ビタミンEオイル・フェイス・トリートメントの方法

年齢を重ねるにつれて、体の最大の器官である皮膚も含めて体は老化していきます。ボトックスやフェイスリフトなど多くの医療処置がありますが、それに伴う健康上のリスクを心配されるかもしれません。さらに、お財布にも悪影響です。

幸いなことに、自然で非侵襲的な方法で、顔のしわや小じわ、その他の肌の老化の兆候を防ぐ方法はたくさんあります。この記事では、ビタミンEオイルを顔に使用するプロセスについて詳しく説明します。ビタミンE（抗酸化物質）は、フリーラジカルを殺すことで肌のダメージを防ぐのに役立ちます。

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ビタミンEオイルのボトル、またはカプセルを数個入手する。まず、ビタミンEオイルを手に入れることから始めよう。カプセルを使うこともできる。

• IU(国際単位)の数値が高いものほど効果的である。例えば、30,000IUの製品よりも56,000IUのビタミンEの方が効果的です。

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顔が清潔で乾いていることを確認します。オイルが顔全体に浸透しないので、肌にゴミがたくさんついていると、オイルの効果が薄れてしまいます。また、顔が濡れているとオイルがブロックされてしまいます。メイクは必ず落としてください。

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長い髪、特に顔に触れる髪をまとめる。 髪が邪魔にならないように。 ヘアクリップを使ってもよい。

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オイルを顔に塗る。オイルをマッサージするように顔に塗ります。15分ほど置いてから、次に進みます。

• ご希望であれば、もっと長くつけておいてもかまいません。
• ビタミンEオイルはとろみがあり、べたつくので、ブラシやティッシュを使うとよいでしょう。

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時間がたったら、オイルを洗い流しましょう。優しいクレンザーを使い、水で洗い流してください。

• 天然の代替品については、以下を参照されたい。

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顔を乾かします。清潔なタオルや布を使用しても構いませんが、細菌の蓄積を防ぐため、こまめに（数回に1回など）交換しましょう（数回に1回など）。

• 細菌の蓄積を防ぐため、タオルや布は必ず風通しの良い場所で干してください。
• やさしく。肌荒れを防ぐため、柔らかいタオルを使い、顔を軽く叩くように乾かしてください。

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化粧水をつける（オプション）。化粧水にはアストリンゼント（収れん剤）が含まれており、一般的にアルコールベースの物質で、肌と毛穴を引き締め、余分な皮脂を取り除きます。 また、クレンジングで落とし損ねた汚れも取り除きます。 アルコールが多すぎる化粧水は、刺激が強く、顔を乾燥させるので使わないようにしよう。

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クレンザーを使った場合は特に（オプション）。ビタミンEオイル・フェイス・トリートメントの後は、モイスチャライザーで肌に潤いを与えましょう。モイスチャライザーは、肌から奪われた水分を回復させます。

• たとえ脂性肌であっても。肌が過剰なオイルを分泌して脱水した肌を補わないように、モイスチャライザーで仕上げるのは良いことです。
  • 詳しくはこちらをご覧ください。
• DIYがお好きですか？その作り方はこちらをご覧ください。モイスチャライザー以外のものを使った保湿方法にも興味があるかもしれません。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Perform a Vitamin E Oil Face Treatment 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。