サウナの掃除方法

スカンジナビアの伝統的なサウナは、木製のベンチが置かれた小さな部屋で、そこに座って蒸気を浴びながら清潔な気分を味わうのが一般的だ。サウナは湿気の多い環境で、皮膚の細胞も汚れているため、定期的なメンテナンスが非常に重要である。サウナは比較的衛生的なので、浴室のような大がかりな掃除は必要ありません。サウナの適切なメンテナンスは、環境を清潔に保ち、バクテリアやカビの繁殖を防ぎ、利用するたびに素晴らしい体験ができるようにします。

その1

使用後の清掃

1. 使用後は、ベンチ、壁、背もたれの汚れを落とします。水を張ったバケツにハンドブラシを浸し、蒸し風呂の最中にあなたや他の人が座った場所をすべてこすり落とします。使い終わったらきれいな水で洗い流しましょう。

   • サウナから出るときに掃除を忘れないように、ブラシとバケツはドアの近くに置いておきましょう。
2. 汚れはハンドブラシでこすります。汗で薪にシミがついたら、そのままにしておきたくないもの。ぬるま湯と中性洗剤を溶かした液にハンドブラシを浸し、サウナ内の汚れを落とします。

   • サウナではタオルを使って汚れを防ぐ。スチーム中は必ずしもタオルを着用する必要はありませんが、少なくとも座るベンチの上に1枚敷いてください。こうすることで、シミの原因となる汗や汚れ、古い角質が木に入りすぎるのを防ぐことができる。
   • シミが特に落ちにくい場合は、その部分を軽くサンドペーパーで削ってください。
3. 床に掃除機をかける。ゴミや髪の毛などを床に落としてしまった場合は、掃除機でゴミを吸い取ります。汚れが見当たらなかったとしても、数週間に一度は掃除機をかけ、中に入っているかもしれないものを取り除くこと。
4. 格子を消毒する。排水溝や換気口など、湿気がたまりそうな場所は、すぐに乾かず、病原菌が繁殖する可能性があります。サウナから取り出して、カビや細菌を防ぐために消毒剤でこすり洗いしましょう。

その2

定期的な掃除

1. サウナを洗い流す。サウナの掃除は、石鹸とホースを使って洗い流します。アンモニアのような強い化学薬品は避けてください。毎日サウナを使用する場合は数日おきに行う必要がありますが、使用頻度が少ない場合はもっと少なくてもかまいません。
2. ベンチは毎年砂をかける。少なくとも年に一度は、目の細かいサンドペーパーでベンチを磨いてください。こうすることで、1年の間に溜まった不純物を取り除き、表面を滑らかにすることができます。磨き終わったら、木は「新品のような」白さになるはずです。
3. カビを掃除する。カビに気づいたら、.カビを取り除くには、漂白剤を使うのが一番でしょうが、サウナによっては独自の化学洗剤を使っているところもあります。
4. 床をモップがけする。消臭クリーナーで床をモップがけして、残った臭いを取り除くと効果的です。刺激の強い化学洗剤は避け、石けんと水、またはサウナメーカーから提供されているクリーナーを使用する。
5. 定期的に外壁を高圧洗浄する。サウナが屋外に独立した建物になっている場合は、高圧洗浄機を使って外壁をきれいにしましょう。こうすることで、サウナの外観を美しく保つことができます。

   • 内部には高圧洗浄機を使用しないよう、十分注意してください。サウナ内部の木材は柔らかいので、高圧洗浄機で傷つける恐れがあります。
6. 一般的なメンテナンスを行う。他の部屋や建物と同じように、サウナにもちょっとした手入れが必要な箇所があるでしょう。緩んだネジを締めたり、水滴をブラシで落としたりすることで、サウナのコンディションを維持し、後々の手間を省くことができます。

   • サウナのドアが木製の場合、湿気でドアが膨らむことがあります。ドアの蝶番から目を離さず、きちんと開閉できることを確認してください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Clean a Sauna 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。