ペディキュアのやり方

他人の足を触ることに抵抗がないのなら、誰かの足をマッサージするのは距離を縮めるいい方法だ。 一日中動き回っている人は、足への気配りに感謝するものだ。

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フットバスにぬるま湯を入れる。バブルバスを入れる。タオルや器具を置くのを忘れずに。

• クライアントに座ってもらい、両足をそっと温かい泡風呂に入れる。
• 古いマニキュアを塗っている場合は、お風呂に入れる前にマニキュア落としで足の爪をきれいにしておく。フットバスに両足を入れたら、片足を出し、フットファイルで足裏をこすり始める。足裏の古い角質を取り除く。
• 約5分後、足を風呂に戻し、もう片方の足を取り出して足裏のヤスリがけを始める。
• ヤスリで足裏の角質を取り除く必要がないか、数回拭き取るごとにチェックする。
• これが終わったら、足をお風呂に入れ、もう片方の足を取り出す。足の裏に角質がある場合は、クレドで削り取る。
• その後、角質除去クリームを足の裏に塗る。フットバスに戻す。2番目の足を取り出し、最後の3ステップの一部を繰り返す。
• 最後に1番目の足を取り出す。タオルでやさしく水分を拭き取り、キューティクルリムーバーを5本の指の甘皮に塗る。
• 甘皮にクリームを塗っている間に、爪切りで足の爪を切る。
• 5本とも切り終わったら、爪やすりで爪の形を整える。
• それが終わったら、金属かオレンジの棒で爪の下の余分な汚れを落とす。
• 爪がきれいになったら、ヒンドゥー石で爪の余分な甘皮を取り除き、甘皮を押し戻す。
• 次にキューティクルニッパーで、爪から割れた皮膚を取り除く。
• これらのステップが終わったら、ネイルブラシで爪をきれいにする。フットバスのお湯は熱すぎないように注意すること。

2

次にもう片方の足を取り出し、上記の手順を繰り返す。

3

次に、クライアントの足と脚をマッサージします。まず、マッサージクリームかオイルを手に取り、お客様の脚全体にたっぷりとかけます。そして、脚に沿って手を上に動かし、また下に動かす。このステップを3回繰り返す。最初の3回が終わったら、脚に沿って円を描くように動かす。このとき、脚の筋肉を深く押し込むようにする。膝の辺りまで上げたら、再び脚の下まで手をやさしく下ろす。これを3回ほど繰り返す。つま先から3番目のステップを完了させる。人差し指と中指を持ち、それぞれの足の指にしっかりと通す。足の裏まで進み、手を握りこぶしのようにして足の裏にこすりつける。このステップの後、足首に行き、クライアントの足首をなだめるようにさすります。これをもう片方の足でも繰り返します。

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コットンに含ませた除光液でマッサージオイルを拭き取る。

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足の裏にパウダーをまぶします。

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爪をバフします。

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次に爪を磨く。まず、ネイルセパレーターかティッシュペーパーで爪を分けます。爪先にポリッシュがつかないようにするためだ。次に、ベースコートを塗ります。10本すべての爪が終わったら、お客様が選んだ色で磨いていきます。10本とも2回行います。 最後にトップコートを塗ります。

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これが終わったら、お客様の足をつま先の開いたスリッパにそっと乗せ、爪が乾くまで10分待ちます。

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ペディキュアの完成後、お客様はあなたのサービスにとても満足しているはずです。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Give Someone a Pedicure 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。