緊急時の指輪の外し方

指輪が指にはまってしまったら、できるだけ早く外すことが大切です。手を怪我したときや、塩分摂取量の増加、関節炎などで指が腫れることがあります。腫れそのものは危険ではありませんが、指輪が指を締め付けて血液が正常に流れなくなると、緊急事態になることがあります。 幸い、いくつかの効果的なテクニックを使えば、すぐに指輪を外すことができます。指輪を外そうとする前に、指を高くしたり、アイシングをするなど、基本的な応急処置の方法から始めましょう。それでも指輪が抜けない場合は、糸やゴムを使って指を圧迫し、指輪を外しやすくしてみましょう。それでも抜けない場合や、手を負傷している場合は、直ちに医師の手当てを受けてください。

方法1

基本的な応急処置の方法

1. 冷たい流水で手を冷やします。近くの流しを見つけ、一番冷たい水にします。指を蛇口の下にかざし、腫れをおさえます。また、冷たい水は痛みを和らげ、パニックになりにくくします。
2. 指輪の周りの指の部分に潤滑剤を塗る。食器用せっけん、ベビーオイル、ハンドローションなどが、指の潤滑に適しており、肌にも安全です。Windexも指輪を外す際の潤滑剤として使えるかもしれませんが、皮膚には使用できない化学物質が含まれています。指輪の周りに指が塗れるくらいの潤滑剤を塗りますが、指から滴り落ちるほどには塗らないでください。次に、リングを軽くひねって、潤滑剤をリングの下に入れます。

   ご注意皮膚が損傷している場合は、医師の手当てを受けることをお勧めします。指輪を外すことが切迫している場合は、指に潤滑剤を塗ることができますが、最寄りの病院の救急科か、指に怪我をしている場合は、救急科を受診してください。
3. 手を心臓の高さより上に5～10分間保ちます。指に潤滑油を塗った後、腕を頭の上に上げるなどして、手を心臓の高さより上に持ち上げます。その際、指はまっすぐ上に向けておく。できる限り長く、理想的には5～10分程度、この姿勢で手を保つ。

   • 腕を頭の上に長く置けない場合は、テーブルに座って肘をついてみてください。
4. 指を5～10分間氷で冷やし、腫れを抑える。アイスパックを薄手の布かペーパータオルで包み、指に当てます。もう片方の手でアイスパックを持ち、指に押し当てるか、患部の手でアイスパックを持つ。指を高くすると同時に氷で冷やすことができます。

   • アイスパックがない場合は、氷を入れた袋や冷凍エンドウ豆やとうもろこしの袋にペーパータオルを巻いておく。
   • また、非常に冷たい流水で30～60秒間指を冷やす方法もある。
5. リングを上に押し上げながら、指の関節の下の方に動かす。5～10分間指を上げ、アイシングをすると、指輪を外せるほど腫れが引いていることがあります。指輪を指の端に向かって動かし始めます。その際、指の裏側から指輪を上向きに押します。

   • 指輪を上に押し上げると、指の一番幅の広い部分であるナックル（指の関節）の下側を乗り越えやすくなります。このテクニックはキャタピラー・メソッドとして知られている。
6. リングを上に押し上げ、指の関節の下側でリングを振る。リングをナックルの横まで上げたら、指の裏側からリングを上に押し上げ、リングの上部を振り上げ、下のナックルの上に乗せる。違和感を感じるかもしれませんが、ナックルの上部を乗り越えることができれば、リングは外れるはずです。

   • ナックルの上部にリングをはめることができない場合は、一旦中断し、別のテクニックを試してください。
7. リングを押し下げ、下のナックルの下に振り下ろす。リングの上部を持ち上げてナックルの上部を越えることができたら、リングを上から下へ押し下げる。このとき、もう片方の手でリングの下部をナックルの下側に振りかぶります。このとき、リングをナックルの後ろに押し戻さないように注意する。

   • リングが動かない場合は無理に引っ張らないでください。
   • それでもリングが外れない場合は、次に指を包んでみてください。

方法2

ひもやゴムで指を包む。

1. 警告：きつく巻くと指を傷つけ、指の腫れを増したり、問題が悪化することがあります。ただし、単純に指輪が動かない場合には、この方法が有効な場合があります。疑わしい場合は、この方法を避け、医師の診察を受けてください。この方法を試すには、糸巻き、デンタルフロス、または18インチ（46cm）のゴムひもを用意します。糸やフロスは指を覆うのにかなりの量が必要なので、十分な量を確保できるよう、スプールいっぱいのものを用意すること。ゴムを使う場合は、最低でも18インチ（46cm）の長さのものを用意する。酸素マスクのストラップのように、幅が約0.64cmのゴムを選ぶ。
2. 指の下の関節の上から、ひもまたはゴムで指を包む。指をらせん状に巻きながら、ひもまたはゴムの端をリングの方に近づける。指の関節の下を覆うまで続ける。

   • 指の肉が圧迫されるように、ひもで指をしっかりと包み込む。そうすることで、指輪を外すことが可能になる。
3. ピンセットまたは鉗子で、指輪の下にひもまたはゴムを挿入する。指輪のところまで来たら、ピンセットか鉗子でゴムの端を指輪の下に差し込みます。端の部分をつかみ、約3インチ（7.6cm）ほど引っ張り、リングの反対側に通します。

   警告この方法は指を圧迫するので、不快に感じるかもしれません。しかし、通常は数分で指輪が外れ、糸やゴムを外すことができます。
4. ひもやゴムの端をつかみ、巻き戻します。指輪の下に通した紐やゴムの端を見つけます。指を巻いた方向とは逆方向に解き始めます。そうすると、リングが徐々に指の端に向かって出てきます。

   • 糸やゴムがリングを指の端に少しずつ移動させるため、リングを引っ張って外すよりも、この方法の方がうまくいくことが多いのです。
5. リングを指から簡単に外せるようになるまで続けます。リングが指からすべり落ちるところまできたら、リングをはずし、残りのひもやゴムをほどくだけです。指の血行は、指輪を外してから数分で元に戻るはずです。

   • この方法でうまくいかなかった場合でも、ひもやゴムは必ずすべて外してください。ひもやゴムをつけたままにしておくと、さらに血行が悪くなります。

方法3

医師の診察を受ける

1. 指輪が抜けない場合は、最寄りの病院へ行きましょう。指輪が外せない場合は、ひもやゴムを外し（この方法を試した場合）、すぐに医師の手当てを受けてください。指を怪我している場合は、腫れがひどくなる前に、できるだけ早く指輪を外すことが大切です。ただし、自分で指輪を外せない場合は、最寄りの救急病院を受診する必要があります。

   • 指輪が外れないからといって、救急医療を受けるのを待たないでください。感染症や、組織が壊死して指を失うなど、より深刻な医療問題につながる可能性があります。
2. 持っている症状を医療機関に伝えてください。指やその周辺にしびれ、ピリピリ感、痛み、その他の不快な感覚がある場合は、必ず医療従事者に伝えてください。また、指に切り傷や痛みのある箇所がある場合は、抜去プロセスを複雑にする可能性があるため、必ず指摘してください。

   • 医療従事者は、切り傷に包帯を巻くなど、指の損傷組織を最初に治療することを望むかもしれません。
3. 必要であれば、医療従事者が指輪を切断できるようにしてください。まれに緊急事態が発生した場合は、医療従事者がリングカッターで指輪を切断するしかない場合もあります。これは腫れを止め、指の血流を回復させるために必要な場合があります。大切にしていたジュエリーが切断されるのを見ると動揺するかもしれませんが、通常、切断されたジュエリーは宝石店で修理することができます。

   • チタンやタングステン・カーバイドの指輪を含む、すべての指輪の金属を安全に切断できるFDA登録医療機器ツール（リング・レスキュー・キット）も販売されています。これが利用できない場合、医療従事者は医療機器以外の方法で指輪を切断することができます。タングステンリングの特殊なケースでは、ロッキングプライヤーを使用した制御された破砕技術が、他の技術でうまくいかない場合に、タングステンカーバイトリングを割るために成功することがあります。

   警告この方法では、鋭利な破片が生じる危険性がありますが、細心の注意を払ってください。タングステンの指輪を割ることは可能かもしれませんが、チタンや他の金属の場合はそうはいきません。指輪をつぶそうとすると、ひどい怪我をしたり、腫れがひどくなったり、指輪を外すのが難しくなったりすることがあります。
4. 必要であれば、手や指の追加治療を受けてください。指や手の骨の損傷が疑われる場合は、指輪を外した後にX線検査や磁気共鳴画像法（MRI）などの画像検査を受ける必要があります。指輪を外すと、軽い切り傷ができたり、痛みが生じたりすることがあり、その場合も治療が必要になることがあります。

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