顔の傷跡を防ぐ方法

傷跡は見苦しく、無視しがたいものである。幸いなことに、米国皮膚科学会によると、傷のケアをきちんとすれば、傷跡を最小限に抑えることができるそうです。 また、傷跡が少し残ってしまった場合でも、幸いなことに、市販の治療薬や処置法がいくつかあるので、それを利用すれば、より効果的かもしれません！

方法1

顔の傷のケア

1. 切り傷、擦り傷、その他の傷を刺激の少ない石鹸で洗います。顔の切り傷や擦り傷を清潔に保つことは、適切な治癒に不可欠です。新しい傷はできるだけ早く洗い、清潔に保つために無香料のマイルドな石鹸で毎日2～3回洗いましょう。

   • 傷をきちんと洗うことは、傷を治し、傷跡を残さないために最も重要です。
2. 保湿軟膏を塗る前に、傷口を軽く叩き、乾燥させる。清潔な布やコットンを使い、傷口を拭き取る。傷口を少し圧迫して出血を止めるか、出血を抑える。乾いた清潔な指、または滅菌済みのQチップを使って、傷口に保湿軟膏（ペトロリウムゼリーなど）を塗る。

   • 市販の軟膏を買いたくなるかもしれないが、ワセリンは浅い切り傷や擦り傷に効果的である。消毒用の軟膏はかぶれる人もいるので注意が必要だ。
   • ヨウ素や過酸化水素は皮膚によくないし、治癒を遅らせることがあるので、傷口には塗らないこと。
3. 出血している傷は、保湿した後に絆創膏で覆う。傷口が比較的浅くても、1～2分押してもまだ出血している場合は、クリームが完全に吸収されて保護されるように、保湿した後に普通の絆創膏で覆ってください。傷口を洗ったり軟膏を塗ったりするたびに包帯を交換してください（少なくとも1日2回）。

   • 傷口が浅く、数分間押さえただけで出血が止まる場合は、保湿後に絆創膏を貼る必要はない。
4. 深い傷や術後の傷には、抗生物質の外用薬を塗る。救急外来や急患を受診した場合は、医師からスルファジアジン銀のようなクリームを処方されるでしょう。また、ネオスポリンや、バシトラシン亜鉛を含む市販の軟膏を勧められるかもしれません。必ず医師の指示に従い、パッケージに記載されている使用方法を読んでください。ネオスポリンは、かぶれる人もいるので注意が必要です。

   • 顔の傷を縫わなければならなかった場合は、定期的に医師の診察を受け、治癒の過程でどのようにケアを変える必要があるか確認してください。
5. を綿のガーゼで包み、テープで固定します。綿のガーゼやテルファ（布製のドレッシング材）は、傷口を湿らせて治癒を促進します。サージカルテープまたは丈夫な布テープでガーゼを傷口に固定する。

   • ガーゼも医療用テープも市販されていますが、診察後に医師から持ち帰り用のロールを渡されることもあります。
   • ガーゼを頭頂部に巻く場合（額の傷の場合）、ガーゼが緩すぎず、きつすぎず、しっかりと固定されていることを確認してください。
6. ステリストリップは2週間貼っておきましょう。医師が傷口にステリストリップを貼った場合は、引っ張ったりこすったりしないでください。ステリストリップを貼ったままにしておくと、傷が治りやすくなり、傷跡が残りにくくなります。ステリストリップをつけたまま洗濯やシャワーを浴びることができます。刺激の少ない石鹸でやさしく洗い、水気を拭き取ってください。ストリップは1～2週間後に自然に外れます。2週間後、顔から残ったステリストリップを注意深く取り除いてください。

   • 傷を扱う前には必ず手を洗ってください。

方法2

自然療法と一般用医薬品を使用する。

1. 洗浄後、傷口にアロエベラジェルを塗ると、治りがよくなります。アロエベラには炎症を和らげ、傷口の血液凝固（変色の原因）を防ぐ効果があります。小さな傷には小豆大の量を、大きな傷には10円玉大の量を使う。

   • 傷口を指で触る前には、必ず抗菌性の石鹸と水を使うこと。
2. 小さな傷は、洗浄後にワセリンで軽く叩く。清潔な指かq-チップを使って、ワセリンを塗る。ワセリンには大量の保湿オイルが含まれており、傷口が乾燥してかさぶたができるのを防いでくれる。

   • また、かゆみにも効果がある。
3. 新しい傷跡の赤みと質感を改善するために、タマネギエキスを塗る。タマネギエキスには、瘢痕を減少させることが示されているいくつかのバイオフラボノイドが含まれている。Medermaは、タマネギエキスを含む傷跡クリームの一般的なブランド名で、顔に使用しても安全である。滅菌した指かコットンで1日1回（4週間）塗布する。

   • Medermaには炎症を和らげるアロエベラ葉エキスも含まれている。
   • タマネギエキス（およびタマネギエキスを含むクリーム）は、AmazonやInHouse Pharmacy.vuなどのオンライン業者、またはWalgreens、CVS、RiteAid、Target、Walmartなどの薬局で購入できる。
4. 変色を抑え、キメを整え、凸凹を平らにするためにシリコンジェルを使う。シリコーンジェルを使用する場合は、1日最低12時間、2～3ヶ月間、装着する必要があります。シリコンは患部に水分を与え、コラーゲンの過剰産生を止めるよう肌に伝えます（コラーゲンの蓄積は瘢痕や瘢痕組織の上昇を引き起こします）。また、シリコンパッチやドレッシングを使用して、傷を包み、保護し、治すこともできます。

   • 人気のある市販のブランド名には、ScarawayやDermatixなどがある。
   • シリコーン・ゲル、パッチ、ラップは、細菌から傷跡を守りながら、かゆみを抑える効果もある。

方法3

傷跡を最小限に抑える

1. 日焼け止めで肌を保護し、変色を最小限に抑える。日光に当たる15分ほど前に日焼け止め（UVAとUVB防御）を塗り、水泳や汗で濡れた後は塗り直す。
2. 傷跡をマッサージして瘢痕組織をほぐす。瘢痕組織は傷の下に形成され、基本的にコラーゲンの塊でできている。1日に数回、1分ほど円を描くようにやさしくマッサージして、瘢痕組織の塊をほぐしましょう。

   • 最初は気持ち悪いと感じるかもしれませんが、新しく生えてきた皮膚がコラーゲンを取り戻すのを助け、変色を防ぎます。
3. 皮膚科医に、傷跡を消す方法について尋ねてみましょう。レーザー治療は、高エネルギーの光で肌の変色や傷跡を焼き切るものです。皮膚科医に、レーザーによる瘢痕除去の選択肢を尋ねてみましょう。瘢痕が陥没していたり、でこぼこしている場合は特に、この方法が一般的です。

   • ダーマブレージョンも傷跡を減らす方法のひとつで、回転の速い研磨器具を使って皮膚の表層を削り取る方法です。肌をなめらかにし、傷跡の出っ張りを減らすことができます。
   • また、医師が傷跡の状態を診察し、患者様のニーズに合った美容液をお勧めすることもできます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Prevent Scarring on Your Face 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。