顔のじんましんを取り除く方法

じんましん（蕁麻疹）は、アレルギー反応による皮疹の一種です。じんましんは、環境中のアレルゲンに対するアレルギー反応です。じんましんは顔を含め、体のどこにでも発生する可能性があり、どこに発生しても治療法は同じです。

方法1

家庭療法

1. 冷湿布を使用する。冷たい水はじんましんに伴う腫れや炎症を抑えるのに役立ちます。冷たいシャワーを浴びるか、冷たく濡らした布をじんましんに押し当てます。

   • 冷湿布は必要なだけ使用してもよい。5～10分おきに布を当て直すと、患部が冷えて落ち着きます。
   • 人によっては、じんましんを悪化させることがあるので、非常に冷たい水の使用は避ける。
2. オートミールでじんましんを鎮める。オートミールは、じんましん、水ぼうそう、日焼けなどのかゆみを鎮めるためによく使われる。オートミール風呂は、通常、体の広い範囲に広がっているじんましんに最適ですが、大きめのボウルに小さめの調製液を作り、息を止めて顔をお湯に浸すか、タオルをお湯に浸して顔に敷いてもよいでしょう。オートミールのフェイス・マスクを作ってみるのもいい。お風呂で使うために特別に作られた、未加熱のコロイド状オートミールを使おう。

   • 清潔な膝丈のナイロン製ストッキングにオートミールを1カップ入れる。これを水道の蛇口にかけ、お湯がオートミールを伝って浴槽やボウルに入るようにする。オートミールをナイロン製のストッキングに入れれば、後片付けも簡単で、排水溝を詰まらせることもない。コロイド状のオートミールを使う場合は、お湯に振りかけるだけでOK。温かい水、熱い水、冷たい水はじんましんを悪化させることがあるので、冷たい水を使いましょう。オートミール風呂にタオルを浸し、顔に当てます。必要に応じて何度も繰り返す。
   • コロイド状オートミール大さじ1杯と蜂蜜小さじ1杯、ヨーグルト小さじ1杯を混ぜ合わせる。この混合物を肌に塗り、10～15分放置する。冷たい水でマスクを洗い流す。
3. じんましんの上にカラミンローションを塗る。じんましんを和らげるために、鎮静効果のあるローションを顔に塗ります。ドラッグストアでカラミンローションを手に入れ、じんましんにつけてかゆみを和らげましょう。

   • また、無香料の保湿剤を使うことで、肌の乾燥によるかゆみを抑えることができます。

方法2

薬による治療

1. 薬でじんましんを治療する。軽度から中等度のじんましんには、抗ヒスタミン薬がよく使われます。抗ヒスタミン薬は、じんましんの原因となるヒスタミンをブロックする働きがあります。 これらは市販薬（OTC）または処方される抗ヒスタミン薬で、以下のようなものがあります：

   • ロラタジン（クラリチン、クラリチンD、アラバート）、フェキソフェナジン（アレグラ、アレグラD）、セチリジン（ジルテック、ジルテックD）などの非鎮静性抗ヒスタミン薬。
   • ジフェンヒドラミン（ベナドリル）、クロルフェニラミン（クロルトリメトン）などの鎮静性抗ヒスタミン薬
   • プレドニゾンやメチルプレドニゾロンなどの処方コルチコステロイド薬
   • モンテルカスト（シングレア）などのロイコトリエン阻害薬
   • タクロリムス（プロトピック）などの局所免疫調節物質
2. 重篤な反応には抗ヒスタミン薬を使用する。まれに、じんましんが喉の腫れを引き起こし、エピネフリンが必要な緊急事態を引き起こすことがあります。エピペンは、重度のアレルギー体質で、アナフィラキシーを避けるためにエピネフリンを必要とする人に使用できます。 アナフィラキシー反応の症状には以下が含まれます：

   • じんましんを含む皮膚発疹。かゆみがあり、皮膚が赤くなることもある。
   • 喉の腫れ
   • 喘鳴などの呼吸困難
   • 胸の圧迫感
   • 咳
   • 吐き気、嘔吐、下痢
   • めまいや失神
3. 医師の診察を受ける。じんましんの原因がはっきりしない場合、または家庭でできる治療法でじんましんが緩和されない場合は、医師の診察を予約してください。じんましんの引き金となるアレルゲンを特定するために、アレルギー専門医に診てもらう必要があるかもしれません。医師は、じんましんを治療するためにより強い薬を処方してくれるかもしれません。

   • 血管浮腫は、顔の周りによく起こる、より深い皮膚の腫れです。じんましんよりも深い腫れで、体のどこにでも起こりますが、顔に出る場合は、目の周りや唇によく起こります。血管浮腫は喉の周囲も腫れることがあり、非常に危険です。顔の周りに蕁麻疹が出たり、喉が締め付けられるような感じがしたり、声に変化が出たり、嚥下や呼吸が困難になったりした場合は、緊急事態である可能性があります。すぐに助けを呼んでください。

方法3

予防

1. じんましんの症状に気づくじんましんの症状や出方は、数分と非常に短時間で終わることもあります。しかし、じんましんの症状や出現が数ヶ月から数年続く長期にわたることもあります。じんましんは通常円形ですが、不規則な形の大きな湿疹のように見えることもあります。

   • じんましんは非常にかゆみを伴います。また、灼熱感を伴うこともあります。
   • じんましんは、皮膚を赤く熱くします。
2. じんましんの原因について知っておきましょう。じんましんは誰にでも起こる可能性があります。アレルギー反応の間、ヒスタミンや他の化学伝達物質を含む特定の皮膚細胞が刺激され、ヒスタミンや他のサイトカインを放出し、腫れやかゆみを引き起こします。 じんましんは、最も一般的に以下の原因で起こります：

   • 食物
   • 薬
   • 虫刺され
   • 動物
   • 花粉
   • アレルギー予防注射
   • 感染症
   • 病気
   • 日焼け
   • 運動
   • ストレス
   • 化学物質との接触
   • 皮膚の圧迫
   • ひっかき傷
3. 既知の誘因を避ける アレルギーの誘因が何であるかわかっている場合は、その誘因に近づかないようにすることで、じんましんを予防することができます。 その誘因とは、ツタウルシやカシ、虫刺され、ウールの衣類、猫や犬などです。 そういったものはできるだけ避ける。

   • 例えば、花粉に反応する場合は、花粉の量が最も多くなる朝と夕方の外出を避ける。日光アレルギーの場合は、帽子や保護カバーを着用する。
   • 昆虫スプレー、タバコや木の煙、新鮮なタールやペンキなど、一般的な刺激物はできるだけ避ける。

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