美容液の使い方

美容液は、高濃度の栄養素を直接肌に届けます。使い方は、洗顔後、化粧水の前に数滴垂らします。美容液は、モイスチャライザーのように肌の表面にとどまるのではなく、肌の奥深くまで浸透します。美容液は、ニキビ、乾燥肌、明るさ、シワなど、特定の悩みに効果的です。使用後は、頬、額、鼻、あごに小豆大の美容液をなじませましょう。最良の結果を得るには、日中用と夜用の美容液を両方お使いください。

パート1

美容液をつける

1. 美容液をつける前に、洗顔とスキンケアを行います。美容液をつける前に、洗顔料で顔を洗います。 顔をぬらし、洗顔料で額、頬、鼻、あごをマッサージするように洗います。小さな円を描くように指を動かし、洗顔料を洗い流します。洗顔は表面的な汚れや皮脂を取り除き、エクスフォリエーションは毛穴の奥の汚れまで落とす。

   • 最良の結果を得るためには、毎日の洗顔と週に3～4回の角質除去を行いましょう。手動のエクスフォリエーターとグリコール酸などのケミカル・エクスフォリエーターを同じ日に使わないこと。
2. 薄い美容液を使用する場合は、顔の各セクションに1滴ずつ垂らします。使用する美容液の量は、成分の固さによって異なります。薄めの美容液を使う場合は、ほんの少量で十分です。1滴を指にとり、頬にのせます。これをもう片方の頬、額、鼻、あごにも繰り返します。上向きにやさしくこすります。
3. 濃厚な美容液は、3～5滴を手のひらで温めてから顔全体になじませます。より濃密な美容液は、塗る前に温める必要があります。手のひらに数滴たらし、両手をこすり合わせます。こうすることで、両手にもまんべんなく美容液が行き渡る。そして、優しく押し込むように顔全体になじませます。両頬、額、鼻、あごを覆うように。

   • このとき、美容液を肌に押し込むようにやさしくなじませます。
4. 美容液がなじむまで、30～60秒間、肌をやさしくたたくようになじませます。美容液を肌になじませたら、指を頬にあて、小さな円を描くように肌を押さえます。これを顔全体で約1分間繰り返します。

   • こうすることで、美容液が肌の奥深くまで浸透します。
5. 1分後、モイスチャライザーを顔全体になじませます。約1分後、美容液はほとんど肌に溶け出します。次に、10円玉大のモイスチャライザーを手のひらに絞り、額、頬、鼻、あごにこすりつけます。

   • モイスチャライザーが美容液の栄養成分をすべて閉じ込めるので、肌はみるみるうちに輝き、つややかになる。
   • 朝これを行う場合は、モイスチャライザーを塗った後にメイクをすることができる。メイクを始める前に、モイスチャライザーが乾くまでもう1分ほど時間をおいてください。

パート2

美容液を選ぶ

1. グリコール酸とアロエベラ配合の美容液を試してみてください。ノーマル」スキンタイプの人や、単にキメの整った肌をキープするための美容液が欲しい人は、これらの成分が配合されたものを試してみて。アロエベラは赤みを抑え、肌の保湿力を高める。グリコール酸が古い角質を取り除き、毛穴を詰まらせない！

   • トラブル・エリア "はないけれど、お肌にたっぷりと栄養を与えたい、という方におすすめです。また、日焼けや毛穴の黒ずみを目立たなくするのにも良い。
   • さらに、ローズヒップオイル配合の美容液を探してみましょう。これも赤みを抑え、肌に潤いを与えてくれる。
2. ニキビには、ビタミンC、レチノール、サリチル酸、過酸化ベンゾイル配合の美容液を使いましょう。ビタミンCに含まれる抗酸化物質が肌を活性化し、レチノールと過酸化ベンゾイルは強力な抗ニキビ成分で、サリチル酸は既存のニキビを治すのにも役立つ。この組み合わせは、炎症や赤みを抑え、油分を管理し、ニキビを治療または予防するのに効果的です。

   • さらに、これらの成分が配合された美容液は、毛穴の詰まりを解消するのに役立つ。
   • サリチル酸は日焼けの原因になるので、この美容液は夜に使うのがベスト。
   • ナイアシンアミドは、ニキビができやすい肌の保湿にもよい。
3. 乾燥肌の人は、グリコール酸配合の美容液を。グリコール酸とヒアルロン酸はともに、肌の水分保持を助ける。これらの成分が組み合わさることで、乾燥肌にも効果的な、強力な保湿美容液ができあがる。この美容液は、重い保湿剤のような感触はなく、数秒で肌の奥深くまで潤いを与えてくれる。

   • ビタミンE、ローズヒップオイル、チアシード、シーバックソーン、ツバキなども、毛穴を詰まらせることなく肌に潤いを与えてくれる。
4. シワを減らすには、レチノールとペプチド配合の美容液を選びましょう。レチノールは小じわをふっくらとさせ、ペプチドは健康な肌作りを助ける。これらの成分を組み合わせれば、シワを減らす素晴らしい美容液のできあがり。最良の結果を得るには、これらの美容液を夜に塗ると、寝ている間に肌が美容液を吸収するので、シワの治療に役立ちます。

   • ビタミンCや緑茶エキスなどの抗酸化成分が配合された美容液もおすすめです。これらの成分は、シワを目立たなくするだけでなく、肌を保護するのに役立ちます。
5. ビタミンCとフェルラ酸配合の美容液で、顔色を明るくしましょう。日焼け、喫煙、遺伝、睡眠不足などが原因で、肌の色がくすんで見えることがあります。ビタミンCとフェルラ酸は、肌を生き返らせる強力な抗酸化物質です。肌のフリーラジカルを中和し、肌色をより均一で生き生きとしたものにしてくれます。

   • さらに、多くのブライトニング美容液には、もうひとつの有用な抗酸化物質である緑茶エキスが使われています。
   • ブライトニング美容液の中には、傷跡を修復し、変色やシミを治すことで人気のカタツムリ・ムチンを配合したものもあります。
6. 甘草根エキスとコウジ酸で肌の色ムラをケア。甘草根エキスは、シミやくすみを解消します。コウジ酸は、傷跡、日焼けによるダメージ、肌の色むらを治療します。これらの成分が豊富に含まれた美容液を使うと、数週間以内に、肌が均一で輝いて見えるかもしれません。

   • また、肌を明るくすることで知られる 、が配合された美容液も探してみて。
   • 肌色を均一にしたい場合は、アルブチン配合の美容液を選ぶこともできます。アルブチンは、シミを目立たなくするためによく使われます。また、顔色全体を明るくする効果もある。
   • ビタミンC配合の美容液を選ぶときは、ビタミンの中で最も効果的なL-アスコルビン酸配合のものを選びましょう。これは、肌の色むらを改善するのに役立ちます。
7. 目の下の美容液を使うと、クマが目立たなくなる。目の下のクマ専用の美容液があります。目の下のクマを目立たなくしたいなら、こうしたものを選ぶとよい。通常、甘草根エキスやアルブチンなどの成分が豊富に含まれている。これらを目の下に直接塗る。

   • 日中用、夜用の美容液と同様に使うことができる。
   • 目の下の美容液を顔の他の部分に塗るのは避けましょう。成分が目の下に吸収されやすく、刺激や吹き出物の原因になることがあります。
8. 日中用美容液と夜用美容液の両方を選ぶと、より効果的です。日中用美容液は一般的に濃度が低いので、日焼けを心配する必要はありません。夜用美容液は濃度が高く、寝ている間に成分が効果を発揮します。両方を使って、できるだけ健康で完璧な肌を保ちましょう。

   • 美容液は、肌が新しい製品に慣れる時間を与えるために、ゆっくりと使い始めましょう。夜用の美容液は、1日おきに1回つけることから始め、数週間かけて毎晩つけるように徐々に増やしていきましょう。その後、毎日使う美容液を加えます。
   • 朝は抗酸化作用のある美容液で肌を守りましょう。夜はレチノール配合の美容液で若々しさを保ちましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Use a Face Serum 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。