暗い唇を明るくする方法

唇が黒くなる原因はさまざまです。例えば、喫煙、汚染、日焼けなどは、唇の見た目に悪い影響を与えます。幸いなことに、唇を明るくする家庭療法はたくさんあります。

方法1

唇の黒ずみを防ぐ

1. 唇を保湿しましょう。乾燥して傷んだ唇は、黒ずんで見えることがあります。良質のリップクリームを使いましょう。シアバターやココアバターのような保湿成分と、ミツロウのような結合剤の両方が入っているか、成分をチェックしましょう。

   • 保湿成分としては、シアバター、ココアバター、アーモンドオイルなどがよい。シアバターは古くから使われており、抗酸化作用と保湿作用があることで知られている。 ココアバターは、傷跡の変色を抑えるためによく使われる。 アーモンドオイルは、肌の健康と見た目を改善するのに最適なオイルのひとつとされている。
2. 日焼け止めを使う。唇も他の部分と同じように日焼けから守りましょう。唇は日焼けしませんが、焼けて乾燥すると黒ずんで見えます。

   • SPF20以上の日焼け止め効果のあるリップクリームを使いましょう。
   • 口紅もSPF20の日焼け止め効果のあるものを使いましょう。
3. 喫煙は唇を変色させる。喫煙は、タバコ、ニコチン、タールが唇を黒くするため、唇を変色させる可能性があります。 さらに、タバコの熱でメラニン（太陽から皮膚を守る）が多く生成され、唇が黒くなる可能性があります。

   • 禁煙は難しい。ガムやパッチだけでなく、禁煙を助ける薬についても医師に相談しましょう。

方法2

マッサージと角質除去

1. 唇をマッサージしましょう。マッサージは血流を良くし、唇を明るくします。毎晩寝る前に、アーモンドオイルで唇をマッサージして、深く保湿しましょう。

   • また、氷の粒で唇をマッサージすると、唇が潤い、ふっくらとピンク色になります。
2. 唇の角質を取り除く。唇の角質を除去する方法はいくつかあります。角質を除去するスクラブを使ったり、歯ブラシでバフがけしたり。

   • シュガースクラブは、大さじ1杯の白砂糖か黒砂糖に、ペースト状になる程度の蜂蜜かオリーブオイルを加えて作ります。 これを唇の上で力強くこすります。1分後、湿らせた洗濯バサミで拭き取る。
   • または、乾いた柔らかい毛先の歯ブラシを使って、乾燥した皮膚をバフで拭き取る。歯ブラシに軽く力を入れ、円を描くように動かします。
   • その後、鎮静効果のあるリップクリームを塗る。
   • これを週に2回繰り返す。炎症が起きた場合は、週に2回を減らすか、もっとやさしくこすってください。
3. ザクロのリップスクラブを使う。大さじ1杯（15ml）のザクロの種をつぶし、牛乳と混ぜてペースト状にする。ペーストを唇に塗り、2～3分後に洗い流す。

   • お好みで繰り返してください。
   • 刺激がある場合は使用を中止する。

方法3

食べ物で薄くする

1. レモン汁を使う。レモン汁は、肌を明るくする効果があることで有名です。 毎晩寝る前に、レモン汁を数滴唇にすりこみます。朝、ぬるま湯で洗い流す。

   • 搾りたてのレモン汁を使う。
   • 別の方法として、レモンとハチミツを混ぜたものを夜唇に塗ると、唇がほのかに明るくなります。
2. 重曹ペーストでマッサージ。重曹も肌を明るくする効果がある。しかも、すでにキッチンにあるはずだ！重曹に十分な量の水を混ぜてペースト状にし、そのペーストを唇に塗ってマッサージする。最後に洗い流してください。

   • 洗い流した後は、保湿バームを塗る。
   • 肌を明るくするだけでなく、このペーストは唇の角質も除去してくれる。
3. ジャガイモを使う。ジャガイモは、傷跡を目立たなくするなど、肌を明るくするために使われてきた。寝る前にジャガイモのスライスを唇に塗り、その後洗い流さない。 朝、ぬるま湯で唇を洗う。

   • ジャガイモには「カテ コラーゼ」という天然由来の酵素が含まれており、 肌の黒ずみを改善することで知られている。
4. ピンク色の唇には、ビートの根のジュースを使おう。唇を明るくすることはできないが、甜茶ジュースは唇をピンク色に染めることができる。毎日2～3滴のビートジュースを唇に塗り、洗い流さない。

   • 別の方法として、甜茶の根の粉末と水でペーストを作ることもできる。そのペーストを唇に塗る。10分後、ペーストを拭き取る。
   • 見た目を維持するために、お好みで繰り返してください。
5. ザクロのリップ・ステインを使う。ザクロと他の果汁を混ぜて、リップ・ステインを作ることができる。ステインを作るには、大さじ1杯（15ml）のザクロの種をすりつぶす。すり潰した種を、同量のビート・ルートとニンジン・ジュースに混ぜる。混ぜたものを唇に塗り、ステインとして残す。

   • あるいは、クランベリーとグレープのジュースを混ぜたものを使って、唇をルビー色に染めることもできる。
   • お好みで繰り返し、見た目を維持する。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Lighten Dark Lips 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。