過酸化物を使って肌を漂白する方法

濃いシミや変色がある場合、肌の漂白を決意するかもしれません。過酸化水素は天然の漂白剤で、短時間なら肌に使っても安全です。顔全体を漂白したい場合は、週に1回使えるフェイスマスクを作ってみよう。濃いシミや傷跡がある場合は、薄くしたい部分に直接過酸化水素を垂らします。体に黒ずみがある場合は、マイルドな石鹸と過酸化水素でペーストを作り、それを肌に塗る。

知っておくべきこと

• 大きめのボウルに小麦粉大さじ2.5杯（20g）、牛乳大さじ1杯（15mL）、3％過酸化水素大さじ2杯（30mL）を加えて混ぜ、ペースト状にする。
• のばしやすくするために、ペーストに数滴の水を加える。その後、指か美容ブラシでペーストを顔に塗る。
• 10分後、ぬるま湯でペーストを洗い流し、タオルで水分を拭き取る。マスクは週に1回、1ヶ月間使用する。

方法1

フェイスマスククリーム

1. プラスチックのボウルに小麦粉、牛乳、3％の過酸化水素を加える。小麦粉大さじ2.5杯（20g）、牛乳大さじ1杯（15mL）、3％過酸化水素大さじ2杯（30mL）を計量する。材料を計量しながら、プラスチック容器に入れる。

   • できるだけ正確に計量すること。過酸化水素は強力な漂白剤なので、牛乳と小麦粉とのバランスが悪いと肌を刺激するかもしれない。
   • 牛乳は肌に潤いを与え、古い角質を取り除いて若々しい肌を作る。
2. プラスチック・スプーンか木べらで、材料をペースト状にかき混ぜる。プラスチックのスプーンや木べらは、過酸化水素と反応しないので使うこと。材料をゆっくりと振り回し、混ぜ合わせる。ペーストが均一な固さになるまでかき混ぜ続ける。

   • 過酸化水素が化学反応を起こす可能性があるので、金属製のスプーンは使わないこと。
   • ペーストはおそらくとても濃くなるでしょう。次のステップで薄めます。
3. ペーストをマスクとして塗るのに十分な薄さにするために、十分な水を加える。ペーストにぬるま湯を数滴垂らし、かき混ぜて他の成分と混ぜ合わせる。ペーストがマスクに適した固さになるまで、数滴ずつ水を加え続ける。

   • ペーストは、顔にのばしやすい薄さにしたい。ただし、薄すぎて均一にのらなかったり、肌から滑り落ちてしまうようなことは避けたい。
4. マスクを手またはブラシで顔に塗る。指先でマスクを肌になじませるようにすると簡単です。フェイスブラシがあれば、それを使って顔全体にマスクを塗る。マスクが肌になじんだら、ぬるま湯で手またはブラシを洗う。

   • マスクが髪の生え際や眉毛にかからないように注意すること。髪が脱色する可能性が高い！髪についた場合は、すぐに洗い流してください。
5. マスクが乾くまで10分間放置する。タイマーを10分にセットし、マスクが役目を果たすまでリラックスする。数分おきに指先でマスクが乾いているか確認する。10分経つ前に乾いてしまったら、そのまま洗い流してください。

   • マスクが乾いてから、さらに長くつけておくと肌が乾燥することがあります。
   • マスクが乾くのが早いと感じたら、次にトリートメントをするときに水を足してください。そうすることで、マスクのしっとり感が長持ちします。

   警告肌に炎症やほてりがある場合は、すぐにマスクを洗い流してください。
6. ぬるま湯でマスクを洗い流します。ぬるま湯をマスクにかけ、マスクをやわらかくします。その後、指先で優しくマスクを拭き取ります。マスクが落ちたら、水をかけて顔をきれいに洗い流す。

   • 肌をこすってはいけない。
7. 清潔なタオルで顔を拭きます。タオルで顔を軽くたたき、余分な水分を拭き取る。こすらないように注意してください。

   • マスクが顔に残っていると、タオルが脱色することがあります。顔をよくすすいだことを確認する。
8. 週に1度マスクを使用し、時間をかけて肌を明るくしていきましょう。1回の使用で効果が見られるかもしれません。しかし、あなたが望む結果を得るために、おそらく1ヶ月またはそれ以上の間、毎週の治療を行う必要があります。肌が明るく見えるようになるまで、毎週トリートメントを繰り返してください。

   • 肌が赤くなったり、炎症を起こしたりした場合は、過酸化水素トリートメントの使用を中止してください。

方法2

過酸化水素

1. 柔らかい綿棒に3％の過酸化水素を染み込ませる。傷の治療用に市販されている通常の3％過酸化水素を使用する。過酸化水素を綿棒につけ、それを使って過酸化水素を肌に塗る。

   • 誤って健康な皮膚に過酸化水素がつかないように、小さめの綿棒を使用する。

   ヒント：過酸化水素を広い範囲に塗る前に、小さな面積でテストするのがベストです。例えば、あごのラインの小さなシミや、変色した小さなシミに垂らします。その後、最大10分間放置し、肌に刺激があるかどうかを確認する。刺激がある場合は、すぐに洗顔する。
2. 変色した部分に過酸化水素をつけます。漂白したい部分に綿棒を押し当てる。変色した部分を過酸化水素で覆います。このとき、周りの健康な皮膚には触れず、治療する皮膚だけに触れるように注意してください。

   • 変色していない皮膚に過酸化水素がついてしまうと、その皮膚も漂白してしまいます。これでは、肌の色むらをそのままにしておくことになる。
3. 過酸化水素を10分間肌につけておく。タイマーを10分セットし、過酸化水素が効いている間、リラックスしてください。過酸化水素があなたの肌を乾燥させるかもしれませんが、大丈夫です。

   • 肌がヒリヒリしたり、かゆくなったりしたら、すぐに顔を洗い流してください。
4. ぬるま湯で肌をきれいに洗い流す。ぬるま湯を顔にかけ、濡らします。次に、指で過酸化水素水を塗った部分に直接つけます。何度か水をかけ、過酸化水素を洗い流します。

   • 過酸化水素が肌に残っていると、火傷や炎症を起こすことがあるので、そのままにしないでください。
5. 清潔なタオルで顔の水分を拭き取ります。清潔なタオルを使うことで、顔を汚したり毛穴を詰まらせたりすることがありません。余分な水分を取り除くために、顔をやさしく拭き取ります。肌を傷つけてしまうので、顔をこすらないこと。

   • 過酸化水素が顔に残っていると、タオルに漂白剤のシミが残ることがあるので注意。
6. あなたが望む結果が得られるまで、毎週トリートメントを繰り返してください。1回のトリートメントで効果を実感できる場合もありますが、通常、効果を実感するには数回のトリートメントが必要です。濃いシミが薄くなるまで、週に1回過酸化水素を塗布してください。

   • 肌が赤くなったり、かゆみやほてりを感じたりした場合は、過酸化水素の使用を中止してください。
   • 過酸化水素を週に1回以上使用しないでください。そうしないと、火傷や炎症を起こす可能性があります。

方法3

石鹸と過酸化水素

1. 大さじ2杯（30g）のマイルドな固形石鹸をプラスチック容器にすりおろす。無香料でマイルドな固形石鹸を使って、美白剤を作る。大さじ2杯（30g）の石鹸ができるまで、チーズおろし金で石鹸をこする。または、ナイフで固形石鹸を切る。石けんをプラスチック容器に入れる。

   • 石けんを細かくすることで、過酸化水素に混ぜやすくなる。

   ヒント：この方法は、ひざやひじ、脇の下など、体の黒ずんだ肌を明るくするのに適しています。
2. 大さじ2杯（30mL）の3％過酸化水素を容器に入れる。計量スプーンで過酸化水素を計量する。次に、過酸化水素を石鹸の入ったプラスチック容器に注ぎます。泡が出るかもしれませんが、大丈夫です。

   • 過酸化水素の適量を得るには、1/8計量カップを使うこともできます。1/8カップは大さじ2杯（30mL）です。
3. プラスチックのスプーンか木べらでペースト状にする。石けんと過酸化水素をプラスチック製か木製の器具を使ってかき混ぜる。ペースト状になるまでかき混ぜ続ける。

   • かき混ぜるときに泡が立つと思いますが、これは正常なことです。

   警告：金属が過酸化水素と化学反応を起こす可能性があるため、石鹸と過酸化水素を混ぜるために金属製のスプーンを使用しないでください。
4. スプーンまたはスパチュラを使って、ペーストを黒い肌のパッチに塗る。プラスチック製のスプーンか木製のスパチュラを使って、少量のペーストをすくい取る。そして、そのペーストをあなたの黒い肌のパッチに塗る。治療したい部分全体に、薄く均一にペーストを塗る。

   • 例えば、膝の黒ずみや脇の下の黒ずみにペーストを塗る。
   • 漂白したくない肌にペーストが付かないように注意してください。ペーストは、触れた肌を明るくします。
5. ペーストを10分間放置する。タイマーを10分セットし、ペーストが効いている間リラックスする。ペーストが効いている間、肌が動いたりしわが寄ったりしないよう、できるだけじっとしていること。そうすることで、過酸化水素が作用する時間が生まれます。

   • 火傷の恐れがあるので、10分以上ペーストを肌に塗ったままにしないでください。

   警告もし肌がヒリヒリしたり、かゆくなったりしたら、すぐにペーストを洗い流してください。再びペーストを使用する場合は、肌が炎症を起こさないよう、短時間にとどめてください。
6. ぬるま湯でペーストを洗い流す。ぬるま湯をペーストにかけ、柔らかくする。その後、さらにぬるま湯を肌につけてペーストを洗い流します。指の腹を使って、ペーストをすべて洗い流す。

   • 肌をゴシゴシこすると炎症を起こすことがあるので、なるべくこすらないこと。ペーストを洗い流すときは、できるだけやさしく。
7. 肌が明るくなるまで、週に1回でもトリートメントをお使いください。1回のトリートメントで効果が見られるかもしれませんが、大きな効果は見られない可能性が高いです。肌の見た目に満足できるまで、週1回のトリートメントを繰り返してください。

   • 肌が炎症を起こした場合は、すぐに過酸化水素トリートメントの使用を中止してください。
   • 1～2ヵ月後には大きな効果が見られるでしょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Bleach Your Skin Using Peroxide 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。