ヘアスタイリストが教えるメンズ・カット・ガイド

自宅で男性の髪をカットするのは、簡単にマスターできる貴重なスキルだ。注意を払い、時間をかけさえすれば、どんなスタイルでも自宅で仕上げることができる！この記事では、メンズヘアの下準備と自信を持ってカットする方法をご紹介します。素敵な髪のために、ぜひお読みください！

知っておくべきこと

• 彼にヘアスタイルの好みを聞き、顔の形や髪のボリュームに合ったスタイルにする。
• カットする髪型に合ったバリカンアタッチメントを選ぶ。ガイドの数字が短いほど、カットも短くなります。
• 髪の上部を指でつまんで引き上げる。ハサミを使い、指でつまんだ部分より斜め上になるようにカットする。
• シザーカットとバリカンカットを、シアーオーバーコームテクニックでなじませる。

その1

カットの準備

1. どのようにカットしてほしいか聞く。カットを始める前に、彼がどの程度髪を短くしたいのか、どの程度均一にカットしたいのか、どのようにスタイリングするつもりなのかを確認することが大切です。これらの重要な質問をすることで、彼の希望するスタイルをより理解しやすくなり、潜在的な誤解を避けることができる。まずは、"この長さがご希望ですよね？"といった質問から始めましょう。

   • 男性の髪を切るときは、トップ、左サイド、右サイド、バック、左もみあげ部分、右もみあげ部分、前髪の7つのパーツに分けます。こうすることで、各セクションからどの程度髪を刈り上げたり、バッサリ切ったりしてほしいかを説明することができる。
   • 男性の髪を切りながら、定期的に好みに合っているかどうかを尋ねる。カットの仕上がりを確認できる鏡（壁掛けでも手持ちでも可）を男性に渡し、二人の意見が一致していることを確認する。
2. 彼の髪の量に合った、顔がきれいに見える髪型を選ぶ。彼の毛量に合ったカットとスタイルを一緒に選びましょう。たとえば、髪がふさふさの男性ならポンパドールに、薄毛やハゲの男性ならバズカットがいいかもしれません。

   • キフやポンパドールのようなドラマチックなヘアスタイルは、頭髪が豊かな男性に最適です。
   • 薄毛やハゲの男性には、刈り上げやバズカットのような保守的なヘアスタイルが特に似合います。
3. カットには十分な時間をかけましょう。髪型を決めるのに、1～2時間程度、誰にも邪魔されない時間があれば完璧です。特に経験が少ない場合は、焦らないことが大切です。時間がないほど、目の前の仕事に力を注ぐことができなくなる。
4. 仕事場を準備する。丈夫な椅子に座らせ、無理なく頭に手が届くようにする。ベッドシーツやタオルで肩を覆い、髪の毛がかからないようにして、後片付けを楽にする。

   • 作業スペースは、後片付けがしやすい場所に設置しましょう。タイル、木、リノリウム、コンクリートなどが適していますが、カーペットは刈り取った毛を飲み込んでしまい、掃除が大変です。
   • 浴室、台所、中庭などは、散髪に理想的な場所である。
5. まずは清潔な髪から。カットを始める前に、男性の髪をシャンプーする。清潔な状態から始めると、油分や製品の付着がなく、髪が自然に落ちる位置がわかりやすくなるため、カットがしやすくなります。次に、髪を軽くタオルで拭き、まだ多少湿っている状態にします。
6. 櫛を通す。コームで髪をとかすと、カットすべき場所がよくわかる。サイドパートを好む男性もいれば、ミドルパートを好む男性もいる。

   • 髪を下から上にとかすと、髪がまとまりやすくなる。

パート2

バリカンで刈る

1. 後頭部や側頭部の余分な髪を整えたり、頭全体をバッサリ切って均一な仕上がりにするために、バリカンのアタッチメントを選ぶ。バリカンのアタッチメントが長ければ長いほど、カットされる髪の量は少なくなる。多くの男性は、使用するガードに好みがあるので、彼に好みのものがあるか聞いてみるとよいだろう。

   • ほとんどのバリカンセットには6つのガイドが付いています。
   • 標準的なカットには3か4を使う。
   • クローズカットには2を、バズカットには1を使う。
   • ガイドの数字が小さいほど、髪は短くなる。
2. 親指と最初の2本の指でバリカンをしっかりと挟む。握る力は強く、安定させるが、心地よく握れるようにする。バリカンを握ったり、派手なことをする必要はない。しっかり握ってさえいれば、バリカンは簡単に髪をすべる。
3. 頭の付け根からバリカンを入れる。バリカンを頭皮に当て、うなじから頭の半分くらいまでバリカンを通す。バリカンを上下に動かしてカットする。髪の生えている方向に逆らって上向きに切りながら、サイドに回り込む。

   • 耳のまわりを注意深く切りながら、ゆっくりと頭の周りを一周する。頭のてっぺんはハサミのために残しておく。
4. 後頭部をバリカンで整えます。後頭部は、生え際を残し、生え際からはみ出た毛を取り除く。バリカンを逆さにし、刃を頭に垂直に押し当て、下に向かってカットする。男性に下を向いてもらい、近い位置でカットしてもらう。

   • うなじの毛が長い場合は、それも切り落とす。
5. バリカンで頭の両脇を揃える。バリカンを使って髪を耳にかからないようにカットし、サイドの髪を揃える。バリカンを横向きにし、刃先で毛の流れに逆らうように後ろから前にカットする。

   • バリカンを45度の角度で傾けると、毛がなじんで薄くなる。

パート3

トップと前髪をカットする

1. トップの髪を濡らし、手前にとかす。スプレーボトルで頭頂部の切っていない髪に軽く吹きかける。髪を前方にとかし、眉間のように頭の中央で左右に分ける。必要ならクリップを使ってもよい。
2. .でトップの髪を整える。後ろの髪から、先ほど分けた線に沿って前方に向かって、5センチほど髪をとかす。人差し指と中指で髪を挟み、指を上下に動かして好みの長さにする。指より下の髪は頭の上に残し、指より上の髪は切り落とす。ハサミで斜め45度にカットする。

   • きれいにカットするために、髪の方向に対して垂直にカットする。例えば、髪が下向きで首の後ろ（垂直）に向かっている場合は、後頭部を水平に横切るようにカットする。
   • ハサミの刃全体で1つの大きなクリップを切らない。ハサミの刃先を使って、髪を短く切っていく。
   • 不安なら、少しずつ切っていけばいい。必要であれば、いつでももっと切ることができる。
3. 前髪をハサミで切る。今切った部分と次に切る部分の長さの違いに気づくはずです。新しいセクションをカットするときは、必ずカットしたセクションの一部を指で挟み、長さの目安にする。そして、それに合わせてハサミの先で髪をポイントカットする。
4. 頭頂部をハサミでなじませる。先にカットした部分をガイドに、右か左に別の部分を作る。切りそろえた部分をガイドに、その長さを超えてはみ出た毛をハサミでカットする。前髪から後ろ髪へと、分け目を作りながらカットしていく。
5. ハサミで前頭部まできたら、前髪を額の下へ梳かす。ハサミを垂直に持ち、先端を上に向け、希望の長さでハサミの先を使って少しずつ切る。斜め45度にカットするとなじみがよくなる。

   • 前髪を切っている間、定期的に後ろに下がり、全体の髪型がどうなっているかをチェックすること。
   • 髪を切り落とすことはできても、元に戻すことはできないので、切る位置を正確に把握しておくことを忘れずに。
   • 前髪が湿っていることを確認し、乾かすことも考慮に入れる。スプレーボトルで前髪に吹きかけたら、カーリーヘアは乾くと4インチ（10.2cm）、ストレートヘアは1/2インチ（3.8cm）も縮むことがあるので、切りすぎないように注意する。

パート4

カットをなじませ、仕上げる

1. バリカンでカットした髪をハサミでなじませます。コームの歯の細い方を使って、バリカンカットとハサミカットの境目を上向きにとかす。コームからはみ出た毛や、バリカンカットとシザーカットを分けるきついラインは、コームでカットする。このテクニックを頭全体に繰り返すと、均一でなじみのよい仕上がりになる。

   • コームを使うときは、歯がまっすぐ上に向くように持ち、手前や奥に向けないようにする。
2. 首とバリカンを使う。アタッチメントなしで首と耳の周りの毛を刈る。時々後ろに下がり、真正面から見て毛が均等であることを確認する。頭頂部から下に向かってバリカンを入れていく。

   • もし彼が要求してきたら、バリカンを使ってもみあげの下の毛を剃るか、きれいにする。剃る場合は、カミソリ（きれいに剃る場合）か、アタッチメントなしのバリカン（荒く剃る場合）を使う。
   • カミソリで剃る場合は、カミソリで剃るか、アタッチメントなしのバリカンで剃る。また、ヒゲの長い毛をハサミで切り取って、均一な仕上がりにすることもできる。
3. 最後にもう一度髪をとかし、剃り残しがないか確認する。頭全体を刈り上げたら、彼の髪を見渡し、剃り残しがないか確認し、必要であればハサミやバリカンで粗い部分を手直しする。鏡に映ったあなたの手さばきを男性に見てもらい、気に入ってもらえたかどうか感想を聞く。
4. 髪と首をタオルドライし、刈り取った毛を払い落とす。散髪の後、髪が痒くなるのは誰にとっても嫌なことなので、散髪が終わったら髪と首をタオルで優しく拭いてあげましょう。髪にボリュームを持たせ、厄介な毛くずをきれいに取り除くこともできる。

   • さらに磨きをかけたいなら、スタイリング剤を彼の髪全体に1/4大の量つけると、毛束感がありながらもまとまった印象になる。
5. 椅子から出す前にばんざーい、もうすぐ終わりです！床に落ちた抜け毛を掃き集め、処分する。抜け毛が床に落ちると、床が滑りやすくなるためです。

   • カットが終わったら、クシやハサミ、シェーバーをシンクの水で流すのを忘れずに。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " Hairstylist-Approved Guide to Cut Men's Hair at Home " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。