フェイスクリームの塗り方

フェイスクリームの正しい塗り方を疑問に思ったことはありませんか？自分の肌に最適なフェイスクリームの選び方、正しい塗り方を学ぶのは簡単だ。

方法1

フェイスクリームを塗る

1. まず、顔と手を清潔にします。ぬるま湯で顔を洗い、肌質に合ったフェイスクリーナーを使用します。冷たい水を顔にかけ、柔らかいタオルでやさしく水分を拭き取ります。

   • モイスチャライザーは、1日を通して肌の水分が失われるのを防ぐので、洗顔後のクリームが最も効果的です。
2. コットンボールやコットンパッドに化粧水を含ませるのもよい。化粧水は肌のpHを回復させるのに役立つ。また、毛穴を引き締める効果もある。後で化粧をする予定がある場合は、特に重要だ。

   • 乾燥肌や敏感肌の人は、アルコールフリーの化粧水を選びましょう。
3. アイクリームを使う場合は、最初に塗る。薬指に適量をとり、目の下にやさしくなじませる。目の下の皮膚を引っ張らないようにしましょう。

   • 薬指は最も弱い指なので、目の下のデリケートな肌に最適です。
4. 豆粒大のフェイスクリームを手の甲に出します。少量でも気にしないでください。少量で十分です。必要であれば、後でいつでも塗り足すことができる。

   • クリームが瓶に入っている場合は、小さなスプーンかスコップで少量ずつすくいます。こうすることで、指が瓶の中の製品を汚すのを防ぐことができる。たいていの美容用品店には、スコップが売っている。
5. クリームを顔に塗ります。顔に点々とクリームをつけます。頬や額などの気になる部分を中心に。小鼻の両脇のしわなど、脂っぽくなりやすい部分は避けてください。

   • 混合肌の方は、乾燥しやすい部分を重点的に、脂っぽい部分は控えめに。
6. 指でフェイスクリームをなじませます。小さく、上向きに、円を描くようにやさしくマッサージしながら肌になじませます。決して下に引きずらないように。目の周りは1.27cmほどあける。ほとんどのフェイスクリームは、目の周りのデリケートで敏感な肌には適していません。
7. 必要であれば、さらにクリームを塗る。顔全体を見渡してください。顔にブツブツがあれば、少し多めにクリームを塗る。ただし、クリームをペタペタと塗るのはやめましょう。クリームが多ければ多いほど良いとか、効果が高いというわけではありません。
8. 首にもクリームを塗ってください。多くの人はこの部分を忘れがちだ。首の皮膚はデリケートで、最も早く老化する傾向がある。首にも注意が必要だ。
9. 余分なクリームはティッシュで拭き取る。顔全体をよく見てください。クリームの固まりやダマに気づいたら、ティッシュでそっとなでるように取り除いてください。これが余分なクリームです。
10. 肌がクリームを吸収するのを待ってから、服を着たり化粧をしたりする。この間に、髪を整えたり、歯を磨いたりしてもよい。また、下着、靴下、ズボン、スカートなど、下着の着用を始めてもよい。こうすることで、フェイスクリームがこすれて他のものに付いてしまうリスクを避けることができる。

方法2

フェイスクリームを選ぶ

1. 季節に注意しましょう。季節の変わり目には、肌の状態も変わるかもしれない。例えば、冬は乾燥しやすく、夏はオイリーになるかもしれない。そのため、冬に使っていたフェイスクリームが夏には合わないかもしれません。季節によってフェイスクリームを変えるのは良いアイデアかもしれない。

   • 特に冬場、肌が乾燥している場合は、保湿力の高いリッチなフェイスクリームを選びましょう。
   • 特に夏場は、脂性肌の人は、軽めのフェイスクリームや保湿ジェルを選ぶとよい。
2. ティンテッド・モイスチャライザーの使用も検討してみよう。肌のトーンを均一にしたいが、化粧はしたくないという人に最適だ。自分の肌タイプや肌色に合ったモイスチャライザーを選びましょう。

   • ほとんどのティンテッド・モイスチャライザーは、ライト、ミディアム、ダークの3つの基本的な肌色で提供されています。会社によっては、もっと幅広い肌色を提供している場合もある。
   • オイリー肌の人は、マットな仕上がりのティンテッド・モイスチャライザーを。
   • 肌がくすみがちだったり、乾燥しがちだったりする人は、くすみのない仕上がりのティンテッド・モイスチャライザーを。これはまた、冬の間に健康的な輝きを与えるためにどのような肌タイプに最適です。
3. SPF入りのフェイスクリームも検討してみて。日光は、肌の健康に欠かせないビタミンDをたくさん供給してくれますが、日光を浴びすぎると、シワやその他の肌ダメージの原因にもなります。SPF入りのフェイスクリームを塗ることで、肌を保湿するだけでなく、有害な太陽光線からも肌を守ることができる。
4. 脂性肌にもフェイスクリームは必要だ。脂性肌やニキビ肌の人も、フェイスクリームや保湿クリームを使ったほうがいい。 肌が乾燥しすぎると、さらに皮脂が分泌される。フェイスクリームはこのような事態を防いでくれる。以下に、あなたが探すべきものをいくつか挙げる：

   • ラベルに脂性肌（またはニキビ）用と書いてあるフェイスクリームを探す。
   • 代わりに、軽いつけ心地の保湿ジェルを選ぶ。
   • マットな仕上がりのクリームを選ぶのもよい。テカリを抑え、オイリー肌でないように見せてくれる。
5. 乾燥肌の人は、コクのある保湿クリームを選びましょう。 乾燥肌用と書いてある製品を探してみてください。見つからない場合は、"hydrating "または "moisturizing "と書かれたラベルを探しましょう。
6. 敏感肌の人は、肌に優しいクリームを探しましょう。ラベルをよく読み、化学物質が多すぎるものは買わないようにしましょう。その代わりに、アロエやカレンデュラなど、肌を落ち着かせる成分が配合されているクリームを選びましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Apply Face Cream 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。