ニキビを隠す方法

誰もがニキビに悩まされる。少なくとも、私たち凡人の90％はそうだ。 幸運な10％を探し出し、その魔法の力を分けてもらうまでは、私たちはニキビと共存する方法を学ばなければならない。ご心配なく-ニキビを隠すために使えるプロの技をいくつかご紹介します。

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色付きのモイスチャライザーや日焼け止めを使う。

1. 色付きの製品は、ニキビを目立たなくする微妙な方法です。メイクはしたくないけれど、ニキビを隠したままにはしたくないという人には、中間的なアイテムとしておすすめ。ティンテッド・モイスチャライザーはほんの少し色がついているだけなので、ニキビを完全に隠すことは期待しないで。

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コンシーラーを試す。

1. ニキビが気になる部分には、ファンデーションの代わりにコンシーラーを使いましょう。コンシーラーはファンデーションよりも粘度が重いので、シミを隠すのに適している。 先のとがったコンシーラーブラシを使って、コンシーラーをニキビの上に置き、ニキビの隅々までコンシーラーをすり込むようにひねる。 ニキビが完全に隠れたら、いつも通り顔の他の部分をコンシーラーの端になじませる。 2つの製品が完全に合わない場合は、コンシーラーに少量のファンデーションを混ぜて、ニキビ隠しをもう一度やってみよう。

   • あるいは、ニキビを隠したままファンデーションを先に塗ってもよい。その後、コンシーラーを少しずつ薄く重ね、顔の他の部分と色が合うようにする。
   • どちらの方法を選ぶにしても、少量のパウダーがメイクをキープするのに役立つ。暑い日には、セッティング・スプレーも併用する。

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色補正メイクを使う。

1. 緑や黄色の色補正剤は、赤く怒ったようなニキビを目立たなくする。コンシーラーブラシか綿棒でニキビの上にほんの少しのせ、指でなじませる。 次に、自分の肌色に近いコンシーラーでニキビをなでる。 縁を指でやさしく周りの肌になじませる。 一日中メイクを持続させるために、パフで軽くパウダーを押さえる。

   • あらゆる角度からニキビが見えるように、明るいところで作業し、最終的な仕上がりがきれいに見えるようにする。
   • コンシーラーを購入する際は、手の甲や顎の骨の裏側で試し、トーンが合っていることを確認する。エモリエント効果のあるコンシーラーは、ニキビを隠しながら肌に潤いを与えてくれる。

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角氷で腫れを縮める。

1. 赤く炎症を起こしているシミを冷やして、しばらくの間縮小させる。ぬるま湯で肌を洗い、薄い洗濯バサミで氷を包みます。洗濯バサミをニキビに1分ほど当てます。ニキビが小さくならなかったり、赤みが引いていない場合は、5分待ってから、さらに1分間当てる。これは永久的な解決策ではないが、ビデオ通話や短時間のたまり場の前に、手っ取り早く解決する方法として有効だ。

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市販の治療薬を試す。

1. にきび対策製品は通常、効果が出るまでに時間がかかる。ジェルや洗顔は、数日から数週間かけてニキビを回復させることを目的としている。とはいえ、より短期間で怒ったニキビの腫れや目立ちが少しマシになることもある。どんな薬局でも手に入る治療薬をいくつか紹介しよう：

   • サリチル酸は一般的なニキビ治療薬だが、人によっては皮膚反応を起こすことがある。 使ったことがない場合は、できるだけ低濃度のもの（通常0.5～1％）を試してみよう。 サリチル酸配合の洗顔料も売っている。
   • 過酸化ベンゾイルは通常、効き目が出るまで長ければ数日かかるが、「今すぐ完璧な肌」を約束する製品よりも長期的な効果が期待できる。濃度が2.5％の製品から始め、髪や衣服を避けて洗い流す前に、1～2分間だけ顔につけておく。 この治療法は、日焼けのリスクが高くなる可能性がある。
   • ビタミンAクリーム（別名ディフェリン）は、ニキビに効くもうひとつの優れた市販薬である。

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皮膚科を受診する。

1. コルチゾンとニキビドレナージは、迅速で専門的な治療法です。皮膚科医であれば、ニキビを安全に切開し、瘢痕を残すことなく治癒を促す方法で排出することができる。ニキビの結節（通常のニキビよりも長く続く、硬くて時に痛みを伴う隆起）は、コルチゾン注射で数日以内に治すことができる。 言うまでもなく、どちらも自宅で試す治療法ではない。

   • コルチゾン注射は、1つか2つのシミを対象としたもので、大きな発生を対象としたものではない。また、注射部位の皮膚が一時的に薄くなるなどの副作用もあります。

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将来のニキビを最小限に抑える。

1. ニキビ予防は治療よりも効果的である。ニキビがすぐに治ればいいのにと誰もが思うだろうが、たいていの場合、私たちはそれほど幸運ではない。次の吹き出物を防ぐために、日課をいくつか変えてみましょう：

   • 洗顔は、アルコールや収斂剤の入っていないぬるま湯とマイルドな石鹸だけで行う。熱いお湯、刺激の強い成分、スクラブ洗顔は肌を刺激し、さらに悪化させる可能性があります。 1日2回、洗顔の時間を設けましょう。
   • メイク落としの布は使わず、石鹸と水で洗い流しましょう。メイク落とし用の布は、肌を生乾きの状態にし、感染症にかかりやすくなります。
   • シーツや枕カバーは定期的に洗いましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Hide Pimples 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。