フレンチ・ペディキュアのやり方

暖かくなってくると、つま先の開いたかわいい靴を履くために、つま先をきれいに磨きたいと思うことでしょう。ペディキュアは見た目だけでなく、とても癒される（そしてリラックスできる）。ネイルサロンにお金をかけたくない人は、ラッキー！自宅でフレンチペディキュアをするのは、初心者でも簡単です！この記事では、古典的なフレンチ・ペディキュアのやり方と、それに代わる楽しいデザインをご紹介します。

方法1

フレンチペディキュアを塗る

1. マニキュアを落とします。コットンにマニキュアを染み込ませ、爪の表面をやさしくこする。ポリッシュが完全に落ちるまでこすり続ける。少し力を入れてもよい。

   • 爪やすりで爪先に残ったマニキュアを削ることもできる。
2. キューティクルトリマーで甘皮をトリミングする。キューティクルトリマーを片手で注意深く持ち、もう片方の手で足を安定させる。吊り爪はできるだけ根元近くまで切り、爪床から浮き始めている甘皮は切り取る。

   • 甘皮は鋭利なので注意すること。爪先から出血したら、その部分を数分間圧迫し、包帯で覆う。
   • キューティクルを切りたくない場合は、キューティクルプッシャーを使ってキューティクルを戻す。
3. 爪にヤスリをかけて形を整える。ヤスリで爪の先端を削り、爪がまっすぐになるように注意する。爪が長い場合は、爪切りで爪の長さを整えてからでもよい。 爪の長さはお好みだが、フレンチチップの場合は、爪の先端に薄く白い部分が残るくらいがよい。

   • お好みで、爪やすりを爪の表面にやさしくあててください。バッフィングはオプションだが、ポリッシュの下地が爪先に密着しやすくなる。
4. 足の指と指の間にセパレーターを入れる。完全に必要というわけではないが、初心者がポリッシュを磨いている間に爪先が汚れないようにするのに役立つ。

   • 爪先セパレーターがない？代わりにコットンを使う。
5. クリアかベビーピンクのポリッシュを塗る。この最初の層がベースコートで、フレンチ・ペディキュアの特徴である輝きを与えるものだ！あなたの肌の色に合う、ピンク、ピンク、ピンクを選んでください。足の爪に薄く塗り、完全に乾かします。

   • ジェルポリッシュを使う場合は、aで30秒ほど硬化させる。
6. 爪の先端に白いポリッシュを点々とのせる。アプリケーターブラシを使い、ポリッシュの小さなビーズを取る。足の指を1本ずつ安定させ、アプリケーターブラシの先端を爪の先端に軽く当てます。爪の先端の自然な白い線に沿って塗ると、完璧なフレンチチップになります。

   • ほとんどのフレンチチップは、ポリッシュを1度塗りで済みます。ただし、白いポリッシュが少し透けて見える場合は、2度塗りをしてください。
   • また、白いポリッシュを一直線に簡単に押さえることができる器具を使ってもよい。
7. コンシーラーブラシでフレンチチップをきれいに仕上げる。フレンチの先端が完璧でなくても大丈夫！コンシーラーブラシを手に取り、濡れたポリッシュの下を優しくなぞる。フレンチ・ペディキュアをプロっぽく仕上げるために、足の爪全体に沿って完璧な直線になるようにする。

   • もし、あるはずのないところにポリッシュがついてしまっても、気にする必要はない。清潔なコンシーラーブラシにポリッシュを含ませ、そっと拭き取るだけ。
8. ネイルを完全に乾かします。ネイルを完全に乾かしてから次に進むと、ネイルが一番きれいに仕上がります。古典的なマニキュアを使う場合は、少なくとも5分、またはネイルが粘着性を感じなくなるまで乾かす。ジェルポリッシュの場合は、UVライトで30秒ほど硬化させる。
9. クリアポリッシュを爪に塗る。お気に入りのトップコートか速乾性のトップコートを使い、爪に一度塗りする。トップコートをほんのりピンク色にすると、よりソフトな印象になる。トップコートが完全に乾いてから靴を履く！
10. カラフルなチップやグリッターベースで、デザインをミックスしてみて。真っ白なフレンチチップに飽きたら、工夫してみよう！ベースとして使ったり、フレンチチップでポップなカラーにしたり。気分や全体のルックに合わせて、さまざまな色の組み合わせを試してみて。

    • ネイルに複雑なデザインを加えるのも楽しい。

方法2

オプションのペディキュア・テクニック

1. 温かいお湯に足を浸す。このステップはオプションだが、ネイルサロンにいるような気分になれる。両足が入る大きさのボウルかプラスチック容器を用意する。そこにぬるま湯（ただし熱くない）を入れ、肌をいたわり、保湿するためにカップ1杯をかき混ぜる。お湯の温かさを足に感じながら、リラックスする。

   • 一日中楽しみたい？ワインをグラスに注いで。すべてはリラクゼーションのため！
2. 足裏の角質を取るには、アカスリを使いましょう。足がザラザラしていませんか？ぬるま湯に5分ほど足を浸した後、軽石を手に取り濡らします。軽石で足を2～3分ずつ、古い角質や乾燥した皮膚を中心にやさしくこすってください。 刺激を避けるために、ずっと軽い力で行ってください。

   • 特に敏感な部分には注意してください。力を入れすぎると、新しい皮膚が剥がれ落ち、出血や炎症につながることがあります。
3. ローションで足を保湿してください。軽石を使い終わったら、お気に入りのローションを足裏や脚にすり込み、柔らかくシルクのような肌を作りましょう。手のひらに化粧水を4分の1量とり、両手をこすり合わせて足や脚になじませる。ローションが肌になじむまで、肌をこする。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Do a French Pedicure 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。