メンズ・ロングヘアの切り方

男性の髪をロングスタイルにカットするのは簡単だが、ただずっと同じ長さにカットするよりは少し手間がかかる。髪の長さがすべて同じだと、重く野暮ったい印象になり、動きもあまり出ません。さりげなくレイヤーを入れることで、どんな男性でも洗って、着て、愛用できるミディアムやロングの長さを作ることができる！

パート1

髪を整える

1. シャンプーし、髪を整え、タオルドライする。髪が湿っているほうが正確にカットしやすいが、濡れすぎていると髪が伸びて実際の長さよりも長く見えてしまう。間違って髪を切りすぎてしまわないように、男性に髪を洗って整えてもらい、タオルでやさしく湿る程度に乾かしてもらう。

   • 男性の髪が非常にカールしている場合は、代わりに彼の髪をカットしたほうがよい結果が得られるかもしれない。髪は乾いている状態よりも濡れている状態の方が長く見えるので、乾いた状態でカットした方が、実際に乾いた状態でどのように見えるかをよりよく知ることができる。
   • お好みで、髪に軽く水をかけて湿らせてもよい。髪が自然なカールパターンになるように、十分に乾かしてください。
2. まだ湿っているうちに髪をとかす。髪のトップを縦にセンターパートにする。サイドの髪は垂らし、耳の前の髪は少し前に出す。その後、残りの髪を後ろに流し、男性の首の後ろに平らになるようにする。

   • 片方の耳の後ろから頭頂部を回り、もう片方の耳の後ろに馬蹄形の分け目を作るのもよい。前髪は男性の顔にかかるように梳かし、残りの髪はサイドとバックに梳かす。
3. ハサミの先で首の後ろの髪を切る。髪をまっすぐ下に引っ張り、ハサミを髪と平行になるように持つ。ハサミの先をカットしたい部分に入れ、首の後ろを一直線に軽く切る。このテクニックをポイントカットといい、髪をソフトな印象に仕上げることができる。ハサミを横にしてまっすぐ切ると、髪がぶっきらぼうに見え、自然な動きが出ません。

   • 長さをできるだけ残すには、毛先を1/2～1/4インチ（1.27～0.64cm）ほど切り落とす。こうすることで、枝毛を取り除くことができます。それ以上カットする場合は、髪が乾いたときにどれくらい縮むかを考慮することを忘れないでください。カーリーヘアは濡れた状態より乾いた状態の方がずっと短くなるが、ストレートヘアでも乾けば多少短くなる。
   • 髪を切るための鋏を使うのが一番だ。美容室やドラッグストアで手に入る。

   スタイリングのコツ髪をまっすぐ下ろし、指を首に近づけてアンダーカットにならないようにする。
4. サイドの髪は後ろの髪を目安にカットする。後ろの髪を切り終えたら、片側に移動する。耳前の髪がまっすぐ下になるようにとかし、後ろの髪を少し起こして長さの変化がわかるようにする。次に、前髪に向かって指を少し上に向けて持ち、背中に当たる部分は同じ長さ、顔に近い部分は少し短くなるようにカットする。そして、反対側も繰り返す。

   • 後ろの髪の長さを目安に、残りの髪の長さを決める。
5. 耳より前の髪をすべて前に出す。両サイドを切り終えたら、コームで前髪を顔全体になじませる。その後、指で髪をできるだけまっすぐ下ろします。

   • 髪を横に梳いた状態でカットすると、長さがより均等に後ろになじむが、前に梳くことで正確さを確認できる。
6. サイドを見比べて、長さが均等であることを確認する。前髪をとかしたら、前髪をよく見て、男性の顔の前でサイドの髪をまとめましょう。たとえば、左右のこめかみの同じところから1本ずつ取って、一緒にまとめる。長さは同じにする。不揃いな部分があれば、カットが左右対称になるまで少しずつ調整する。

   • 長さを変えたら、髪を横にとかして、長さが均等に後ろになじむようにします。
   • 必要であれば、ここで止めてもよい。髪を乾かしてから、左右の長さが均等になっているか、刈り上げる部分がないか確認する。ただし、プロにやってもらったような自然なスタイルに仕上げるには、レイヤーをさりげなく入れること。

その2

レイヤーを入れる

1. 普段の髪型と同じように髪をとかす。髪を好みの長さに整えたら、もう一度とかします。今度は、その男性の好みの分け方にします。センターパートかもしれないし、片側に寄っているかもしれない。こうすることで、彼が髪を下ろしたときに自然に見えるようにカットすることができます。

   • 彼のナチュラル・パートを見つけるには、髪を後ろにまっすぐとかしてから、クシで数回前に押し出します。髪が自然に分かれるところを探します。
2. 髪の後ろから1/2～1インチ（1.3～2.5cm）ほど縦に引き出す。コームで頭頂部からうなじに向かって髪を分ける。幅は1/2～1インチ（1.3～2.5cm）程度にする。人差し指と中指を髪のセクションの周りに閉じ、セクションの端までスライドさせ、髪を持ち上げ、男性の頭からまっすぐになるようにする。

   • 指の腹から小さな髪が落ちたら、指の動きを止める。これが、レイヤーをカットする長さを決める目安となる。
3. 持っている部分に沿って、髪をまっすぐ上にポイントカットする。ガイドピースが指の間から落ちたら、ハサミの先を使って、持っている部分に垂直に切り込みを入れる。髪の上まで切り込みを入れ、セクションを頭からまっすぐ離す。

   • このテクニックを使うと、髪の下の方が重くならず、ソフトで繊細なレイヤーができる。
4. 新しいセクションで、先ほどカットした髪を少しガイドとして使いながら繰り返す。先ほど切ったセクションを落とし、そのすぐ隣に新しいセクションを作る。新しいセクションの幅は、前のセクションと同じくらいで、1⁄2-1インチ（1.3-2.5cm）以内にする。新しいセクションを切り分けるとき、最初のセクションの髪を少しつまむ。その髪をガイドにして、新しいセクションの長さを決めます。

   • 短い方の髪が見えない場合は、髪を拾いすぎている可能性があります。持っているセクションを下ろして、今度は少し髪の量を減らして再挑戦する。
5. そのまま後頭部を両耳の後ろまで回す。髪を下から頭頂部に向かって、最初は片側、次に反対側へと切り分ける。サイドとトップでは少し違うテクニックを使う必要があるからだ。

   • 新しいセクションを取るたびに、前のセクションを少し入れる。こうすることで、髪全体に一貫したレイヤーができる。
   • 前のセクションの長さを次のカットの長さの目安にすることを、"トラベリングガイド "と呼ぶ。
6. トップとサイドをカットするときは、髪を45度の角度で持ち上げます。サイドに到達したら、セクションを頭からまっすぐ引き出すのではなく、約45°の角度に持ち上げます。背中と同じ要領で、ハサミの刃先で髪を切り上げる。髪を斜めに持つことで、頭頂部のカーブを考慮し、レイヤーが自然に落ちるようにする。また、この新しいレイヤーは、後ろでカットしたレイヤーにさりげなくなじむ。

   • 前髪とサイドにレイヤーを入れるときは、すでにカットした髪をガイドとして使い続ける。レイヤーの長さは、後ろから前に向かって統一する。
   • レイヤーを入れ終えたら、いくつかのセクションを互い違いにチェックする。セクションをまっすぐ上に引き上げたり、少し角度をつけたり、横に出したりして長さを比較し、他の部分より長い部分がないことを確認する。

   スタイリングのコツよりはっきりとしたレイヤーを作るには、前髪を45度の角度で切るのではなく、まっすぐ上に引っ張る。
7. 男性の髪を乾かし、カットが均等に見えるかチェックする。カットが乾いたら、髪がずれているように見える部分があれば、ハサミで切りそろえる。ハサミの先だけを使うことを忘れないでください。そうしないと、髪に明らかな線が入ってしまい、それを修正するために髪をもっと短く切らなければならなくなります。

   • この時点では、微調整をするだけでよい。長すぎたり、ギザギザになっているような部分があれば、髪を湿らせてやり直す。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Cut Men's Long Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。