自家製リフレッシュ・フェイス・スプレーの作り方

フェイシャル・スプレーやミストは、顔の肌をリフレッシュさせ、潤いを保ちながら、穏やかで若返った気分と顔色を与える簡単な方法である。暑い夏には、頭や顔に汗や熱がこもりやすいので、顔用のスプレーは特に便利です。簡単な材料で手作りフェイシャルミストを作る方法をご紹介します。

作り方1

冷却、リフレッシュスプレーを作る

1. キュウリとアロエを混ぜ合わせる。小さめのキュウリ1本の皮をむいてさいの目に切り、小さじ1杯のアロエベラとスプレーボトルに入るだけの水を加える。この組み合わせは、顔を冷やして落ち着かせる効果がある。

   • キュウリを適切に準備するには、さいの目に切ったキュウリを沸騰したお湯に入れ、一晩浸けてから濾すか、ミキサーにかけてからチーズクロスで濾し、液体をすべて取り除く。
   • キュウリは皮膚に塗ると、冷却効果や鎮静効果がある。アロエベラには、にきびや日焼けなどの軽いやけどを改善する効果があるとされている。
   • また、レモン汁を小さじ1/2杯加えると、さらにリフレッシュできます。
2. 元気が出るスイートアーモンドスプレーを試してみよう。ココナッツウォーターとアロエベラを同量ずつ混ぜ合わせ、スプレーのベースとする。そこにスイートアーモンドとマカダミアのエッセンシャルオイルを加え、保湿と甘くトロピカルな香りを楽しむ。

   • ココナッツウォーターはすぐに腐る可能性があるので、このスプレーは少量ずつ作り、必ず冷蔵庫で保存し、1週間程度で使い切るのがベストだ。
   • エッセンシャルオイルは、好みの量を入れて、いい香りと粘度になるようにしよう。
3. シンプルで爽やかな柑橘類を使う。オレンジ1～2個とレモン1～2個の皮をむき、沸騰したお湯に一晩つけておく。そこにカプセル2個分のビタミンEオイルを加え、シェイクして混ぜ合わせる。

   • 一晩浸した後、柑橘類の皮の入った水は必ず濾す。スプレーに使うのは、皮そのものではなく、できた水だけである。
   • ビタミンEオイルは天然の防腐剤として使用され、カプセルを使ったり、オイルのボトルを購入したりして、フェイススプレーに加えることができる。ビタミンEは、柑橘類に含まれるビタミンCと組み合わせることで、日焼けによる肌の炎症から肌を守る効果も期待できる。

方法2

癒しとリラックスのスプレーを作る

1. 癒しのラベンダー・スプレーを作る。ラベンダーのエッセンシャルオイルを好きなだけ水に垂らします。ラベンダーの香りは多くの人を落ち着かせるので、このスプレーは寝る前に使うのに最適だ。

   • ウィッチヘーゼルやアロエベラは、このスプレーに加えるのに最適だ。スプレーボトルの3分の4ほどまで水を入れ、ラベンダーのエッセンシャルオイルを加え、残りのボトルにウィッチヘーゼルかアロエベラを入れる。
   • ラベンダーにもウィッチヘーゼルにも収斂作用があるので、脂性肌やニキビ肌の方にもおすすめです。
2. ローズウォーター入りのスプレーを試してみよう。素晴らしい香りで人気のある鎮静スプレーとして、ローズウォーターを使おう。ローズウォーター3倍を水1倍で薄めるか、強い香りが好きならローズウォーターだけを使う。

   • ローズウォーターは肌に潤いを与えるだけでなく、抗炎症作用もあるので、このスプレーは赤みやその他の軽い肌荒れにも使えるだろう。
   • 月見草やイランイランなどのエッセンシャルオイルを数滴加えると、さらに保湿と香りが増す。
   • ローズウォーターは、健康食品店や食料品店のアジア・中東コーナーで手に入る。新鮮なバラの花びらを弱火で30分ほど煮出して、自分で作ることもできる。
3. 緑茶とティーツリーオイルを使う。緑茶を1/2カップ淹れ、ティーツリーオイルをお好みで4滴加えてスプレーを作る。このスプレーは、ニキビに効くかもしれない。

   • ルーズリーフの緑茶またはティーバッグを沸騰したお湯に約5分間浸す。蒸らした後は、冷蔵庫で冷やしてから使う。
   • ティーツリーオイルには抗菌・抗真菌作用があることが知られており、軽度の肌荒れやにきびを鎮めるのに役立つ可能性がある。
   • また、ウィッチヘーゼルやネロリのエッセンシャルオイルも、にきび治療に役立つ可能性がある。

方法3

スプレーの使用と保管

1. 小さなボトルに少量ずつ作る。フェイシャルスプレーは、3～4オンス程度の小さなスプレーボトルに入れておく。スプレーの使用量にもよりますが、この少量でもかなり長持ちしますし、長期間にわたって成分が腐敗するのを防ぐことができます。

   • スプレーボトルの大きさに合わせて、フェイシャルスプレーのレシピを調整してください。たくさん作りすぎた場合は、短期間だけ保管するか、プレゼントとして贈ることも検討しましょう。
   • この用途の小さなプラスチック製スプレーボトルは、たいていの大型量販店の旅行用品コーナーで見つけることができる。プラスチックからの溶出を防ぐため、ガラス瓶を好む人もいる。
2. スプレーは冷蔵庫で保管する。スプレーボトルに材料を入れたら、フェイススプレーは冷蔵庫で保管する。こうすることで、成分を保存することもできる。

   • リラックス用のフェイススプレーは、寝る前に使うのに便利なベッドのそばに置いておくといいかもしれない。それでも冷やしておきたい場合は、日中は冷蔵庫に入れておき、寝る時間に合わせて取り出すとよい。
   • フェイシャルスプレーは、ビーチやプールなどに持ち出す食べ物や飲み物と一緒にクーラーに入れましょう。そうすれば、スプレーは涼しいまま、太陽の下で一日中使うことができる。
3. 一日中スプレーを吹きかける。フェイシャルスプレーは、ちょっとした気分転換や余分な潤いが必要なときにいつでも使えます。朝の目覚めや化粧のノリを良くするためにスプレーする人もいれば、夜のフレグランスとして使ったり、寝る前に落ち着かせるために使ったりする人もいる。

   • クーリング・スプレーは、日中や暑い屋外で過ごした後に使うのに最適です。
   • 長い一日を過ごした後や寝る前に、眠りに落ちるのを助けるリラックス・スプレーを使うのもよいだろう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Make a Homemade Refreshing Face Spray 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。