柔らかい唇を手に入れる方法

私たちは皆、柔らかくてツヤのある唇を望んでい るが、母なる自然は、私たちに潤いのあるキスマシン を銀の皿の上に乗せて渡してくれるとは限らない。寒さや厳しい気候、悪い習慣が唇に負担をかけている場合は、以下の方法を実行して、唇の全体的な外観と感触を向上させてみてください。

方法1

バームを塗る

1. 必要に応じて、保湿効果のあるリップクリームを塗る。シアバターやココアバター配合のものが効果的です。唇が乾燥していると感じたときだけ、リップクリームを塗り直しましょう。

   • リップクリームを頻繁に使いすぎると、唇がよりカサカサになってしまいます。
   • 口紅、リップグロス、リップステインなど、他のリップ製品の下にもリップクリームを塗りましょう。
   • 自分の状態に最も合いそうな製品を選びましょう。薬用リップクリームもあれば、強いミントエキスが入っていて刺激になるものもあります。購入前にリップクリームのラベルをよく読み、成分にアレルギーがないことを確認してください。
   • 一般的なリップクリームのブランドは以下の通り：Burt's Bees、Blistex、Carmex、Chapstick、C.O. Bigelow、Nivea、Softlips、EOSなど。
   • リップクリームはウォルマート、ターゲット、薬局などで簡単に手に入る。
2. 香料、フレーバー、染料の入ったリップクリームは避けましょう。これらは乾燥させたり、敏感な人によっては刺激を誘発する可能性があります。不要な添加物の入っていない、天然成分（化学物質不使用）のリップクリームを選びましょう。
3. 保湿効果のある口紅をつける。クリニーク、ジュエ、ディオール、ベネフィット、レブロン、ボビイブラウン、ローラメルシエなど、ほとんどのメイクアップブランドが保湿リップクリームのラインナップを揃えている。

   • デパートよりもドラッグストアがお好きな方は、保湿をうたった口紅を探してみてください。
   • シアバターやココアバターのエキス、ココナッツオイルやオリーブオイルなどの保湿オイルが配合されていないか、成分表をチェックしましょう。唇の皮をむく原因となるサリチル酸が配合されていないことを確認する。
4. 日焼けによるダメージを避けるため、少なくともSPF15の製品を使いましょう。唇は日焼けしやすく、日焼けによるダメージを受けやすいものです。屋外に出るときは、必ず唇を保護するものをつけましょう。

方法2

唇の角質除去とコンディショニング

1. 砂糖を唇にすり込みます。粗いものなら何でも良いですが、塩のような刺激物は唇を乾燥させるので避けましょう。
2. ハチミツ、砂糖、オリーブオイルのスクラブを作る。大さじ1杯の蜂蜜と小さじ2杯の砂糖、小さじ1杯のオリーブオイルを混ぜ合わせる。混ぜたものを唇に塗り、数分間放置する。
3. ココナッツ・シトラス・コンディショナーを作る。ティースプーン2杯のココナッツオイル、3滴のレモン汁、ティースプーン1杯の蜜蝋を鍋に入れ、弱火で混ぜながら溶かす。レモン汁が手元にない場合は、ライム汁を使ってもよい。ガラス容器に入れ、冷やし固める。通常のリップクリームと同じように唇に塗る。
4. 寝る前に、バター、ニームオイル、ギー、ミルククリームなどを唇に塗る。これらの物質は非常に深い保湿効果があり、特にひび割れた唇を落ち着かせるのに役立つ。朝には洗い流してください。
5. 重曹と水でペーストを作り、唇に塗る。固まったら水で十分に洗い流す。
6. 赤くひび割れた唇や日焼けした唇にアロエベラジェルを塗る。アロエベラは非常に鎮静作用があり、日焼けによるひどいダメージを取り除くのに役立つ。
7. キュウリの薄切りを唇に塗る。キュウリに含まれるフィトケミカルが唇のコラーゲンを引き締め、ふっくらと潤いのある唇に見せてくれます。切りたてのキュウリのスライスで唇を数分間マッサージしましょう。
8. 歯ブラシを使って上記のスクラブを使うと、より強力に角質除去ができます。歯ブラシは柔らかめか中くらいの毛のものを使い、唇が荒れるのを防ぎましょう。ぬるま湯を使うか、歯ブラシを使って唇に外用エクスフォリエントを塗るだけでもよい。

方法3

良い習慣を身につける

1. .唇のためにできる最善のことのひとつは、肌全般のためにも、水をたくさん飲むことである。水は体を潤すだけでなく、肌に栄養を与え、新しい細胞の成長を促します。実際、唇が乾燥しているのは、体に必要な水分量が足りていない証拠です。
2. 唇を舐めるのは控えましょう。直感に反するかもしれないが、唾液で唇を濡らして舐めることは、かえって乾燥を招く。
3. 唇を噛まないようにする。緊張すると唇を噛んでしまうという人は、チューインガムで口唇の緊張をほぐしましょう。唇を噛むと、ひび割れやただれができ、抗生物質による治療が必要になることがあります。
4. 野菜や果物を多く摂る。ビタミンBとCを含む食品は特に肌によい。食事でこれらのビタミンが不足している場合は、サプリメントの摂取を検討しましょう。オメガ3脂肪酸も肌に非常によく、魚、アボカド、アーモンドなどの食品に含まれています。オメガ3系のサプリメントを毎日摂取するのもよい。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Get Soft Lips 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。