新しいタトゥーを入れた後、いつ泳ぐことができますか？

1. タトゥーが完全に治るまで約4週間待ちましょう。タトゥーの周りの皮膚が完全に回復するまでは、完全に水に浸けることは絶対に避けてください。新しいタトゥーは基本的に傷口が開いている状態なので、すぐに水に濡らすと炎症や皮膚感染、インクへのダメージなどのリスクが高くなります。タトゥーがきちんと治るまでは、お風呂、湯船、プール、海、川、湖などの水辺は避けてください。

   • タトゥーが治るまでの平均期間は1ヶ月ですが、短くて2週間、長くて3ヶ月の場合もあります。水泳を再開しても安全なおおよその時期については、タトゥー提供者の話を聞くのが一番です。
   • 新しいタトゥーを入れたままシャワーを浴びても大丈夫です。ただ、シャワーに長くつかりすぎず、肌が治るまではヘチマやスポンジの使用は避けましょう。
   • タトゥーが完全に治る前に少し濡れてしまっても、ストレスを感じる必要はありません。清潔なタオルでさっと拭いて、細菌を寄せ付けないようにしましょう。

防水ドレッシングの適用

1. 泳ぐ直前に防水包帯でタトゥーを包みましょう。完全に治る前にタトゥーを完全に防水する方法はありません。しかし、水泳が避けられない場合は、Sanaderm、Tegaderm、医療用保形テープなどの防水包帯でタトゥーを覆うのが次善の策です。水泳の直前に絆創膏を貼って、できるだけ汗をかかないようにしてください。

   • 海、湖、川での水泳は完全に避ける。プールの塩素が刺青に悪いことに変わりはないが、大きな淡水域（特に沿岸の淡水域）に見られるバクテリアは、はるかに危険で予測不可能である。
2. 石油ゼリーまたは石油ゼリーの代用品でシールを覆いましょう。ワセリンには水分を閉じ込める作用があるため、防水絆創膏の上に薄く塗ることで、水とタトゥーの間の保護層が増えます。

   • 石油ゼリーが肌に刺激が強すぎる場合は、ココナッツオイル、ココアバター、その他の水性ローションが同じ保護を提供することができます。また、タトゥー提供者が推奨するものもあります。
3. 水泳は1時間以内にしてください。タトゥーが水に浸かる時間はできるだけ短くしてください。水泳や防水絆創膏を長時間つけたままにすると、感染症やタトゥー損傷のリスクが高まります。
4. 終わったらすぐに防水絆創膏を外してください。細菌の拡散を最小限に抑えるため、水から上がったらすぐに防水絆創膏を剥がしてください。時間が経てば経つほど、体や作品を傷つけるリスクが高まります。
5. 新しい水と刺激の少ない石鹸でタトゥーを洗い流してください。防水絆創膏を外したら、タトゥーを優しく、しかし徹底的に洗浄してください。ぬるま湯で洗い流してください。その後、無香料の抗菌石鹸でマッサージします。
6. 患部の皮膚をタオルでパッティングする。タトゥーの洗浄が終わったら、清潔なタオルで肌を軽くたたいてやさしく乾かします。

   • タオルで肌を軽く叩くようにしてください。こすらないでください！
7. アフターケアクリームを塗る。肌がきれいに乾いたら、タトゥーアフターケアクリーム、またはタトゥープロバイダーが推奨するローションや保湿剤を塗ります。

   • モイスチャライザーやローションを選ぶのが難しい場合は、ノンコメドジェニックで無香料の製品を探してください。穏やかであればあるほど良い！

新しいタトゥーのお手入れ

1. タトゥーアーティストの指示に従って、タトゥー絆創膏を剥がしてください。タトゥーは、タトゥーショップを出たら終わりではありません。壊れた皮膚が回復する間、あなたの入れ墨を適切にケアすることは、あなたのクールな新しいインクが意図したとおりに成長することを確認するための重要なステップです。家に帰ったら、タトゥーのカバーが肌にくっつかないように取り除いてください。

   • タトゥーの包帯は、作品が完成してから1時間から5時間後に外してください。作品ごとに異なるので、タトゥー提供者に相談して、包帯を剥がすのに最適なタイミングをアドバイスしてもらってください。
   • タトゥーアーティストは、タトゥーのお手入れ方法について指示を出します。それに従ってください。
2. 余分なインクと血をきれいに取り除く。タトゥーの絆創膏をはがしたら、すぐに清潔な乾いた手で余分な液体を洗い流してください。その後、タオルで肌を拭き、バシトラシンやネオスポリンなどの抗生物質軟膏で保護します。

   • 5日後、抗生物質軟膏を無香料のボディーローションに取り替えてください。
3. 1日3～4回、刺激の少ない抗菌性の石鹸でタトゥーを洗ってください。タトゥーをぬるま湯で洗い流し、最初の7～10日間は、無香料の抗菌性石鹸を1日3～4回、手でマッサージするように洗ってください。洗い終わったら、タオルで優しく肌を拭き、あとは自然乾燥させます。

   • 抗菌石鹸は、オンラインでも、主要な食料品店や薬局でも購入できる。タトゥーショップの中には、そのショップが推奨する石鹸ブランドを店頭で販売しているところもある。
4. タトゥーには1日2～3回保湿をしてください。新しいタトゥーの後、肌がかさぶたになり、剥がれ始めるのはよくあることです。インクを最良の状態に保つために、タトゥーアフターケアクリームで定期的に患部を保湿しましょう。最初の7～10日間もそうしてください。

   • 保湿しすぎは禁物です！アフターケアクリームを塗りすぎると、毛穴が詰まって吹き出物ができたり、治りが遅くなったりします。
   • 通常、アフターケア・クリームは1日2～3回塗ることをお勧めします。しかし、これは作品によって異なる場合があります。タトゥー施術者の推奨するケア方法とクリームについて、よく聞いてください。
   • タトゥーに保湿クリームを塗るベストなタイミングは、タトゥーをきれいにした後、自然乾燥させてから5～10分後です。
5. タトゥーがかさぶたになって治るのを待ちましょう。剥がれたりかさぶたになったりする最初の数週間は、かゆくて不快なものですが、タトゥーを引っ掻いたりしないでください。自然治癒に任せましょう。
6. 日焼け止めを塗る。太陽の紫外線はタトゥーにダメージを与えます。タトゥーのインクが薄くならないように、ノンコメドジェニックで高SPFの日焼け止めを塗りましょう。
7. ゆったりした服を着る。タトゥーが治っている間は、きつい服やナイロンは避けてください。新しいタトゥーを入れてから最初の2週間は、バギーでゆったりした服を着るのがベストです。
8. 気長に待ちましょう。タトゥーがきちんと治るのを待つのは何年もかかるように感じるかもしれませんが、待つ価値はあります。約4週間後、インクの周りの皮膚が修復されれば、あなたのタトゥーは今まで以上にきれいになり、一緒に泳いでも全く問題ありません（防水加工も必要ありません）！

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " Everything You Need to Know About Protecting Your Tattoo While Swimming " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。