帝王切開の傷跡のケア方法

新しい赤ちゃんの誕生はとてもエキサイティングなもので、これから数週間から数ヶ月の間、多くの時間を小さな赤ちゃんの世話に費やすことになるでしょう。とはいえ、特に帝王切開を伴う出産の場合、新米ママは自分自身のケアにも気を配ることがとても大切です。帝王切開は腹部の大手術であるため、適切な休息と回復期間を設けることが大切です。帝王切開の傷跡をケアするためには、切開創を治すために必要なすべてのステップを踏み、傷跡の周囲を清潔にし、傷跡を観察する必要があります。感染の兆候が見られたら、すぐに医師に相談しましょう。

方法1

帝王切開の傷跡を治す

1. 医師の指示に耳を傾け、従いましょう。帝王切開を受けた後、医師は切開した傷跡の適切なケア方法に関する指示リストを出してくれるでしょう。医師の指示をよく聞き、その指示に従うことが大切です。避けられたはずの感染症で入院することにならないようにしましょう。
2. 傷跡を包帯で覆います。帝王切開後24時間は、感染の可能性を減らすために傷跡を滅菌包帯で覆います。手術後すぐに医師が包帯を巻きます。この包帯は、手術後24時間程度で医師または看護師によって外されます。
3. 抗炎症薬を服用してください。手術直後には、手術による腫れや痛みを抑えるための抗炎症薬や鎮痛薬が処方されます。これらの薬は授乳に影響はなく、回復を助けるために服用してください。指示をよく守ってください。

   • 病院のスタッフによっては、腫れを抑えるために、最初の1日は切開部に氷嚢を当てるように勧めることもあります。
4. 術後12～18時間は安静にしてください。手術後12時間から18時間はベッドにいる必要があります。この間はカテーテルにつながれているため、トイレに行くために立ち上がる必要はありません。この休息時間は体を回復させるために必要です。カテーテルが抜けたら、立ち上がって歩いてみてください。血液の循環がよくなり、瘢痕の治癒が促進されます。
5. 退院前にホチキスは抜いておきましょう。退院前（通常、出産後4日目くらい）に、医師が切開部からホチキスを抜きます。医師がホチキスの代わりに縫合糸を使用した場合は、自然に抜けますので抜糸の必要はありません。
6. 切開部を空気にさらす。包帯を外したら、切開した部分を空気にさらすことが大切です。そうすることで治癒が促進されます。これは、一日中裸の状態で歩き回らなければならないという意味ではありません。むしろ、傷跡に空気が届くように、窮屈な服装は避けましょう。
7. 重いものを持ち上げないでください。術後数週間は、重いものを持ち上げないようにしましょう。生まれたばかりの赤ちゃんよりも重いものは持ち上げないことをお勧めします。これは、切開創を刺激したり、無理な運動で裂傷を起こしたりしないためです。瘢痕が治るまで、少なくとも4～6週間は激しい運動は控えてください。
   専門家のアドバイス

   産婦人科認定医

   ジェニファー・バット医学博士は、ニューヨーク州ニューヨーク市でアッパー・イースト・サイド産婦人科を開業している産婦人科医です。彼女はレノックス・ヒル病院と提携しています。ラトガース大学で生物学の学士号を、ラトガース-ロバート・ウッド・ジョンソン医科大学で医学博士号を取得。その後、ロバート・ウッド・ジョンソン大学病院で産婦人科の研修医を修了。バット医師は米国産科婦人科学会認定医である。米国産科婦人科学会フェローであり、米国医師会会員でもある。

   
   認定産科婦人科医

   専門家の意見帝王切開後の最初の2週間は、切開部を清潔に保ち、乾燥させ、激しい運動は避け、10ポンド以上の重いものは持ち上げないようにしましょう。しかし、立ち上がって歩き回りたいのであれば問題ありません。実際、私の患者さんには、出産当日か翌日には立ち上がって歩くように勧めています。
8. 切開部にクリームを塗ることについては、医師に尋ねてください。治癒を助けるために、瘢痕組織に抗菌軟膏を塗ることを勧める医師もいます。その他の医師は、切開創を治す最善の方法は傷口に何もつけないことだと考えています。あなたの切開部位に合った最善の方法を医師に尋ねてください。

   • 術後6週間ほど経ったら、クリームで患部を保湿し始めることができます。

方法2

傷跡の洗浄

1. 入浴は避けましょう。帝王切開の直後は、傷跡が完全に水に浸かるのを避けるべきです。つまり、お風呂に入ったり泳いだりしてはいけません。シャワーを浴びるまでの時間を医師に尋ねてください。
2. 刺激の少ない石鹸で洗ってください。マイルドな石鹸水で切開部位を洗えば、シャワーを浴びて瘢痕を洗浄することは可能です。患部をゴシゴシ洗わないでください。ゴシゴシ洗うと、炎症を起こしたり、裂けたりすることがあります。

   • 切開部分が治り始めたら、通常は数週間後に、通常の洗浄を再開することができます。
3. シャワーを浴びた後は、患部を乾かしてください。シャワーを浴び終わったら、傷跡の周囲をやさしく水気を拭き取ります。強くこすると炎症を起こす可能性があるため、こすらないようにしましょう。

方法3

切開創の経過観察

1. 傷跡を毎日チェックしましょう。切開した部分を毎日チェックする習慣をつけましょう。切開した部分が分離していないか確認してください。出血が見られたり、緑色や膿色の分泌物がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

   • 瘢痕が感染を起こしている可能性があります。
2. 傷跡を触ってみましょう。退院時、切開した傷跡は触ると柔らかく感じますが、数日経つと硬く感じるようになります。これは完全に正常で、治癒隆起と呼ばれるものです。
3. 最初の1年間は傷跡を観察してください。分娩後約1ヵ月が経過すると、瘢痕の色がやや濃くなることがあります。これは正常なことで、色は薄くなっていきます。術後6ヶ月から1年程度で、瘢痕の変化は止まります。

   • 一般的に切開創は小さく、目立ちません。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Care for Your C Section Scar 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。