若く見える髪の切り方

適切な髪型は、あなたの外見を何歳も若返らせる。アンチエイジングに効果的なカットは、顔の形を美しく見せ、顔立ちをやわらかくし、あごのラインをはっきりさせ、顔色を明るくし、小じわを隠す効果もある。ボリュームを出したり、顔を縁取るようなレイヤーを入れたり、サイドに流した前髪を作ったりするのは、ヘアスタイルを変えるだけで若く見える方法のほんの一部です。正しい知識さえ身につければ、スタイリストに一回行くだけで、たちまち若々しくなれる。

その1

カットを選ぶ

1. 前髪を横に流し、顔を縁取る。 前髪を横に流すことで、カラスの足跡や額のシワをカモフラージュすることができる。また、目元が強調され、顔の輪郭が若々しく見えます。前髪はサイドパートから始めて反対側に流し、額の大部分を覆うようにする。

   • 前髪は眉と頬骨の間のどこかで終わるようにする。
   • 前髪のエッジをソフトにするために、前髪にテクスチャーをつける。
   • 頭頂部の髪を軽くいじってボリュームを出す。こうすることで、さらに表情が柔らかくなる。
2. レイヤーを入れることで、顔の印象が柔らかくなり、若々しく見えます。レイヤーは微妙なボリュームを出し、顔の形を丸く見せてくれます。また、レイヤーはスタイルに動きをつけ、アンチエイジング効果もあります。顔の輪郭を強調するレイヤーは特に効果的。レイヤーは、目元や首筋など、アクセントをつけたい部分から入るようにカットしましょう。

   • レイヤーの長さは少なくともネープレングスで、顔の周りを少し短くして、顔の特徴を縁取るようにします。
   • レイヤーの毛先をカールさせたり、ウェーブをつけたりすると、より強調されます。
3. アングルドボブで顔を縁取る ボブは、見た目の印象を何歳も若返らせることができる、時代を超越したカットです。アングルドボブとは、前髪より後ろ髪を少し短くすること。この角度によって、スタイルに動きが出ます。クラシックなアングル・ボブは、前髪があごの下まであり、後ろに向かってだんだん短くなるようにします。

   • ボブの長さは、あごまでの長さでも、肩までの長さでも、お好み次第です。
   • サイドパートでボブをスタイリング。前髪と同じように、サイドパートは顔に若々しさを与えます。
4. 白髪を受け入れて、ピクシーカットに挑戦してみましょう。 ほとんどのショートヘアスタイルは若々しさを演出するのに役立ちますが、ピクシーカットも例外ではありません。しかし、このカットは可能な限り短くするカットなので、気の弱い人には向かない。多くの年配の女性がピクシーカットを選ぶのは、白髪を受け入れ、同時に若く見せることができるからだ。楕円形、四角形、ハート型の顔の人は、ピクシーカットが一番似合います。

   • このカットは短くて質感があります。最小限のスタイリングで済むので、この髪型にする人には大きなメリットがある。
   • このショートスタイルを素敵に保つために、定期的にトリミングをしましょう。
   • 紫色のシャンプーで髪を洗うと、光沢のあるシルバーの外観になります。
5. ロングボブにする ロングボブ（ロブと呼ばれることもある）は、肩にかかるかかからないくらいの長さ。長さをあまり切りたくない人にぴったりのオプションだ。ロブは、短めのクラシック・バージョンと同様、アンチエイジング効果がある。ルーズなウェーブでスタイリングすれば、屈託のない若々しさを演出でき、顔まわりもやわらかくなります。

   • 強調したい部分によって、目の高さか頬骨の高さからウェーブを始めましょう。
   • サイドパートと、おでこを横切る長めの前髪で仕上げましょう。
6. 顔まわりにさりげなくハイライトを入れる 顔まわりにさりげなくハイライトを入れると、光を集めて若々しく輝きます。顔に沿うようなレイヤーを入れてカットし、スタイリストに顔まわりにソフトで繊細なハイライトを入れてもらいましょう。
7. ヘアスタイリストに相談してみましょう。若く見えるカットはいろいろありますが、重要なのは、自分に最も似合うものを選ぶことです。顔の形、現在の髪の色、現在の長さ、髪質など、すべてが完璧なカットをするための要素です。ヘアスタイリストに予約を入れて、カウンセリングを受けましょう。あなたの目標や試してみたいカットを伝えましょう。

   • スタイリストにあなたの髪質や顔の形を見極めてもらい、どうすればいいかプロの意見を聞きましょう。
   • スタイリストに、あなたに似合いそうな選択肢をいくつか提示してもらい、時間をかけて考えてみましょう。

パート2

カットのメンテナンスとスタイリング

1. 健康的で艶のあるロングヘアを保ちましょう。 ロングヘアは手入れを怠ると老化が進みます。年齢を重ねるにつれて、油分の分泌が減り、髪の水分を保持する能力が低下します。パサついてくすんで見える髪は、とても老けて見えるので、髪をベストコンディションに保てない人は、お手入れの少ないヘアスタイルにしましょう。

   • 髪に必要な水分を与えるために、少なくとも週に一度はディープコンディショントリートメントをしましょう。
   • シャンプーは1日おきにし、髪の天然オイルを落とさないようにしましょう。カーリーヘアの場合は、シャンプーを週に1、2回に抑えてもよい。
   • 毛先がほつれないように、こまめに整えましょう。
2. ウェーブをつけ、微妙なボリュームを出す。 もたもたしたスタイルは、顔の印象を引き下げ、老けさせます。ボリュームを出すと動きが出て、目線が上や外に集まるので顔が引き上がります。髪にボリュームを持たせることで、髪にボリュームがあるように見えるので、薄毛の方にもおすすめです。もともとストレートで細い髪質の人は、長めのレイヤーを入れたカットを。ブローするときは、丸いブラシで毛先にソフトなカールをつける。

   • マジックテープ式のローラーでセットすれば、ウェーブをつけることもできます。
   • 髪を重くするプロダクトの多用は避ける。
   • 髪の根元にボリュームを出すために、頭頂部を軽くイジる。
   • パーマをかけてみましょう。パーマをかけると、髪にボリュームとカールが出て、スタイリングに時間がかからなくなります。
3. センターパートにすると、顔が老けて見えます。年齢を重ねるにつれ、髪の主な目標のひとつは、柔らかさとルーズさを保つことです。サイドパートにすることで、スタイルが柔らかくなり、若々しく見えます。長めのサイドパートは、顔を縁取る効果もあり、これもアンチエイジングの秘訣です。横に流した長めの前髪を加えれば、すでに若々しく見えるこのスタイルを生かすことができる。

パート3

顔を老けさせる間違いを避ける

1. 黒やダークブラウンに染めすぎると、顔の影が強調され、小じわやその他の欠点が目立ちやすくなります。顔まわりにさりげなくハイライトを入れ、表情を和らげ、立体感を出し、顔色を明るく見せましょう。黒髪も、より自然に見えるでしょう。

   • もしあなたが色白で髪が薄くなっているのなら、髪を黒く染めすぎるのは絶対に避けましょう。黒髪は頭皮の白さと対照的で、薄毛を強調してしまいます。
   • 黒く染めすぎると、いかにもカツラという一面的な印象になってしまうので、絶対に避けたいところです。
2. ブリーチや金髪に染めすぎるのは避けましょう。明るくしすぎると（特にブリーチ）、顔色が悪くなり、疲れて青白く見えてしまいます。また、ブリーチは髪を傷め、パサついてもろくなります。ブリーチして髪全体をブロンドに染めるのは避けましょう。

   • その代わりに、スタイリストにダークカラーをベースにしてもらい、全体にゴールドのハイライトを入れるようにしましょう。
3. 髪をストレートにしすぎるのは避けましょう。 フラットアイロンで髪を極端にストレートにすると、きつい印象になり、顔が老けて見えます。これは前髪や他の髪にも言えること。ゆるくウェーブをかけたスタイルにすると、若々しく見えます。髪が硬く見えたり、彫りが深く見えたりするようなヘアスタイルはやめましょう。完璧すぎるヘアスタイルも老けさせます。

   • 少しルーズに仕上げると、印象が柔らかくなります。
   • 頭頂部を軽くイジって、ボリュームと動きを出しましょう。
4. きっちりしたポニーテールや三つ編み、ちょんまげは、実年齢よりずっと老けて見えます。また、髪にダメージを与え、そのダメージが薄毛や生え際の後退につながることもあります。このようなヘアスタイルをしたい場合は、ルーズでナチュラルなヘアスタイルにしましょう。顔の輪郭に沿うような毛束を少し引き出すと、スタイルがさらに柔らかくなります。

   • 大げさなスタイルや極端なボリュームは、残念ながら老けて見えてしまうので避けましょう。
   • ヘアスプレーやイジりは控えめにして、ナチュラルさをキープしましょう。
5. エッジの立ったヘアスタイルは避ける。シャープで鈍いエッジは老けて見えます。若々しさを演出するために、ソフトなラインのヘアスタイルを選びましょう。

   • 前髪やレイヤーがぶっきらぼうすぎたり、鋭角的すぎたりする場合は、スタイリストにソフトに仕上げてもらいましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Cut Your Hair to Look Younger 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。