過激なストリートファイトで身を守る方法

人生のどこかの時点で、1人以上の相手から身を守らなければならない状況に陥るかもしれない。ストリートファイトでは、ルールや礼儀は通用しません。このような状況に陥った場合、自分の身を守り、大怪我をしないためにできる限りのことをする必要があります。過剰な力の行使は違法だが、自分の身を守ることは違法ではないことを肝に銘じて、自分の身を守り、できるだけ早くその場を離れることが目的であることを忘れないでほしい。

方法1

喧嘩を避ける

1. あなたを攻撃しようとしている相手には、落ち着いた声で話しかけましょう。路上で誰かに襲われたり脅されたりしている場合は、努めて冷静になりましょう。何度か深呼吸をし、低く落ち着いた声で相手に話しかけましょう。争いたくないことを伝えましょう。うっかりぶつかってしまったり、あなたの言動が相手を威嚇しているように受け取られたりした場合は、謝り、悪気がなかったことを伝えましょう。

   • ヘイ、何も問題ないよ。ぶつかってごめんなさい。喧嘩を売るつもりはなかったんだ。ただつまずいただけなんだ」。
2. 会話に加わったり、病気ごっこをしたりして、相手を引き止めてください。相手があなたに対して攻撃的な態度を取り続ける場合は、気をそらすことが状況を打開する最善の策かもしれません。相手を褒めたり、道を尋ねたりするなど、気をそらすような言葉をかけてみましょう。お腹をつかんで吐きそうになるなど、具合が悪いふりをするのもいいでしょう。

   • 例えば、「"Hey, dude (girl)！そのシャツいいね！こんな素敵なファッションセンスの持ち主には逆らえないわ！」とか、「待って、もしかしたら助けてくれるかもしれない。ウィラード・ストリートにはどうやって行けばいいんですか？
3. 相手が攻撃的なサインを見せ続けたら、その場から立ち去りましょう。相手がまだあなたを攻撃していない場合は、その場から立ち去ることで戦いを避けることができるかもしれません。しかし、相手がまだあなたを脅している場合は、背中を向けない方がよい。後ずさりしながらその場から立ち去り、冷静で威嚇的でない態度を保ち続けましょう。

   • 例えば、「私は戦いたくない。私はただ立ち去るつもりです"

   警告：恐怖心をあらわにすることは、あなたが標的になりやすいと思われる可能性があるため避けましょう。自信に満ちた態度を保ちつつ、冷静さを保ち、威嚇しないこと。相手が攻撃してこない限り、声を低く保つ。
4. 金銭を要求された場合は、財布を遠くに投げ捨ててください。相手が金銭を要求してくる場合は、財布やポーチをできるだけ遠くに投げることが、相手の注意をそらすのに効果的です。運が良ければ、お金を奪って逃げてしまうかもしれません。また、財布を投げた後、反対方向に走れば、相手と戦わずに済むかもしれません。
5. 相手が襲ってきたら「FIRE」と叫んで注意を引く。争いを避けようと努力しているにもかかわらず、相手があなたに襲いかかってきた場合、人混みの中で「ファイヤー」と叫ぶのは、傍観者の注意を引き、相手の気をそらし、自分が逃げる時間を作る良い方法です。できるだけ大きな声で「ファイヤー」と叫んでみてください。

   • 相手が追いかけてこなくなったら、逃げるチャンスかもしれません。
6. 明かりや建物、人のいる方へ走り、助けを呼ぶ。人ごみ、建物、明かりを探し、それらに向かって走る。安全な場所まで走り続け、米国では911に電話をかけるなどして助けを呼ぶ。路上で誰かに脅されたばかりで、まだ追いかけられているかもしれないことを伝えましょう。

   • 逃げるチャンスがある場合や、体格から相手を出し抜けると思われる場合は、争いを避ける最後の手段として走ってみるのもいいかもしれない。

方法2

攻撃を吸収し、そらす

1. ボクサーの構えで拳を突き上げ、動き出す。状況を和らげようと最善を尽くしても相手が攻撃してきそうな場合は、デュークを立てる！拳を握り、肘を曲げ、拳を顔の前に上げて顔を守る。足を肩幅くらいに開き、前後にホップする。

   • 動き続けることで、じっとしているよりも狙われにくくなる。

   ヒント：また、今が最高の雄叫びをあげるいい機会かもしれない。たとえ本気で戦う気がなくても、大きな声を出すことは相手の注意をそらし、威嚇することにつながるからだ。ライオンのような咆哮、大声、あるいはバンシーのような叫び声をあげてみよう。
2. 顔を殴られても顎が折れないように歯を食いしばってください。口が開いているときにパンチを食らうと、歯が抜け、あごが折れてしまうかもしれません。喧嘩になりそうな場合は、歯と顎を守るために、歯を食いしばってその状態を保ちましょう。

   • 必要であれば、ケンカの最中に話を続けたり、大声を出したりしても構いません。ただ、相手が殴りかかってくるほど近づいているときには、そうしないようにしましょう。
3. 打撃を吸収しやすくするために、額を使ってパンチの方に移動しましょう。おでこは頭の中で最も硬い部分なので、相手が顔面にパンチを打ってきたら、おでこに当たるように頭を動かしてみてください。打撃が来たら、相手の拳に頭突きを食らわせるようなイメージを持ってください。そうすることで、痛みを感じにくくなり、相手の拳を負傷させることができる。

   • ただし、自分の額で相手の拳を打てるという確信がある場合に限る。鼻や口を狙ったパンチの方向に動くと、より怪我をする可能性があります。
4. 万一に備えて腹筋を緊張させる。予期せぬ一撃を腹に受けると、気力を失うことがあるので、相手が攻撃的なそぶりを見せたら、腹筋を引き締めておくこと。腹筋（腹筋をするときに使う筋肉）を曲げて引き締め、試合中もその状態を保つ。そうすることで、腹部への打撃の衝撃を和らげることができる。

   • お腹を吸わないこと。腹筋を曲げるのと同じ効果は得られない。
5. パンチを腹に向けられたら、体を横に向けましょう。腹斜筋（横腹の筋肉）にパンチが当たっても、それほど痛くないかもしれません。相手がお腹に向かってパンチを打っているのに気づいたら、体を横に向けてみよう。

   • 相手の周りを前後に動き続けることで、パンチが来たときに体勢を変えやすくなるので、動き続けましょう！

方法3

反撃

1. 手に持っているものを武器にしましょう。傘や鍵、あるいは熱いコーヒーなど、これらはすべて相手に有効な武器になります。攻撃者から逃げることができず、身を守る必要がある場合は、自分が持っているもので使えそうなものを見極めてください。

   • 例えば、手に鍵を持っているなら、それを拳に持ち、鍵の1つを中指と人差し指の間に押し込んで爪を作る。こうすることで、パンチがより効果的になります。
   • 傘を持っている場合は、傘をバットのように持ち、野球のボールを打つように傘で殴る準備をする。
   • 熱いコーヒーカップを持っているなら、蓋をゆるめて相手の顔に投げつけ、無力化しながら逃げる。
2. ドアを蹴破るように相手の膝や股間を蹴る。膝や股間に強く蹴りを入れることで、相手の動きを止め、逃げる時間を稼ぐことができる。足の裏で強く蹴るとインパクトが大きい。

   ヒント男性の加害者は股間を蹴られると思っているかもしれないので、まず膝を狙うこと。膝を強く蹴れば、相手が追いかけてくるのを防ぐこともできる。
3. 指や鍵盤で相手の喉や目を突く。相手が自分の近くにいる場合、伸ばした指や鍵で喉や目に素早くジャブを打つのが、相手を止める最善の方法かもしれない。人差し指と中指の間にカギを挟んで、カギを爪のように握りしめるか、中指と人差し指を伸ばして緊張させる。そして、鍵か指を相手の目か喉に突きつけ、素早くジャブ・パンチをする。

   • これは痛いので、相手は一瞬立ち止まり、回復するはずだ。その間に逃げる。
4. 鼻を思い切り殴るか、頭突きをする。鼻は突き出ているため、狙い澄ましたパンチで簡単にへし折ることができる。相手との距離が近く、身長も同じくらいなら、頭突きが効果的かもしれない。拳や額を素早く相手の鼻先に突き出す。

   • 相手が打撃から回復している間に逃げる。
5. 抱きつかれている場合は、足を踏みつけて肘打ちをする。腕を回されている場合は、かかとで相手の足を思い切り踏みつける。そして肘で相手の腹を思い切り突く。相手が離すまで、足を踏みつけ、肘を打ち続ける。
6. 同時に開いた手のひらを相手の耳の上で叩く。両手をカップに入れ、腕をできるだけ後ろに引く。そして、両手を相手の耳の上で強く、速く叩き合わせる。両手の空気が相手の耳に押し込まれ、一時的に意識を失う。

   • この手をうまく使えば意識を失うかもしれないが、たとえ意識を失ったとしても、その場をうろついてはいけない。安全な場所に行き、助けを求めること。
7. 相手の後ろにいる場合は、首の後ろを狙う。たまたま相手の後ろにいた場合は、首の後ろに素早く強烈なパンチを狙います。強く殴れば、気絶させることができるはずだ。

   • 相手が意識を失っていても、必ず逃げること。安全な場所にいるときに助けを呼びましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Defend Yourself in an Extreme Street Fight 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。