石油ゼリーで唇のかさつきを取る方法

唇のかさつきは、乾燥した気候や保湿不足が原因で起こります。多くのリップクリームは、長期的に唇の感触を改善するほどの保湿力はありません。ワセリンを唇に塗ることで、唇を柔らかくし、かさつきを抑えることができます。

知っておきたいこと

• 塗る前に唇の角質を取り除くと、古い角質が取れて唇が治りやすくなります。
• 指や綿棒を使って、唇にワセリンを薄く塗ります。
• ワセリンを唇に塗ったまま一晩おくと、カサカサのない唇で目覚めることができる。
• お好みでワセリンの代わりに使ってもよい。

その1

唇の角質ケア

1. 市販のリップスクラブや手作りのリップスクラブで、唇に塗る前に古い角質を落とすと、柔らかくなめらかな唇を保つことができます。 リップスクラブを唇に少量つけ、よくすり込んだら洗い流しましょう。

   • 大さじ1杯のブラウンシュガーに、はちみつかオリーブオイルを混ぜてスクラブを作ります。
   • 週に1回（多くても2回）、スクラブ入りのリップクリームを唇に塗る。1分ほど置いてから、湿らせたぞうきんで拭き取ります。
2. 歯ブラシを使って唇の角質を取り除く。清潔な歯ブラシを手に取り、毛先の平らな部分を、歯を磨くように唇の上で前後にブラッシングする。

   • 唇1本につき30秒ほど行い、痛くなったらやめる。唇がカサカサしているのは、唇が乾燥しているのだ。カサカサ」は古い角質。角質を取り除く必要があります。
   • ブラシと唇を水で洗い流す。ウォッシュクロスで唇の角質を落とすこともできる。
3. 砂糖とワセリンを混ぜる。結晶化した小さな砂糖の分子を使うことで、唇の周りの乾燥したカサカサ肌をやわらかくこすり落とすことができる。

   • スクラブ洗顔の要領で、唇の古い角質を取り除きましょう。
   • ワセリンは食べられないので、食べたり飲み込んだりしないように注意しよう。

その2

ワセリンを塗る

1. ワセリンを唇に塗る。唇がカサカサにならないようにする最善の方法のひとつは、常に唇をしっかり保湿しておくことだ。 唇が柔らかくなり、見た目も良くなるのがわかるだろう。Qチップや指を使ってもよい。

   • リップクリームの中には、唇を一時的にしっとりとやわらかくするものや、唇の上にクリームの層が残り、唇が潤っているように錯覚させるものがある。石油ゼリーは唇に浸透し、実際に唇を潤す。ツヤも出る。
   • 通常の3倍の量を塗る。唇が油っぽく感じられるかもしれないが、塗りたくってはいけない。唇にペーストを塗っているようには見えないはずです。
   • 唇を心地よくこすり合わせることができるはずです。古い角質が柔らかくなるまで、3～5分ほど放置する。石油ゼリーは、常に使っている限り、唇のカサカサを取り除くのに役立つ！石油を生産する際に出る副産物で、とても安価です。唇をバリアのように密閉し、何も（冷気や環境毒素を含む）通さない。
2. ゼリーを唇に一晩塗っておく。 翌朝、カサカサが石油ゼリーとともにはがれ落ちる。唇が再び乾燥しないように、引き続き水分を補給し、リップクリームを塗る。

   • 冬場は週3回程度、夏場（または梅雨時）は週1回程度が望ましい。唇の黒いポツポツを減らすことができるので、唇がピンク色に見えるかもしれません。
   • 寝方によっては、唇の周りや唇にゼリーのカサカサした跡が残っていることがあります。これは、柔らかい洗面器を濡らして、やわらかくこすると簡単に落とせます。

パート3

唇をカサカサにしないために

1. 水をたくさん飲む。水をたくさん飲み、できるだけ水分を補給しましょう。唇のひび割れは、食生活の乱れが原因であることもあります。水分が体にとってどれほど大切か、人は時々忘れてしまう。

   • 唇がよくひび割れたり、乾燥したり、見苦しくなるのは、唇の手入れを怠るからです。他の皮膚と同様、唇も健康で美しくあるためには水分が必要だ。唇の皮膚はとても薄いので、他の部分以上に保湿が必要なのです。
   • 唇をなめらかにする鍵は、水分補給にある。肌を健康に保つためには、水やその他の健康的な水分をたくさん摂る必要があります。
2. リップクリームを常に持ち歩くこと。時々ゼリーを使うだけでなく、定期的に塗ってください。

   • リップクリームは3～4時間に1回程度が目安。使いすぎると唇に黒い斑点ができることがある。
   • ミント、ペパーミント、ユーカリなどの成分が配合されたリップクリームが使用でき、様々なブランドがスーパーや薬局で購入できる。
   • 口紅を塗る前にリップ・プライマーを使ってみると、唇のひび割れを埋め、唇をなめらかに見せることができる。
3. 天然オイルを試す。石油ゼリーを使い続けることによる環境と健康への影響を懸念する人もいる。代用品としては、天然オイルがある。

   • ココナッツオイルは素晴らしい選択肢だ。髪にも肌にも唇にも良い。ゼリーを塗るのと同じように塗るだけでいい。オリーブオイルも使える。
   • ヴァセリンのリップ・セラピー・ラインは、すでに使っているリップ製品の代わりにもなる。カラーバリエーションも少ない。
4. 唇を乾燥させるようなことは避けましょう。唇を舐めないこと。唾液が唇を乾燥させ、カサカサにしてしまう。

   • 手で唇をたくさん触らない。唇を噛むのも、乾燥や唇の痛みの原因になります。
   • 唇に日焼け止めを塗るのも、夏の日差しから唇を守る良い方法です。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Get Rid of Flaky Lips With Petroleum Jelly 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。