死海の塩をスキンケアに使う方法

死海には不気味な名前がついているかもしれないが、肌にとっては決して怖いものではない。塩分濃度が非常に高く、植物や水生生物が生息できないことから死海と呼ばれている。塩分濃度の高い死海では生物は生息できないが、塩自体にはさまざまな効能があり、特に肌への効能は高く評価されている。死海の塩はオンラインで購入することができ、それを使って肌を甘やかす様々な方法がある。

方法1

死海の塩で入浴する

1. 死海の塩を購入する。死海の塩を販売しているオンライン小売業者はいくつかあります。SeaSalt.com、sfsalt.com、cleopatraschoice.comなどの会社が様々なサイズの死海の塩を販売しており、アマゾンで販売店を検索することもできます。直接購入したい場合は、ウォルマートやターゲットに在庫があるはずだ。死海の塩には複数の用途があり、純粋な塩には有効期限がない。
2. バスタブにお湯をためる。浴槽の排水口を閉め、水を入れ始める。蛇口の下に手を突っ込んで、お湯の温度が自分に合っていることを確認する。しばらくお湯に浸かっているのだから、あまり熱いお湯は気持ち悪いかもしれない。心地よく、リラックスできる温度にしたいものだ。
3. 死海の塩を入れる。お風呂に入れる塩の量は、浴槽に入れるお湯の量にもよりますが、一般的にはカップ1杯程度が良いでしょう。塩の量を測りたくない場合は、気にしなくていい。手のひら2～3杯入れれば準備完了だ。手を使って塩を水の中でかき混ぜる。

   • お好みで、ラベンダーなどお好みのエッセンシャルオイルを数滴垂らしてもよい。
4. お風呂に浸かる。少なくとも20分は塩水に浸かってください。死海の塩には、マグネシウム、カリウム、亜鉛、カルシウム、ヨウ化物、その他何十種類ものミネラルが含まれており、それらが互いに作用し合って肌質を改善します。死海の塩は肌に潤いを与えるだけでなく、湿疹や乾癬のようなイライラする肌の状態を実際に改善することができる。さらに、死海の塩浴は傷跡やその他のシミを最小限に抑えるのに役立つ。

方法2

死海の塩でこする

1. 死海の塩とオイルを購入する。死海の塩はオンラインショップやウォルマート、ターゲットなどで購入できる。死海の塩スクラブを作るには、"キャリアオイル "も購入する必要があります。これは個人の好みの問題である。ココナッツオイル、オリーブオイル、アーモンドオイル、アボカドオイルなど、お好みのオイルをお使いください。死海の塩1カップ（約272g）に対して、オイルは1/3～1/2カップ（79～118mL）必要です。
2. 死海の塩とオイルを混ぜる。まず塩をボウルに入れます。それからゆっくりとオイルを加え始める。オイルを加えながら、金属製のスプーンで塩をかき混ぜる。好みの固さになるまでオイルを加え続ける。お好みで、フレグランスオイルやエッセンシャルオイルを数滴加えてもよい。
3. 完成した混合物を容器に移します。このレシピでは、1回のシャワーに必要な量以上のソルトスクラブを作ることができるので、残りは取っておくことができます。メイソンジャーやプラスチックのタッパーなど、ふた付きの容器に入れましょう。極端な高温にならない場所に保管してください。

   • 死海の塩スクラブは、シャワー中に水が入らない限り長持ちします。死海の塩スクラブは、シャワー中に水が入らない限り長持ちします。
4. 死海の塩スクラブを使います。まず、シャワーで体を洗い流します。スクラブを使う準備ができたら、水を止めます。スプーンを使って、容器からスクラブを取り出します。足先から首筋に向かって、円を描くようにスクラブを肌になじませます。

   • すすぐ前に、2～3分ほど塩スクラブを肌にのせます。こうすることで、製品が肌に浸透し、保湿効果が最大限に高まります。

方法3

死海の塩をスプレーする。

1. お湯を沸かす。死海の塩を溶かすには、温かいお湯を使いたい。蒸留水を購入することもできるし、普通の水を沸騰させることもできる。鍋に水を入れ、沸騰させる。沸騰したら火を止める。計量カップに水を入れ、このレシピでは1カップ（237mL）を計量する。
2. 温水に死海の塩を加える。大さじ1杯（約15mL）の塩を計量する。それをぬるま湯に加える。スプーンを使って、塩がすべて溶けるまでお湯をよくかき混ぜる。お好みで、ラベンダーなどのエッセンシャルオイルを数滴加えると、ミストに良い香りが加わります。
3. 塩水をスプレーボトルに移す。空のスプレーボトルは薬局や美容用品店で購入できる。購入したくない場合は、空のスプレーボトルを取っておいて、代わりに徹底的に洗浄してもよい。スプレーボトルに塩水を入れ、ふたをしっかり閉める。
4. ミストを顔に吹きかける。死海の塩の効能は、バスソークやボディスクラブで得られるのが一般的だが、ミストを作れば一日中効能を受けることができる。軽い霧状にして顔に吹きかけると、肌に潤いと栄養を与えることができる。乾燥肌だけでなく、ニキビを治すのにも役立つ。バッグに忍ばせて、一日中このミストで肌を潤してみてはいかがだろう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Use Dead Sea Salt for Skincare 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。