傷跡を早く治す方法

傷跡を早く治すということに関しては、奇跡的な治療法はないが、試せる治療法はいろいろある。すべてがあなたに効くとは限りませんが、いくつかは効くかもしれません。処方薬や市販薬を使ったり、ホメオパシー療法を試したり、傷跡が悪化しないように対策を講じたりすることで、傷跡を早く治すことに成功するかもしれません。

方法1

医療用塗布剤で傷跡を治す

1. シリコンジェルシートを貼る。シリコーンジェルシートは、傷跡を早く治すのに非常に効果的であることが示されている。近くの薬局で市販されています。箱の説明書に従って傷跡に貼る。

   • ほとんどの場合、シリコンジェルシートは傷跡の部位に12時間以上貼っておく必要があります。翌日には別のシートを貼り直す必要があります。
   • 治癒には個人差があります。数日後、数週間後、あるいは数ヶ月後に瘢痕の縮小が見られるかもしれません。
2. ワセリンを使う。ワセリン（ワセリンゼリー）には、皮膚や傷跡に潤いを与える効果があります。皮膚に潤いを与えることで、皮膚の成長と再生が促進されます。これにより、状況によっては傷跡が目立たなくなり、傷跡が早く治ることがあります。
3. 傷跡に日焼け止めを塗る。日焼け止めを塗ることで、切り傷や瘢痕の周囲が赤や茶色に変色する可能性を減らすことができます。 さらに、日焼け止めは皮膚を保護し、潤いを保ち、新しい皮膚の成長を促進します。

   • SPF30以上のブロードスペクトラムの日焼け止めを使いましょう。
   • 日焼け止めは数週間塗り続けること。
   • 皮膚科学的な問題がある場合は、皮膚科医に相談することをお勧めする。
4. 副腎皮質ステロイド注射を使用する。副腎皮質ステロイド注射を受けることを医師に相談しましょう。コルチコステロイドを瘢痕部位に注射することで、瘢痕を治癒させたり、瘢痕を目立たなくさせたりすることができます。

   • ステロイドは皮膚のコラーゲン線維の結合を弱め、瘢痕組織を分解するのに役立ちます。瘢痕組織が破壊されると、その場所に新しい皮膚が成長します。
5. アロエベラを塗る。アロエベラは切り傷や瘢痕の治癒を助けると広く信じられている。瘢痕にアロエベラを塗ることで、傷の早期治癒を促すことができる。アロエベラを使うには、少し取って傷や傷跡にこすりつけるだけです。1日3回まで塗ると早く治ります。

方法2

傷跡を悪化させるものを制限する

1. 多くの人がビタミンEは傷跡に効くと信じていますが、実際にはかぶれや炎症を引き起こす可能性があります。安全のため、ビタミンEのオイル、ジェル、カプセルを傷跡につけないこと。
2. 過酸化水素は使わないこと。過酸化水素には皮膚細胞を破壊する作用があります。過酸化水素を使うことで、健康な細胞の成長を阻害し、傷跡を長引かせることになります。

   • 傷の洗浄に過酸化水素を使う代わりに、抗生物質の軟膏やアロエベラを試してみてください。
3. 切り傷を覆う。切り傷や瘢痕を "呼吸 "させることを勧める人は多い。残念なことに、これは細胞の成長を阻害してしまいます。アロエベラなどで傷口を覆い、湿った状態に保ちましょう。

   • 絆創膏やガーゼで切り傷や瘢痕を覆う。
4. 頻繁な日光浴は避ける。傷や瘢痕が治っている間は、日光に当たらないようにしましょう。日光に当たると、皮膚が正しく治癒する能力が損なわれる恐れがあります。傷跡が悪化する可能性もあります。そのため、どうしても外に出なければならない場合は、つばの広い帽子をかぶり、長袖の服を着て、日焼け止めを塗るようにしましょう。

傷跡を目立たなくするには？

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この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " How to Heal Scars Fast " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。