飛び出したニキビを一晩で消す方法

ニキビは皮膚の過剰な油分から形成され、恥ずかしく厄介なものです。ニキビをつぶした後でも、周囲の皮膚は炎症を起こしていたり、赤くなっていたりします。ハイドロコロイド・ドレッシングを塗ったり、ウィッチヘーゼルやアロエベラのような天然成分を患部に塗ったりすることで、飛び出したニキビの見た目をかなり抑えることができます。吹き出物の赤みや炎症を抑える方法をご紹介しよう！

方法1

一晩でニキビの赤みを抑える

1. 腫れと赤みを抑えるために氷を当てる。氷は炎症を抑え、ニキビを縮小させるのに役立ちます。角氷をペーパータオルで包み、ニキビに当てて5～10分、しっかりと押さえます。10分休んだら、さらに2回繰り返す。

   • 氷がすぐに手に入らない場合は、冷たいタオルや冷凍野菜を清潔な布で包んだ袋などを使ってみてください。
   • 氷と皮膚の間には必ず氷を挟み、15～20分以上氷を当てないこと。
2. 温湿布でニキビの水気を取る。ニキビを圧迫してはいけない。ニキビは多くの場合、白い頭部が形成されると自然に弾けます。膿を出すことで、感染を防ぎ、炎症を抑えることができます。 膿がすべて押し出されるまで、ニキビの両脇を手ぬぐいでやさしく押さえます。

   • ニキビを触る前と触った後は手を洗いましょう。
   • 白ニキビは、膿が皮膚の表面近くにあることを示します。
   • ニキビを押しつぶすと、皮膚を傷つけ、顔の他の部分に細菌が広がる可能性があります。
3. 抗生物質の軟膏をニキビにすり込む。吹き出物は傷口が開いている状態なので、軟膏を塗ると治りやすくなります。ネオスポリンのような抗生物質の軟膏をニキビに塗ると、ニキビが治り、保護されます。

   • 抗生物質入りの軟膏がない場合は、ウィッチヘーゼルや塩を入れたぬるま湯など、自然素材の軟膏を塗ることもできる。
   • 軽いニキビの傷であれば、抗生物質の軟膏を塗れば2～3日で治ります。
4. ニキビをほじらない。ニキビを潰した後、できたかさぶたをつまみたくなるかもしれません。これはやってはいけない。その部分を刺激すると、ニキビが腫れたり、炎症を起こしたり、赤くなったりします。 場合によっては瘢痕化することもあるので、そのままにしておくのが一番です。

   • ニキビをほじると、治りが遅くなります。できてしまったニキビを触るたびに、開いている傷口にバクテリアやその他の汚染物質が移ってしまいます。
   • 特に、皮膚の下にできたニキビや白斑をほじらないことが大切です。真皮と呼ばれる皮膚の深い部分に刺激を与えたり、傷をつけたりすると、不可逆的な瘢痕形成につながる可能性があります。

方法2

自然療法を試す

1. ニキビにハチミツを塗る。弾けたニキビをハチミツで覆うのは、一晩で傷を治す効果的な方法です。 綿棒を使って、弾けたニキビの上にハチミツを薄く塗り、乾かします。

   • ハチミツには収れん作用があり、防腐作用や傷の治癒を促進する効果がある。
2. リンゴ酢を使う。リンゴ酢には抗菌作用、殺菌作用、防腐作用があり、ニキビに塗ることで赤みや炎症を抑え、治癒を促進します。水4に対して酢1の割合になるように酢を薄めます。その後、コットンで直接肌に酢を塗る。

   • 敏感肌の方は、水と酢の割合を多めにしてください。
3. 吹き出物にアロエベラジェルを塗る。アロエベラには炎症を抑え、治癒を促進する効果がある。綿棒でアロエベラジェルをニキビに塗る。飛び出したニキビが小さくなるまで、毎晩ジェルを塗る。
4. ウィッチヘーゼルを吹き出物に塗る。ウィッチヘーゼルは収れん作用があり、ニキビから体液を引き離す。炎症と赤みを一晩で抑えることができる。
5. 消毒効果のあるオイルを試す。ある種のオイルには消毒作用があり、ニキビを治すのに役立つ。綿棒かコットンにオイルを含ませ、ニキビに塗る。オイルが乾くまでそのままにしておき、その後また塗りましょう。

   • 肌が敏感な場合は、まずオイルを肌につけてテストしてください。
   • 消毒効果のあるオイルには、ティーツリーオイル、オレガノ、スペアミント、カレンデュラ、ローズマリー、ラベンダーなどがある。
6. カラミンローションを吹き出物の上に垂らす。カラミンローションはニキビ跡を目立たなくし、どこにつけても赤みや炎症を抑える効果がある。綿棒でニキビの上にローションを塗り、一晩置く。朝起きたら、ローションを洗い流しましょう。
7. 寝る前にニキビを氷で冷やす。飛び出したニキビの炎症を一時的に抑えるには、氷が効果的です。 冷湿布やアイスパックを使い、3～4分間患部に当てます。

   • 寝る前にニキビを数回氷で冷やす。

方法3

ニキビパッチを使う

1. 顔を洗う。 顔を触る前に手をよく洗う。刺激の少ない石鹸か洗顔料とぬるま湯で、顔をやさしく洗います。軽く円を描くように顔を洗う。ぬるま湯で顔を洗い流し、終わったら清潔なコットンタオルでパッティングする。
2. ハイドロコロイド・ドレッシングをニキビにフィットするようにカットする。ハイドロコロイド・ドレッシングはドラッグストアや薬局、デパートなどで売っている。ハイドロコロイド・ドレッシングを、ニキビがある部分の皮膚にフィットする大きさに切る。適切な大きさになったら、裏の紙を剥がして粘着剤を露出させる。

   • ドレッシング材がすでにニキビに適したサイズであれば、このステップは省略できます。
   • ドレッシングに粘着剤がない場合は、ドレッシングの端を医療用テープで固定することができます。
3. ハイドロコロイド・ドレッシングでニキビを覆う。ドレッシング材の粘着面をニキビに押し付ける。ドレッシング材のシワや折り目がないようにしながら、ドレッシング材を平らにします。

   • ハイドロコロイド・ドレッシングは傷口の水分を吸収し、腫れを抑えます。
   • ハイドロコロイド・ドレッシングの例としては、Nexcare Acne Absorbing Covers、Johnson & Johnson Tough Pads、DuoDERM Dressingなどがある。
4. ハイドロコロイド・ドレッシングを交換するハイドロコロイド・ドレッシングを一晩顔に貼っておきます。朝起きたらドレッシングを取り替える。患部の膿と炎症が軽減しているはずです。

   • 皮膚が炎症を起こしたり、発疹ができた場合は、ハイドロコロイド・ドレッシングの使用を中止してください。
   • ドレッシング材の片隅をそっとつまみ、剥がして取り除く。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Get Ridget of a Popped Pimple Overnight 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。