スプレー・タンのお手入れ方法

スプレー・タンニングは、長時間日光に当たらなくても、きれいな深みのある日焼けのような仕上がりになるため、非常に人気が高まっている。 また、短時間で簡単にでき、通常10～20分程度で塗ることができる。 スプレー式日焼けは、肌の角質層が剥がれ落ちるのが早いため、通常10日程度しか持続しない。 日焼けをする前とした後に、以下のステップを踏んで、できるだけ長く日焼けをキープしましょう。

その1

スプレー・タンを長持ちさせるために

1. スプレー・タンを塗る前の3日間は、毎日肌の角質を取り除きましょう。 あなたの肌は家の壁のようなもので、スプレー・タンはペンキの缶のようなものだと想像してください。 もちろん、何の準備もせずに壁に直接ペンキを塗ることもできますが、見栄えはあまり良くないかもしれません。 その代わり、時間をかけて壁にペンキを塗るための下準備（例えば、穴を埋める、粗い部分をやすりで削る、下塗り材を使うなど）をすることで、新しく塗るペンキの層が最高の状態に仕上がるようになります。 スプレータンを塗る前に、それとまったく同じような準備を肌にしておくと、見栄えがよく、できるだけ長持ちします。

   • スプレータンを塗る前の少なくとも3日間は、毎日シャワーでボディスクラブと洗顔料を使って肌の角質を落としてください。
   • スプレータンを塗る24時間前までに、ワックス脱毛を済ませておきましょう。
2. 清潔な肌でスプレータンの予約に到着してください。 理想的には、スプレータンの予約の約8時間前にシャワーを浴び、角質を除去する必要があります。 必要であれば、シャワーの後に軽いボディモイスチャライザーを塗ることができますが、予約の日には重いものや厚いものを使用しないでください。

   • 予約の8時間前にシャワーを浴びて角質を除去することで、あなたの肌がスプレータンを取るための最良のpHレベルに達することができます。
3. スプレータンの予約に着ていく服や靴に注意してください。 予約の直後に着る服や靴は、気をつけないと日焼けで様々な問題を引き起こす可能性があります。 ブラジャーを含む）ストラップのあるものは、あなたの日焼けに線を作成しないように避けたいと思うでしょう。

   • ストラップのない、ゆったりとした薄手の綿の服が、予約の帰りには最適です。
   • サンダルも最適な履物ですが、サンダルのストラップが足に日焼け線を作らないように注意してください。
   • ストラップの線が足にできてしまった場合は、さまざまな色の部分がなじむまで足の角質を取り除くとよい。
4. デオドラント、ファンデーション、ローションは避けてください。 スプレータンの予約当日は、デオドラント、ファンデーション、厚手のローションなどの使用は避けた方がよいでしょう。 やむを得ずこれらのアイテムを身につける場合は、スプレータンを塗布する前に、スプレータンクリニックの技術者がそれらを取り除くためのワイプを提供していることを確認してください。

   • これらの製品は、スプレータン製品が浸透できない層を肌の上に形成します。 つまり、これらの製品を洗い流すと、それらがあった部分の肌は周りの肌よりも明るくなります。
   • アイメイクをしたまま予約を入れても大丈夫で、スプレータンを塗る前に落とす必要はありません。
5. 予約後数時間は、渡された紙の下着を着用すること。 そう、紙の下着は楽しいものではありませんが、日焼けを美しく見せたいのであれば、着用する価値はあります。 普通の下着をつけると、ゴムが肌に触れる部分に線ができることがあります。 スプレー・タンニングの目的はラインを作らないことなので、これでは完全に目的が果たせません！
6. 日焼けをした直後に何をする必要があるか、技術者に尋ねてください。 どのスプレー・タン製品も同じというわけではありません。 セットするのに時間がかかるものもあります。 あなたが適用された特定の日焼けに従う必要がある具体的な指示をスプレー日焼けを適用した技術者に尋ねることが重要です。

   • 指示がわかったら、それに正確に従うようにしましょう。 時間を計る必要がある場合は、携帯電話にリマインダーのアラームをセットしておくと忘れない。

パート2

スプレータンをきれいに保つ

1. スプレータンを塗った後は、きちんとシャワーを浴びましょう。 塗ったスプレータン製品によっては、予約から数時間以内にシャワーを浴びる必要がある場合もあれば、翌日まで待つ必要がある場合もあります。 いずれにせよ、スプレータンを塗った後の最初のシャワーは、熱くないぬるま湯にしましょう。 また、日焼けをできるだけ長持ちさせるために、肌には本当に軽くて自然な製品を使いたいものです。

   • 最初のシャワーで肌を洗う石鹸は、最もベーシックなものを使いましょう。
   • 多くの添加物（保湿剤など）を含む石鹸製品は、肌に残留物を残すので避ける。
   • シャワーの後は、軽い水性保湿剤で保湿をする。 石鹸と同様、オイルなどが添加されている保湿剤は使わないこと。
2. スプレーで日焼けした直後は、ベビーパウダーで汗を抑えましょう。 せっかくお金をかけてスプレー・タンニングをしたのに、直後に汗だくになって日焼けが消えてしまうのは一番避けたいことです。 スプレーで日焼けした後、汗を抑えるのに有効なのがベビーパウダーを使うことです。 ベビーパウダーは汗を抑えるだけでなく、スプレーの日焼け止め効果もあります。

   • ベビーパウダーを胸の谷間、脇の下、膝、足の甲に塗るのが理想的で、汗による色落ちをすぐに抑えることができます。
3. シャワーは可能な限り冷水か冷たい水で浴びましょう。 シャワーの水は冷たいほどよい。 冷たい水の方がスプレー・タンが長持ちするだけでなく、ムラになりにくくなります。

   • また、スプレータンをしている間は、お風呂ではなく、短時間のシャワーを浴びるのがよいでしょう。
   • シャワーの後に乾かすときは、タオルでこするのではなく、しみこませるようにしましょう。
4. 2～3日に一度、肌の特定の部分の角質を取り除きましょう。 身体の一部には、皮膚や衣服とこすれ合う部分など、他の部分よりも早く角質が剥がれ落ちる部分があります。 このような部分の皮膚の剥離が早いと、スプレー・タンの色落ちも早くなります。 色のバランスを整え、日焼けをより均一に見せるために、2、3日おきにこれらの部位の角質をやさしく取り除いてください。

   • 角質除去には肌に優しい製品や道具を使いましょう。 洗濯バサミや優しいボディスクラブが効果的です。
5. 日焼けを褪色させない製品で肌を保湿しましょう。 残念ながら、すべての保湿剤があなたの日焼けの輝きを保つのに役立つわけではありません。 スプレーの日焼けをできるだけ長持ちさせるためには、正しいタイプの保湿剤を使うようにする必要がある。 ココアバター、アロエベラボディバター、ココナッツオイルなどがよいでしょう。 柑橘系のエキスが含まれているものは避けた方がよいでしょう。

   • 少なくとも、毎日シャワーや入浴の後は全身を保湿する必要がある。
   • 寝る前に保湿するのもよい。
6. 外出時には日焼け止めを使い続ける。 スプレーで日焼けした肌でも、太陽の有害な紫外線から肌を守る必要があります。 つまり、外にいる間は、顔を含め、肌の露出部分すべてに日焼け止めを塗る必要があるのです。 ただし、スプレー・タンニングを保護するためには、油性ではなく水性の日焼け止めローションを使いましょう。
7. 髭剃りやワックスは、次の日焼けセッションの直前まで待ちましょう。 シェーバーで肌をこすったり、ワックスで肌を引っ張ったりする行為は、スプレー・タンの色落ちを早めてしまいます。 ほとんどのスプレー・タンニングは10日間しか持続しないので、10日間のうち最後の2、3日まではシェービングやワックスがけをしないようにしましょう。 しかし、新しいスプレー・タンセッションの少なくとも24時間前にはシェービングやワックスがけをしてください。
8. 少なくとも月に一度はスプレータンをデトックスしましょう。 スプレーで日焼けをした場合、古い層の上に新しい層を重ねるのは避けたいものです。 日焼けがムラになってしまうだけでなく、肌にもよくありません。 その代わり、少なくとも月に一度は完全なスプレータンデトックスを行い、新しい日焼けをする前にできるだけ前の層の製品を取り除く必要があります。

   • ベビーオイルと少量のレモン汁を混ぜ、全身に塗る。
   • 10分ほどそのままにして、シャワーを浴びる。
   • シャワーを浴びている間に、ボディスクラブで混合液と古い角質を取り除く。
   • この混合液は、肌をより柔軟にし、古い角質や古い日焼けを取り除くのに役立つ。
9. スプレー・タンニングの合間にセルフ・タンナーを塗る。 あなたの日焼けの異なる部分が他よりも速くフェードしようとしているので、それはスプレーの日焼けのアプリケーションの間に自宅でセルフタンニング製品を使用することが有益です。 特に重要なのは顔で、日焼けは塗ってから3日ほどで退色してしまうからだ。 セルフ・タンナーを使うのに良いもうひとつの場所は足だ。

   • 顔ににきびがある場合は、購入するセルフタンニング製品がノンコメドジェニックであることを確認することをお勧めします。 このタイプの製品は、毛穴を詰まらせ、より多くのにきびを引き起こすことはありません。
   • 日焼けがムラにならないように、スプレータンニングの間に明るい色の製品を使用することをお勧めします。
10. できれば塩素の入った水は避けましょう。 夏はよく泳ぐ季節です。 残念なことに、プールの塩素がスプレー・タンニングの色落ちを早めてしまいます。 特にスプレータンを塗ってから1週間ほどは、塩素の入ったプールはできるだけ避けるのが理想的です。

    • スプレー・タンニングの期間が終わりに近い場合（そして数日後に新しい日焼けをする場合）、塩素の入った水で泳ぐと、新しい日焼けをする前に古い角質や古い日焼けを取り除くことができます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Maintain a Spray Tan 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。