赤ちゃんのように柔らかい手を作る方法

日常生活の中で、指や手のひらにタコができることがあります。肌荒れは、乾燥やひび割れ、通常の化学物質に対する肌の反応によって引き起こされることがある。赤ちゃんのような柔らかい肌を作りたいなら、自分でできる簡単なホーム・トリートメントがある。他の簡単な方法でも、手を柔らかくすることができる。

方法1

家庭薬を使う

1. オリーブオイルと砂糖を塗る。オリーブオイルは肌の保湿剤として最適です。ティースプーン1/2杯のオリーブオイルを手のひらにとる。小さじ1杯の砂糖を加える。砂糖とオリーブオイルを指の腹で混ぜ合わせる。そして手のひらをこすり合わせ、オイルと砂糖を混ぜたものを肌に広げる。

   • 安価なオリーブオイルで十分です。
   • 両手を数分間こすり合わせ、肌がすべて覆われていることを確認する。よく揉んだら、軽く水で洗い流す。
2. グリセリン、ローズウォーター、レモンを混ぜる。小さなガラス瓶に大さじ1杯のグリセリンと同量のローズウォーターを入れ、混ぜ合わせる。新鮮なレモン汁を絞るか、瓶入りのレモン汁を数滴加える。よくかき混ぜる。

   • 手のひらをカップに入れ、小さじ1杯程度の混合液を手のひらに注ぐ。
   • 両手をこすり合わせる。手のひらだけでなく、手の甲も覆うようにする。指の間にもよくなじませる。
   • 柔らかい布やタオルで手の水分を拭き取ります。
   • 1日2回使用する。この混合液は、2～3日以上保存しないこと。
3. 卵黄と卵白に手を浸す。卵黄を小さなボウルに入れ、卵白は脇に置いておく。はちみつ小さじ1、アーモンドパウダー小さじ1/2、ローズウォーター数滴を卵黄に加える。よくかき混ぜる。

   • 10分ほど手によくすり込み、肌全体を覆うようにする。
   • さらに10分ほど放置する。
   • 手のひらについた混合液を軽く洗い流し、水気を拭き取る。
4. バターとアーモンドオイルのクリームを作る。小さじ2杯のバターと小さじ1杯のアーモンドオイルを小さなボウルに入れる。フォークでなめらかになるまでよく混ぜる。その後、クリームを手によくすり込む。

   • 20分以上手の上に置き、浸透させる。ぬるま湯で優しく洗い流す。
   • アーモンドオイルに含まれるビタミンEが、ひび割れた肌を治し、しわを目立たなくする。
5. レモンと砂糖を塗る。レモン1/2個をスライスする。水分の多い果実に少量の砂糖を振りかける。砂糖が完全になくなるまで、砂糖をまぶしたレモンを手のひらで絞る。これをもう片方の手でも繰り返す。

   • この簡単な治療法は、レストランで手早く手を柔らかくしたいときに簡単に見つけることができる。
   • レモンスライスは、ニンニクや魚のような不快な臭いを手から取り除くのにも役立つ。
6. ココナッツオイルを使ってハンドスクラブを作る。ココナッツオイル大さじ1を小さなボウルに入れる。蜂蜜大さじ2を加えてよく混ぜる。もう1つのボウルに、海塩1/4カップと砂糖1/4カップを混ぜ合わせる。そこにレモン汁大さじ1を加え、少し湿った砂のような固さになるまで混ぜる。塩とオイル、はちみつを混ぜ合わせ、よくかき混ぜる。

   • 指で少量すくい、手のひらにのせる。
   • 両手をよくこすり合わせ、手のひら全体と指の間にスクラブを広げる。
   • ぬるま湯で洗い流し、タオルでやさしく水分を拭き取ります。
   • 余分なスクラブは、密閉できる蓋付きのガラス瓶に入れて保管してください。
   • 週に1～2回ご使用ください。

方法2

肌の乾燥を防ぐ

1. 寒い季節には手袋を着用する。寒さは皮膚に大きなダメージを与え、乾燥やひび割れを引き起こす。気温が低いときに手袋をすることで、皮膚を保護することができる。

   • ミトンや手袋は、どの服装にも合わせられるよう、何組も買っておくこと。
   • 外で働く場合は、車の小物入れに替えの手袋を常備しておくことを忘れずに。
2. 家事から手を守るゴムやラテックスの手袋をはめて洗い物をすることは、手をやわらかくするために欠かせません。 掃除用品の化学薬品は皮膚にもダメージを与えます。ゴムやラテックスの手袋を何枚も持っていれば、手を守ることができる。

   • 使い捨てのラテックス手袋は、ガーデニングをするときにも着用でき、皮膚を保護しながら微妙なタッチを可能にする。
   • ピーマン、ズッキーニ、ナスなど、手が乾燥しそうな食品を扱うときは手袋を使う。
3. 水をたくさん飲む。ほとんどの専門家は、水分補給には1日8杯が必要だと認めている。皮膚は臓器であり、他の臓器と同じように水分を必要とします。水分がないと、肌は乾燥し、ひび割れを起こします。

   • 肌を脱水させるアルコールは避けましょう。
   • 仕事場の近くに水筒やコップ一杯の水を置いておくと、一日中忘れずに水を飲むことができます。
4. 化粧水は控えめに。保湿剤は有効ですが、少量にとどめましょう。1日に2回以上化粧水を使うと、手が自ら潤うのを妨げてしまうかもしれません。

   • 時折、余分にローションを塗る必要がある場合は、それでも構いません。
   • 羊由来の天然保湿成分であるラノリン配合のローションが最適です。
   • 乾燥した手には、ワセリンもよい保湿剤です。
5. 熱いお湯を手にかけるのは避けましょう。熱いお湯は皮膚から天然の油分を奪い、手や指を乾燥させる。空気と同じくらいのぬるま湯の水道水を使う。

   • 手が赤くなるようなお湯は熱すぎます。赤くなるのは、皮膚表面のすぐ下にある血管が拡張するためです。毛細血管が開き、より多くの血液が手に流れ込み、その結果、より多くの水分が失われます。
   • 熱風式のハンドドライヤーにも近づかないこと。
6. 良い石鹸を使いましょう。アロエベラ、植物油、アボカドやココアバターが配合されたハンドソープを探しましょう。ビタミンEやホホバオイル配合の石鹸は、乾燥肌対策に役立ちます。

   • 衛生上、手を洗う必要がない場合は、水なしで使える優しい液体石鹸を使いましょう。石鹸を手のひらにこすりつけ、やさしくふき取るだけでよい。湿疹のある人には特に効果的です。
   • 肌の状態はさまざまなので、自分の経験に基づいて石鹸を選ぶこと。
7. 日焼け止めを使う。日焼けは肌を乾燥させ、ダメージを与えます。手のひらについた日焼け止めの感触が気になる場合は、手の甲に塗った後、ウェットティッシュで拭き取ってください。

   • 良い日焼け止めは、日焼けによるダメージだけでなく、ホコリからも肌を守ってくれる。
   • 日焼け止めには、肌を柔らかくする保湿剤が含まれていることが多い。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Make Your Hands Soft Like a Baby 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。