リップマスクの作り方

リップクリームやチャップスティックをいくら塗っても、唇が乾燥してひび割れてしまう。絶望することはない！シンプルなリップマスクで、柔らかな唇になれるかもしれない。ただし、これらのマスクのほとんどは、効果を実感するまでに数回のトリートメントが必要であることを覚えておこう。この記事を読んで、家にある材料を使った簡単なマスクの作り方を学びましょう！

作り方1

基本的なリップマスクの作り方

1. 材料を集めましょう。この簡単なマスクには、唇を覆うのに十分な量の生はちみつ、小さなスパチュラかスプーン、ラップが必要です。このマスクは、唇が乾燥したり、ひび割れたりしている人に最適だ。
2. ラップを小さく切っておく。ラップで唇を覆うので、口全体を覆える大きさにする。
3. 唇を清潔にし、歯を磨いた状態から始める。食べかすがマスクに混ざらないようにするためだ。
4. 小さなスパチュラやスプーンを使って、唇にはちみつを塗る。清潔な指を使ってもよい。唇にはちみつを厚めに塗りますが、あごに垂れない程度にしましょう。
5. ラップを唇に押し当てる。手が汚れていないことを確認してから、ラップをはちみつの上にそっと押し付ける。こうすることで、熱と水分を閉じ込めることができる。
6. ハチミツとラップを唇にのせたまま15分間放置する。ハチミツは天然の保湿剤なので、長時間唇にのせておくと、唇が潤い、柔らかくシルクのような感触になります。
7. ラップを取り、唇をすすぎます。ラップが肌にくっついている場合は、ぬるま湯ではちみつを溶かしてください。ラップをはがしたら、ぬるま湯で唇をすすぎ、やわらかく清潔なタオルでやさしく水分を拭き取る。はちみつが肌にこびりついている場合は、肌に優しい洗顔料を使って落とすことができる。

方法2

エクスフォリエイティング・リップマスクを作る

1. 材料を集める。ハチミツ、オイル、バターなど、リッチな保湿成分がたっぷり入ったこのマスクは、唇をシルクのようになめらかにしてくれる。また、このマスクには砂糖も含まれている。唇が乾燥してカサカサしている人は、角質除去マスクでは刺激が強すぎるかもしれないので、角質除去マスクを試してみるとよいだろう。 角質除去マスクを作るには、以下が必要だ：

   • アボカドオイル、オリーブオイル、スイートアーモンドオイル小さじ1杯
   • 砂糖 大さじ1
   • 蜂蜜 大さじ1
   • ココナッツオイル、シアバター、またはワセリン 小さじ1
2. 小さなボウルにオイルを入れる。液状の食品用オイルなら何でも使えるが、このレシピに最適なのはアボカド、オリーブ、スイートアーモンドだ。 それぞれの効能は以下の通り：

   • アボカド・オイルは肌を落ち着かせ、癒します。 とても軽いので、他のオイルよりも素早く肌に浸透します。ビタミンEも豊富で、保湿と抗酸化作用に優れている。
   • オリーブオイルは、乾燥してひび割れた唇に最適です。保湿効果もあり、栄養価も高い。
   • スウィートアーモンドオイルは、ひび割れた皮膚を柔らかくするのに適している。
3. 砂糖を加える。歯や健康には良くないかもしれないが、角質を優しく除去してくれる。カサカサ肌や古い角質をバフで落とすのに役立つ。
4. 小さなボウルかカップに生はちみつを入れる。ハチミツは、肌につけるものとしては最高のもののひとつだ。殺菌作用があり、バクテリアを殺すだけでなく、天然の保湿剤でもある。唇に塗ることで、うるおいが戻ってくる。
5. ココナッツオイル、シアバター、ワセリンを加える。ココナッツオイルもシアバターも、室温では固形である。作業が難しい場合は、電子レンジで数秒温めるか（溶けない程度に柔らかくする）、フォークで泡立てる。
6. すべてを混ぜ合わせ、小さな容器に移す。とろりとしたペースト状になるようにする。ペーストが水っぽすぎる場合は砂糖を足し、ペーストが濃すぎる場合はリキッドオイルを足す。
7. スクラブを唇に塗り、2～3分間やさしくこすります。スクラブを少量すくい上げ、湿った唇に塗ります。数分間、唇を優しくマッサージします。こうすることで、剥がれた角質が取り除かれ、その下の柔らかい皮膚が現れます。
8. スクラブを洗い流し、残りは保管してください。週に1～2回のご使用が効果的です。天然成分からできているので、冷蔵庫で保管し、2週間以内に使わないと腐ってしまいます。

方法3

癒しのリップマスクを作る

1. 材料を集める。このマスクは、角質除去、鎮静マスク、保湿の3つのトリートメントで構成されている。唇の乾燥がひどく、カサカサしている場合は、角質除去のトリートメントを省き、そのまま保湿のトリートメントに移ることを検討してください。 角質除去のトリートメントを使う場合は、状態を悪化させないよう、優しく行うようにしてください。各パーツに必要なもののリストは以下の通り：

   • エクスフォリエイティング・スクラブを作るには、小さじ1杯の砂糖と小さじ1杯のオリーブオイルが必要です。
   • 鎮静マスクには、小さじ1杯のプレーンヨーグルトと小さじ1/2杯の生はちみつが必要です。
   • 保湿トリートメントには、リップクリームか天然オイルが必要で、オーガニックのリップクリームがおすすめである。
2. シュガースクラブを作る。小さなボウルに砂糖とオリーブオイルを入れ、粒状のペースト状になるまでフォークでさっくりとかき混ぜる。白砂糖でも黒砂糖でもよい。
3. このスクラブを唇に30秒間塗る。 指でスクラブを唇にのばし、小さな円を描くように優しくマッサージします。こうすることで、古い角質が取り除かれ、柔らかく滑らかな唇になります。
4. 湿らせたタオルでスクラブを拭き取ります。柔らかい清潔なタオルをぬるま湯に浸し、スクラブを優しく拭き取ります。
5. 清潔なボウルにヨーグルトとはちみつを入れて混ぜる。ハチミツとヨーグルトの両方が唇に潤いを与え、やわらかくする。
6. マスクを唇に塗り、5分間放置する。指の腹を使って唇全体にのばします。マスクが唇に流れ落ちるかもしれないので、横になるか椅子に座り、頭を後ろに傾けるとよいだろう。
7. マスクを洗い流し、唇の水気を拭き取る。洗面台にもたれてマスクを洗い流す。食用成分を使ったとはいえ、マスクをなめるのはおすすめしない。長時間唇の上に置いておくと、ヨーグルトに酸味が移ってしまうからだ。
8. 天然リップクリームや天然オイルで唇を保湿する。リップクリームや天然オイルを唇に薄く塗り、余分な分はティッシュで拭き取る。ユーカリ、メントール、樟脳を含むものは避けましょう。 これらの成分は唇を乾燥させたり、刺激したりする可能性があります。 代わりに、天然のリップクリームや以下のオイルの使用を検討してみてください：

   • ココアバター
   • ココナッツオイル
   • ホホバオイル
   • オリーブ油
   • シアバター
   • スイートアーモンドオイル
   • ビタミンEオイル

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 リップマスクの作り方 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。