グリコール酸ピールの使い方

ニキビに悩んでいる方、肌を明るくする方法を探している方、効果のある解決策を探してイライラしているかもしれません。グリコール酸ピーリングは、あなたが探している答えかもしれません！グリコール酸ピーリングを正しく使い、ダメージを防ぐには、お肌の準備をきちんとすること、ピーリングを慎重に、限られた時間だけ行うこと、ピーリング後のスキンケアをしっかり行うことが大切です。

その1

ピーリングの計画を立てる

1. ダウンタイムの予定を立てましょう。これは、ピーリングが初めての方には特に重要です。ピーリング後は肌が赤くなり、敏感になっている可能性があるので、仕事や社交の場に行かなくてもよい日が数日あるときに行うように計画しましょう。

   • 例えば、仕事から帰ってきた金曜日の午後にピーリングをするように計画するとよいでしょう。そうすれば、金曜の夜と土曜・日曜の一日中、肌が回復するのを待つことができる。
2. 処方薬の使用をやめる。処方されたニキビ治療薬を使用している場合は、ピーリングを行う2～3日前に使用を中止してください。これらの薬に含まれる化学物質は、あなたの肌を過敏にする可能性があります。

   • 抗ニキビ製品の使用を中止すべきかどうかわからない場合は、成分表を確認してください。過酸化ベンゾイル、レチノイド、サリチル酸などの成分が含まれている場合は、ピーリングを行う2～3日前に使用を中止してください。
3. 石鹸を使わない洗顔料を使いましょう。ソープフリーのクレンザーにはラウリル硫酸ナトリウムは含まれていません。代わりにコカミドプロピルベタインが入っている洗顔料を探しましょう。ココナッツから作られた天然のクレンザーだ。ピーリングをする1～2日前に、普段と同じようにこのクレンザーを使ってください。

   • 肌がとても敏感な人は、通常の石鹸ベースのクレンザーの代わりに、ミセラーウォーターだけを使うこともできる。 オイルベースのクレンザーを使うこともできる。ただし、よくすすぐことをお忘れなく！
4. ピーリング後のケア用品をそろえる。一度ピーリングをしたら、ピーリング後のケアに必要なものを集める時間はあまりありません。ピーリングをする場所の近くにまとめておくようにしましょう。マイルドなクレンザー（石けんを使わない代用品でもOK）、冷たい水に浸した布、アロエベラや冷却マスク、軽い保湿剤と日焼け止めが必要です。

パート2

ピーリングをする

1. 信頼できる販売店でピーリングを購入しましょう。グリコール酸は酸なので、購入先には気をつけたい。グリコール酸ピーリングは、皮膚科で手に入ることも多いし、美容専門店でフルキットを頼むこともできる。

   • 酸性ピーリングをしたことがない場合は、皮膚科医にお願いするのが一番でしょう。塗り方のコツも教えてもらえる。
2. 前処理液を塗る。準備溶液は通常ピーリングキットに付属していますが、自分で作ることもできます。ウィッチヘーゼルや希釈した消毒用アルコールは、肌を整えるためにキットに入っているものと同じように機能します。使用する溶液をコットンに含ませ、顔全体をぬぐう。

   • 顔を完全に覆うには複数のコットンを使う必要があるかもしれないが、それは構わない。肌の準備が不足するよりは、過剰に準備したほうがいい。
3. 肌を乾かします。肌を完全に乾かしてからピーリングを行います。どのような準備液を使用するかにかかわらず、少なくとも10分間は顔を乾燥させる必要があります。

   • 肌が乾いたら、目の周り、唇の角、鼻の穴など、顔の敏感な部分に石油ゼリーを塗って、酸から敏感な肌を保護します。
4. ファンブラシを使ってピーリングを行う。このブラシは清潔で、化粧がついていないものが望ましい。ピーリング専用のブラシを用意しておくとよいだろう。ブラシに酸を数滴垂らし、顔全体にブラシをかける。

   • グリコール酸を顔全体に行き渡らせるために、ブラシを1、2回持ち直す必要があるかもしれない。
   • 鼻の穴や唇の角、目の周りの薄い皮膚など、顔の中でも特に敏感な部分は避けてください。
5. 酸を1分間つけたままにします。特にピーリングをしたことがない人は、酸が肌にダメージを与える可能性があるので、1分以上は続けないこと。ピーリングを顔に塗っている間、肌が少しヒリヒリするかもしれません。それは正常なことですが、肌がヒリヒリし始めたら、すぐに透明な水で顔をすすいで酸を落としてください。
6. 中和液を使用してください。これは、1分間が経過した後も酸が肌に作用し続けるのを防ぐものです。ピールキットには中和液が含まれていることが多い。中和して酸を取り除くために、普通の洗顔料や普通の水を使うこともできる。中和液を顔にかけ、洗い流します。中和液をこすりつけると刺激になることがあるので、こすらないようにしてください。

パート3

ピーリング後のスキンケア

1. 冷却効果のある製品を使いましょう。グリコール酸は、日焼けしたような肌触りを引き起こすことがあります。アロエベラのような保冷剤、または冷たい布を使うことで緩和されます。アロエベラを顔の不快に感じる部分にのばすか、冷たい布を顔全体に敷いてください。
2. 保湿剤を塗る。グリコール酸は肌の乾燥を引き起こす可能性があり、それは避けたい！保湿剤を使うことで、肌に潤いを取り戻すことができます。また、皮むけの予防にもなります。保湿しすぎはよくありません！

   • 肌の皮がむけてきたら、古い角質をはがすのはやめましょう。皮がむけた部分には多めに保湿剤を塗り、自然治癒に任せましょう。古い角質を引き剥がすと、肌に深刻なダメージを与えることになる。
3. 日差しを避けましょう。ピーリング後数日間は、肌がとても敏感になっているため、直射日光に当たらないようにしましょう。どうしても日光に当たらなければならない場合は、非常に強力なSPF-少なくとも30-を顔に使用してください。

   • また、肌を保護する帽子や衣類を使用し、午前10時から午後2時の間は、最も強い日差しを避けましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 グリコール酸ピーリングの使い方 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。