ストーカー被害者の支援方法

ストーカー被害に遭うのは恐ろしいことであり、支援の手を差し伸べるのは難しいことです。友人として、自分にできることは何もないと感じるかもしれませんが、ストーカー被害に遭っている人を助ける方法はたくさんあります。友人としてその人を支え、助けを求める手助けをすることで、その人の安全を守ることができるのです。

パート1

支援を示す

1. 話を聞く。被害者の話に耳を傾けてあげましょう。被害者は、おびえ、恐怖、混乱、悲しみ、絶望を感じているかもしれません。感情、考え、アイデア、計画について相談させましょう。あなたの仕事 は、代わって問題を解決することでも、何でもすることでもなく、ただ耳を傾けることである。本人が助けを求めてきたら、それを提供するが、すべての問題を解決することをあなたの仕事にしてはならない。話を遮ることなく耳を傾けることで、サポートを示すことに集中しましょう。

   • 詳しくは.
2. 被害者のせいにしない。あらゆる方法で支援を示し、被害者を責めるようなことは言わないようにしましょう。もっと早く別れていれば」とか、「窓の鍵を開けっ放しにしていたんでしょ」なんていうのは、何の役にも立ちません。ストーカーされることを望む人はいませんし、それは恐ろしい経験です。批判や決めつけは避け、その人を助けることに集中しましょう。

   • もっと早く帰っていれば」とか、「あんな風に電話番号を教えないでほしかった」など、非難を表すような微妙なことを言うのも避けましょう。このようなことを言う人は、良かれと思って言っているのかもしれないが、このような言い方は、その人が被害者にならずに済んだかもしれないということを暗に示しており、それは真実ではない。
3. その人が自分で選択できるようにしましょう。ストーカー被害のケースはそれぞれ違います。ストーカーに悩む人を助けたとしても、その友人と同じようになるとは思わないこと。違いに敏感になり、被害者のために選択をしてはいけません。その人自身に選択させましょう。選択肢を提示するのは構いませんが、被害者のために決断を下さないでください。

   • 特に、人生が手に負えないと感じている場合、ストーカー行為が非常に手に負えないと感じられることがあるため、本人が対応のある側面をコントロールできるようにすることが重要な場合がある。
4. 他人に話すのを手伝う。被害者は、ストーカー行為について友人や家族に話すことを緊張したり恐れたりするかもしれませんが、人々に知ってもらうことは重要です。ストーカーは、疑うことを知らない友人や家族からうっかり情報を得ようとするかもしれません。そのため、被害者の周囲の人に状況を知らせることが重要です。

   • 被害者がストーカー行為について相談する人のリストを作成するのを手伝いましょう。友人や家族にも、ストーカーが近づいてきた場合の対処法を伝えておくとよいでしょう。ストーカーの写真を提供するのもよいでしょう。

パート2

被害者の安全を守る

1. 差し迫った危険がないか確認する。その人に差し迫った危険がある場合は、.NETに連絡してください。人の命が危険にさらされている場合は、どんなチャンスも逃さないでください。危険を感じたら、自分の直感を信じてください。すべての脅威を現実的かつ緊急なものとして扱う。

   • 脅威が直接的なものであれ、間接的なものであれ、警察当局に通報してください。また、破壊行為や盗撮などの被害届を警察に提出するよう、相手に勧めるのもよいでしょう。相手が圧倒されていると感じたら、警察への通報を申し出る。
2. 電話や郵便の着信拒否を申し出る。ストーカーは、頻繁に電話をかけたり、手紙やメールを頻繁に送ったりして、被害者に嫌がらせをすることがよくあります。相手がこのような方法で連絡を取ろうとする懸念がある場合は、友人の電話や電子メール、郵便物を選別することを申し出ることを検討しましょう。そうすることで、しばらくの間、友人の 恐怖心を和らげることができるかもしれない。
3. 安全計画を立てる。安全計画は、ストーカーやつきまといの被害リスクを減らすのに役立ちます。これは、その人が現在経験していることに対応した個別のアプローチであり、特定の手順、注意事項、対応、安全な連絡先などを含むことができます。安全計画には、過去のストーカー未遂や警察の報告書の記録、友人、家族、専門家の連絡先リスト、特定の状況下で電話する相手や取るべき具体的な手順などを含めることができます。

   • 法執行機関や専門家の支援者を含めることで、この人の安全計画を支援することができます。
4. すぐに助けに行けるようにしておく。常に充電された携帯電話を持つよう、友人に勧める。自分の携帯電話も充電しておき、電話を受けられるようにしておく。友人が助けを求めてきたら、すぐに駆けつけられるようにしておく。駆けつけることはできないかもしれませんが、警察などの当局に連絡して友人を助けることができるかもしれません。

   • 危険を知らせる合言葉を作っておくとよいでしょう。友人がその合言葉を口にしたら、すぐに助けが必要だということを意味します。
5. 安全な場所を見つける。被害者は、どこに行っても危険を感じるかもしれません。24時間営業や人通りの多い場所など、安全な場所を探す手助けをしてあげましょう。 友達が一人にならないよう、付き添ったり、他の友達と一定時間行動を共にしたりするのもよいでしょう。

   • 尾行されている場合は、家に帰らないよう伝えてください。その代わりに、他の人がいる公共の場所に行くか、救急隊に連絡してください。
   • 一日中ストーカーに見つからないように、普段の生活を頻繁に変えるよう本人に勧める。例えば、いつもは仕事帰りにジムに通っているのであれば、朝、昼休み、仕事帰りと交互に通うようにする。
6. 自宅のセキュリティ向上に協力する。友人と一緒に防犯設備の設置を手伝うことができる。外に人感センサーライトを設置し、夜間は点灯させておく。すべてのドアの鍵を交換し、すべての窓が確実に施錠されるようにする。隠れ家がないか確認し、取り除く（低木や茂みなど）。ドアにのぞき穴がない場合は、のぞき穴を取り付ける。

   • 友人に、一種の警報システムとして、犬の里親になるか、養子になることを検討してもらう。

パート3

ストーカーとのコミュニケーション

1. 連絡を絶つように勧める。被害者の中には、ストーカー行為を軽視したり、ストーカーを追い払うために親切にしようとしたりする人もいます。友人には、ストーカーに対して、連絡は好ましくないこと、すぐにやめるべきことを、しっかりと冷静に伝えるよう勧めてください。メール、メッセージ、電子メール、電話に返信しないことの重要性を話し合う。

   • 偶発的な接触が起こり、ストーカーがその人の後をつけ始めたら、すぐに警察に連絡するよう友人に勧める。
2. 警察とのみ接触を許可する。たとえメッセージが脅迫的に見えなくても、ストーカーからの接触を許すのは危険であることを友人に思い出させる。連絡を絶ち、いかなる連絡にも応じないことが最善です。警察署に連絡し、状況を話し合い、今後の連絡は警察署に依頼する。連絡が必要な場合（子供の親権など）、ストーカーに連絡するのは警察だけです。

   • どうしても会う必要がある場合は、警察署など安全な公共の場所で会う。
3. 相手に電話番号を変えるよう促す。嫌がらせを受けている場合は、新しい電話番号を取得するよう勧める。古い電話番号は保存しておくか、警察当局に渡して電話を選別してもらう。相手が残した電話やボイスメールは保存しておきましょう。これらは、刑事事件を立件するために、相手に不利な証拠として使用される可能性があります。
4. 被害者の身元を守る。私書箱を住所として使用するよう、本人に勧めてください。また、郵便物の受け取りを代行してあげることもできます。

   • 新しいメールアドレスを取得し、ストーカーが接触できないようにソーシャルメディアの設定を調整することを勧めてもよい。ソーシャルメディアでは別の名前を使うか、写真を変えるか、ストーカーをブロックするよう本人に勧める。
5. 証拠を集める。ストーカーを立件するためには、証拠を集めることが重要です。その人物やストーカー行為に関連するすべての物品、電子メール、手紙、ボイスメール、テキストメッセージ、監視ビデオなどを保管しておく。友人が証拠を時系列に並べ、安全な場所に保管できるよう手助けしてください。友人が法的な訴訟を起こしたい場合は、すべての証拠を保管することが極めて重要です。

   • ストーカーが友人の家の敷地内に侵入した場合、安全であれば、その様子をビデオや写真に撮るように勧めてください（警察に連絡した後）。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Support Victims of Stalking 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。