フェイシャルの準備

フェイシャルを受けるのはわくわくすることだが、自分の肌に自信が持てないと、気が重くなることもある。予約の前に、顔のために必要なケアを詰め込む必要があるのかと疑問に思う人も多いだろう。しかし、フェイシャルの準備を複雑にする必要はない。多くのエステティシャンは、普段の肌の状態をそのまま見ることを好むからだ。フェイシャルが初めてでも、新しいフェイシャリストに出会ったばかりでも、日課を変えることなく、毎回予約の時間に間に合う方法がある。

方法1

フェイシャル前の準備

1. フェイシャルの直前に日課を変えるのは避けましょう。フェイシャリストにとって、あなたの肌が日頃どのような状態にあるかをよく知ることは重要です。フェイシャルを受ける数日前に、日課に新しいスキンケア製品をたくさん加えようとする人がいますが、これは逆効果です。例えば、普段からエクスフォリエーターや美容液を使っていない人は、フェイシャルの前夜に使う必要はない。

   • もし何か変更を加えるのであれば、エステティシャンがより自然な状態から始められるように、実際にはいつもより少ない量で行うべきです。
2. フェイシャルの少なくとも24時間前までに、顔の産毛を抜いたり剃ったりしてください。眉毛、上唇の産毛、あごなど、顔の産毛を抜いたり剃ったりする場合は、フェイシャルの前に済ませておくことが大切です。そうしないと、脱毛によってできた皮膚の小さな切り傷や腫れた毛根を、トリートメントが刺激してしまう可能性があるからだ。

   • ワックス脱毛や眉スレッディングなどの施術を受ける場合は、フェイシャルの予約の後に行うべきである。
3. 予約の後ではなく、予約に来る前にワークアウトをしましょう。定期的なワークアウトの予定がある場合は、フェイシャルの前にワークアウトをしてシャワーで洗い流せるようにスケジュールを調整しましょう。予約の直後に激しい運動をすると、汗や汚れでお手入れしたての顔に刺激を与えてしまいます。
4. 水分補給のため、水を飲み、カフェインは控えること。フェイシャルの予約には、必ず水分補給をすることをお勧めします。特に午前中の予約の場合は、リラックスできるようにカフェインを控えることが大切です。

   • 予約時間中にトイレに行きたくなるほど飲みすぎないこと。トイレに行きたくなったら、診察が始まる前に済ませるようにしましょう。
5. 予約時間に製品を持ち込む予約当日は、普段使っているスキンケア製品をすべてパックし、フェイシャリストに見せる準備をしておきましょう。こうすることで、あなたの顔がどのように扱われているかを理解し、成分を見てもらうことができます。

   • ある程度の批評は覚悟しておくこと。完璧に研究され、個人的にカスタマイズされたスキンケア・レジームを持っていない限り、エステティシャンはおそらく、代わりに使うべき製品、追加すべき製品、あるいは完全に取り除くべき製品について、いくつかの提案をするでしょう。
6. 早めに来て書類に記入する。多くのフェイシャリストは、あなたの肌、スキンケア方法、ニキビや湿疹などの既往歴について記入させ、あなたに合ったトリートメントを選択できるようにする。また、たとえ書類に記入することがなくても、予約時間には早めに行くことをお勧めします。

   • 予約時間に急ぐと、リラックスできないかもしれません。

方法2

次のフェイシャルのために顔を整えておく

1. エステティシャンの指示にできるだけ従いましょう。フェイシャリストが教えてくれるガイドラインが、あなたのフェイスケアのベストプラクティスになります。おそらく、使用する製品、使用するタイミング、使用する製品の量について、多くの推奨事項を与えられるでしょう。これは、あなたがセッションの間にあなた自身のフェイシャリストになるのに役立ちます。

   • フェイシャリストのオフィスにいる間に、お勧めの製品に関する質問を含め、何でも質問してください。
   • エステティシャンが提案してくれたフェイシャルケアのある面を忘れてしまいそうなら、それをメモしてもらうこともできる。
2. 新しいルーティンを古いルーティンに組み込む。いくつかの製品を試したら、新しい習慣をいつもの生活習慣に組み込むことが大切です。フェイシャリストが避けた方がいいと言った製品の使用をやめ、新しい製品に置き換えるべきである。

   • 新しい習慣は時間がかかるかもしれないが、そのための時間を確保するようにしよう。
3. 週に1回、フェイシャルの1週間後からエクスフォリエーションを行いましょう。フェイシャルの輝きは、おそらく1週間前後で消え始めるでしょう。フェイシャルの輝きを持続させたいなら、次のフェイシャルの前に、週に一度、エクスフォリエイティング・スクラブやマスクを使うのがベストだ。

   • フェイシャリストがお勧めのものを教えてくれない場合は、フェイシャル中に聞くか、オフィスに電話してみてください。
   • そうすることで、エステティシャンがフェイシャル中にしてくれたお手入れを覆い隠している古い角質を取り除くことができる。
4. 月に一度は予約を入れましょう。フェイシャル・スキンケアのために、定期的にサロンに通うことをお考えなら、ほとんどのエステティシャンは、月に1回、長くても2ヶ月に1回のフェイシャル・スキンケアを勧めています。そうすれば、毎回すべての作業をやり直す必要がなく、施術を短時間でシンプルに済ませることができる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Prepare for a Facial 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。