ゴージャスでふっくらした唇を手に入れる方法

リッププランパーは、唇をふっくらさせ、健康的で美しい唇を演出する。唇をふっくらさせる製品を購入しても、ナチュラルなリッププランパーを試しても、メイクで唇をふっくらさせたように見せても、あなたの唇はふっくらと健康的で美しく見えるはずです。

方法1

天然のリッププランパーを使う

1. ココナッツオイルや生のココアバターで唇を潤す。毎晩寝る前に、たっぷりと唇に塗ってください。こうすることで、唇が一晩中栄養を吸収し、自然に潤います。唇が適切に潤うと、一般的に唇はふっくらと健康的になり、より美しく見えます。

   • ココナッツオイルは生、バージン、未精製のものを、ココアバターは生のものを選びましょう。これらのココナッツオイルやココアバターは、加工されたココナッツオイルやココアバターよりも多くの栄養素を保持しています。
   • ココナッツオイルやココアバターは、加工されたココナッツオイルやココアバターよりも栄養素を保持することができます。
   • 一晩中唇を潤すには、ワセリンもおすすめです。ココナッツオイルもワセリンも、唇のひび割れや乾燥を治し、ひび割れを防ぐ効果がある。
2. 角質を除去して、唇本来の色を引き出す。歯ブラシで古い角質を取り除き、唇をきれいにしましょう。 角質を取り除く際は、円を描くようにこすると、血行が良くなり、唇本来のふっくらとしたバラ色の唇になります。唇の角質ケアは、1日おきに、必要に応じて行いましょう。ただし、研磨剤入りのスクラブは、唇の皮膚を傷つけてしまう可能性があるため、使わないようにしましょう。

   • 角質を除去した後は、すぐにリップ・モイスチャライザーで唇を補修し、潤いを与えましょう。
   • きれいな唇は光を反射しやすく、自然にふっくらと健康的に見える。
   • 歯ブラシで角質を除去する代わりに、簡単でナチュラルなシュガースクラブをDIYすることもできる。シュガースクラブを唇にたっぷり塗り、指で円を描くようにこすります。
3. ココナッツオイルとペパーミントオイルのバームで、唇を自然にふっくらさせましょう。大さじ1杯（15mL）のココナッツオイルと5、6滴のペパーミントオイルを小さなボウルに入れて混ぜる。指の腹でバームを唇に塗る。残りのバームは密閉容器に入れ、室温で2年間保存する。

   • ペパーミントオイルは厳密には刺激性であるため、唇の血流を促し、軽い腫れを引き起こすことで、天然のリッププランパーとして働きます。 また、人によってはアレルギー反応を引き起こすことが知られているため、ペパーミントオイルを唇に塗る際には注意が必要です。
   • ペパーミントオイルは高温のオイルなので、ココナッツオイルと混ぜることで、潤いを与えながら、火傷や刺激の副作用を避けることができます。ただし、副作用が現れた場合は、すぐにバームを拭き取ってください。副作用が1時間以上続く場合は、医師に連絡するか、安全だとわかっている場合は抗ヒスタミン剤を服用してください。
   • 少ししみるかもしれませんが、ペパーミントオイルの代わりに使うこともできます。
   • 刺激のリスクを減らすため、このナチュラル・リッププランパーを塗った後は、リップクリームの使用は避けてください。
4. オリーブオイルとチリパウダーを使って、自宅でリッププランパーを作る。小さなボウルにオリーブオイルを大さじ1杯（15mL）、チリパウダーを小さじ1杯（4.9mL）以下の量を入れて混ぜる。唇に軽くこすりつける。ペーパータオルで拭き取る。ココナッツオイル、生のココアバター、またはお気に入りのリップクリームで保湿する。

   • トウガラシとしても知られるチリパウダーは、軽い腫れを引き起こし、唇を一時的にふっくらとさせる。
   • チリパウダーは辛いスパイスなので、刺激や火傷のリスクがある。ほとんどの場合、これはリッププランパーを拭き取った後、数分で治まります。副作用が1時間以上続く場合は、医師に連絡するか、安全だとわかっている場合は抗ヒスタミン剤を服用してください。
   • 刺激のリスクを減らすため、このナチュラル・リッププランパーを塗った後は、リップクリームの使用は避けてください。

方法2

リッププランパー製品を選ぶ

1. ヒアルロン酸配合のリップ製品を探しましょう。ヒアルロン酸配合のリップ製品を探すには、オンラインで検索するか、お近くのドラッグストア、メイクアップショップ、スキンケア販売店を訪れましょう。ヒアルロン酸は、唇のボリュームアップと保湿を同時に行うため、リッププランピング製品の成分として人気があります。

   • 唇に潤いを与えることで、ヒアルロン酸はひび割れの治療や予防にも役立ち、より健康的で美しい唇を保ちます。
   • ヒアルロン酸配合のプランパーは、保湿を高める働きがあるため、刺激物質を含むプランパーに比べ、比較的穏やかな代替品です。とはいえ、唇の組織にはあまり深く浸透しないため、他の方法ほど劇的にふっくらさせることはできません。
2. 長期的な効果を得るには、コラーゲンペプチド配合のリップ製品を選びましょう。コラーゲンペプチドは、細胞の成長と若返りを促し、時間が経つにつれて唇をふっくらと美しくすることで知られています。コラーゲンペプチドは長期的にふっくらとした美しい唇を作りますが、コラーゲンペプチドが配合されたリップ製品は、さらにふっくらさせる成分が配合されていなければ、すぐに目立った効果が得られないかもしれません。

   • ヒアルロン酸同様、コラーゲンペプチドも唇の組織に深く浸透しないため、唇に吸収されることはあまりありません。これが、他のふっくらさせる成分を加えなければ、すぐに目立った効果が得られない理由のひとつです。
   • コラーゲンペプチドが配合された製品は、唇の小じわを目立たなくする効果もあります。
   • ヴィーガンの方は、動物由来の製品が多いので、避けた方がよいかもしれません。
3. カフェイン入りのリップクリームで、一時的に唇をふっくらさせましょう。カフェインは、精神的な覚醒を高めるのと同様に、唇の血行を促進し、唇をバラ色にふっくらと見せる効果がある。 トウガラシやシナモンなど、他の一時的なリップクリームとは異なり、カフェインは通常、ほてりや刺激をあまり引き起こさない。

   • カフェインは唇に他の成分ほど刺激を与えないため、唇をふっくらさせる効果はより微妙かもしれません。
4. シナモンエキスやトウガラシが配合されたプランピングバームを選びましょう。シナモンとカプシカム（唐辛子の粉）はどちらも天然成分で、リッププランパーによく配合されています。唇に塗ると、シナモンもトウガラシも軽い刺激を与えて唇に血液を送り込み、唇を一時的にふっくらさせます。

   • 刺激によって唇がふっくらするため、シナモンやトウガラシを含むリッププランパーには、ほてりなどの不快な副作用のリスクがあります。これらの副作用は通常、数分以内に治まります。
   • 副作用が現れた場合は、すぐにプランピングバームを拭き取ってください。副作用が1時間以上続く場合は、医師に連絡するか、安全だとわかっている場合は抗ヒスタミン剤を服用してください。
5. リップフィラー注射で唇をふっくらさせる。フィラー注射で唇をふっくらさせるために、美容整形医に連絡して予約を取りましょう。リップフィラー注射は高価で、多くのリスクを伴いますが、一般的に、唇を約6ヶ月間、豪華でふっくらと見せるのに効果的です。

   • 唇の注射に関連するより一般的でマイナーな副作用とリスクのいくつかは、注射部位のあざ、風邪の痛みや熱水疱の再活性化、およびあなたの唇の周りの圧痛です。
   • より深刻な副作用は、唇の非対称性、しこり、感染症、組織損失、またはアレルギー反応が含まれる場合があります。
   • リップフィラー注射の費用は、使用するフィラーの種類、医師の経験、お住まいの場所によって大きく異なります。平均して、唇のフィラー注入は、約半年間持続する治療のために$ 500から$ 2,000の間かかります。

方法3

メイクで唇をふっくらさせる

1. ファンデーションやコンシーラーを使って、大きめの下地を作ります。 いつも使っているファンデーションやコンシーラーを唇の上に塗ります。ブレンディングブラシかスポンジを使って、特にリップラインに沿って、きついラインをなじませます。リップラインが隠れるまで、必要に応じてさらに製品を重ねてなじませる。

   • 天然のリッププランパーやリップケア製品は、唇をふっくらと健康的にしてくれますが、その効果には限界があります。唇が特に薄い場合や、より劇的な変化を求める場合は、ファンデーションやコンシーラーを使って自然なリップラインを隠すことで、新しく大きなリップラインを作ることができます。
2. 唇の外側の縁にリップライナーを引く。 自然な唇の色より1～2シェード濃い色のリップライナーペンシルを選ぶ。 唇の内側や真上ではなく、唇の外側の縁に沿うようにペンシルで唇を描く。ペンシルか、同じ色の口紅で唇を塗りつぶす。

   • 自然な色より1～2トーン暗い色のリップライナーを使うと、自然なリップラインをカバーしながら自然に見せることができる。
   • ライナーと同じ色で唇を塗りつぶすと、隙のない自然なメイクに仕上がる。
   • ヌードルックには、肌の色に近いライナーと口紅を選ぶ。
3. キューピッドの弓にハイライトをのせ、光を反射させる。指か小さなブラシで、唇の真ん中上、唇が少しくぼんでいる部分（キューピッドの弓とも呼ばれる）に、明るく軽いハイライトをのせる。ハイライトは光を反射して唇をふっくら見せる。
4. 口紅は軽くて光沢のあるものを選ぶ。口紅を買うときは、自分の唇より明るい色か、普段の唇の色より2トーン以上暗い色を選びましょう。一般的に、明るくてツヤのあるリップカラーは唇をふっくら見せる傾向があり、暗くてマットなリップカラーは唇を小さく見せてしまうことがある。

   • 濃い色のライナーで唇の輪郭をはっきりさせながらも、ふっくらとした唇に見せたい場合は、ライナーより少し明るい色（1～2シェード以下）の口紅やグロスで唇を塗りつぶしてみましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Get Gorgeous, Plump Lips 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。