歯磨き粉で黒ずみを消す方法

突然の黒ずみに気づいたとき、あなたはおそらく肌を早くきれいにする方法を探していることだろう。この記事では、歯磨き粉で黒ずみを解消する方法と、黒ずみの再発を防ぐ方法をご紹介します。

歯磨き粉で黒ずみを解消する

1. 適切な歯磨き粉を選びましょう。 適切な種類の歯磨き粉だけを使うようにする必要がある。 また、ホワイトニング用や知覚過敏用ではなく、最もプレーンな歯磨き粉を使用すること。 ミント味の歯磨き粉も役に立つ。

   • 歯磨き粉法」は、多くのDIY専門家や一般人が強く推奨しているが、医師は推奨していない。 歯磨き粉が黒ずみやその他の吹き出物を取り除くのに効果があるのは、感染した毛穴を乾燥させる成分が含まれているからだ。 しかし、ご想像の通り、歯磨き粉には他にも多くの成分が含まれており、アレルギー反応を含め、肌に他の問題を引き起こす可能性があります。 ご自由に「歯磨き粉法」を試してみてください。しかし、医師が認めていない可能性があることを知っておいてください。 心配な方は、純粋な成分のみを含む他の提案を試してみてください。
2. 顔を洗い、歯磨き粉を塗る。 ぬるま湯で顔を洗い、乾かします。 鼻やあごなどの患部に歯磨き粉を塗る。 歯磨き粉を完全に乾かします。 歯磨き粉が乾いたら、優しくこすって毛穴の黒ずみを取り除きます。 もう一度顔を洗って乾かす。

   • 指の代わりに、オリーブオイルやアーモンドオイルをしみこませたフェイスクロスを使ってもよい。 数分間、フェイスクロスで歯磨き粉を肌に擦り込む。
3. 歯磨き粉に塩を加えるとより効果的である。 ぬるま湯で顔を洗い、乾かす。 歯磨き粉1：塩1の割合で混ぜたものを作る（濃すぎる場合は、水を数滴加えて薄める）。 洗い流す前に、歯磨き粉を優しくこすって毛穴の黒ずみを取り除く。 顔が乾いたら、普段使っている保湿剤を塗る。

   • このプロセス全体を通して、顔がしっとりしていることを確認する。
   • 塩の代わりに重曹を使うこともできる。
   • 保湿の前に、角氷を顔にこすりつけて毛穴を閉じ、細菌が中に入るのを防ぐこともできる。

黒ずみの予防

1. 洗顔は1日2回。 黒ずみが多い人やニキビができている人は、サリチル酸配合の洗顔料を使うことを検討しよう。 洗顔料を使う前に、必ずぬるま湯で顔を洗い、毛穴を開かせよう。 洗顔が終わったら、必ず保湿剤を肌に塗ろう。

   • クレンジングの前にさらに毛穴を開くには、熱いお湯か沸騰したお湯を入れたボウルの上に顔を置いて、肌を蒸すとよい。
   • 汗を大量にかくような活動をした後は、必ず洗顔すること。
   • サリチル酸入りの洗顔料は、普通の店や薬局で買うことができる。過酸化ベンゾイルもニキビに有効な成分で、OTC洗顔料に含まれている。
2. 少なくとも週に一度は、顔の角質を除去しよう。 角質除去は、あまり頻繁に行うと肌を刺激することがある。 まずは週1回から始め、肌に刺激がなければ週2～3回に増やしてもよい。
3. 顔を触らないようにしましょう。 手は他のすべてのものに触れるので、手が顔に触れて油分や汚れ、バクテリアが毛穴に移るのを防ぎたい。 これには、できれば髪が顔に触れないようにすることも含まれる。 髪にはもともと油分が含まれているので、それが肌に付着して毛穴をふさいでしまう可能性があります。
4. 日焼け止めを毎日使いましょう。 体のどの部分に塗る保湿剤にも、SPFプロテクションが含まれているはずです。 顔には一年中SPFプロテクション入りのモイスチャライザーを使いましょう。
5. オイルフリーかミネラルメイクを使いましょう。 寝る前にメイクをしっかり落とすことも忘れずに。

   • また、メイク道具やブラシは定期的に洗うことが大切です。 ぬるま湯と優しい石鹸で洗いましょう。
6. 水をたくさん飲む。 水分補給はすべての肌にとって非常に重要であり、肌に潤いを与える最善の方法は、単に水をたくさん飲むことである。

歯磨き粉を使わずに黒ずみを解消する

1. 卵白マスクを作る。 普段のお手入れで顔を洗い、乾かします。 卵を割り、卵黄と卵白に分け、卵白を小さなボウルに入れる。 卵白を顔に塗る。 ティッシュやトイレットペーパーなどを卵白の上に重ねる。 卵白が乾くのを待ち、紙の上に2層目の卵白を塗り、さらに紙を重ねる。 卵白と紙の層を3回まで繰り返す。 すべての層が完全に乾いてから、マスクを紙からはがす。 もう一度顔を洗って乾かし、残った卵の残留物をきれいにする。

   • 大さじ2杯（29.6ml）のオーツ麦と大さじ3杯のプレーンヨーグルトを組み合わせたマスクもある。 お好みでレモン汁を小さじ1～2杯加えてもよい。 このマスクは、5分以内に冷水で洗い流す。
   • 赤いものがお好みなら、トマトをつぶしてマスクを作ることもできる。 つぶしたトマトを2～3分顔にこすりつけ、さらに15分おいてから洗い流す。
2. ハチミツと牛乳で毛穴ストリップを作る。 小さめのガラスボウルに牛乳小さじ1と生はちみつ大さじ1（14.8ml）を入れて混ぜ、電子レンジで5～10秒加熱する。 ペースト状になったら冷ます。 ペーストを顔に塗り、清潔で乾いたコットンをペーストの上にのせる。 コットンが完全に乾くまで待つ。 コットンをはがし、冷水で顔をすすぎ、残った乾燥したペーストを取り除く。

   • 牛乳の代わりに、小さじ1杯のシナモンと小さじ1杯の生はちみつを使うこともできる。 この場合もペースト状になるまで混ぜ合わせる必要があるが、加熱する必要はない。 この混合液は、コットンをはがす前に3～5分間顔につけておくだけでよい。
3. レモン汁で毛穴を収縮させる。 普段のお手入れで顔を洗い、乾かします。新鮮なレモンの果汁を絞り、小瓶に入れる。 コットンを使い、就寝前にレモン汁を顔に塗る。 朝、顔をすすぎ、毎日使っているモイスチャライザーをつける。

   • レモン汁は小瓶に入れて冷蔵庫で1週間ほど保存できる。
   • 純粋なレモン汁が肌に強すぎる場合は、顔に塗る前に水を加えてください。
   • 別の方法として、ティースプーン3杯のレモン汁とティースプーン1杯のシナモンを混ぜて、同じ方法で顔に塗ることもできる。 一晩そのままにしておく。
   • ティースプーン4杯のレモン汁と大さじ2杯（29.6ml）の牛乳を混ぜるという方法もある。 この混合液を30分ほど顔につけてから洗い流す。 一晩中肌につけておくことはない。
4. 重曹で顔を洗う。 小さなボウルに重曹と水を入れ、ペースト状になるまで混ぜる。 指でペーストを顔に塗り、円を描くようにこする。 水で顔をすすぎ、水気を拭き取り、毎日の保湿剤を塗る。

   • 重曹の代わりに、小さじ1杯の砂糖に小さじ1杯のオリーブオイルかレモン汁を混ぜたものを使う方法もある。 この混合物を1分間ほど顔にすり込み、その後洗い流す。
5. 市販の黒ずみ除去製品を購入する。 多くのスキンケアメーカーが、ニキビや黒ずみ専用の製品を作っている。 これらの製品には、レチノール、ビタミンC、ティーツリーオイルなどが含まれていることがある。 あなたのお気に入りの製品ラインにも、黒ずみの問題に特化したアイテムがあるはずだ。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Clear Blackheads with Toothpaste 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。