髪を傷めずにブローする方法

ドライヤーは髪をきれいに見せてくれますが、熱にさらされることは髪にダメージを与えます。髪がパサついたり、縮れたり、枝毛ができたりと、決していいことはありません。ブローの頻度が高くて髪がパサパサになるのが心配なら、熱によるダメージを最小限に抑えるためにできる対策があります。

その1

ブローの準備

1. 質の良いドライヤーを買う。余裕があれば、美容用品店で高級なドライヤーを買いましょう。中には、髪の実際の温度を調節できるダイヤルがついているような高機能なものもあります。しかし、ほとんどの人はそのような贅沢をしたくないので、単にクール、ウォーム、ホット設定のドライヤーを購入することを確認してください。設定項目が1つしかない低価格のドライヤーは買わないこと。

   • また、風量を均一にするノズルや、髪の広い範囲に風を行き渡らせるディフューザーなど、髪をスタイリングするのに役立つアタッチメントも購入するようにしましょう。
   • 美容用品店がどこにあるかわからない場合は、次回髪を切るときにスタイリストに尋ねてみよう。
2. ドライヤーの温度は髪質に合わせて調節しましょう。一般的に、細い髪は熱を持ちやすく、すぐに燃えてしまうので、細い髪は低めの温度で乾かします。太い髪や巻き毛の場合は、より高い温度設定が必要かもしれませんが、どんな髪でも熱に当てすぎないようにしましょう。
3. ドライヤーの熱を当てる前に、髪を保護する製品で前処理をしましょう。 指やクシを使って、製品を髪全体に均等に行き渡らせます。

   • お近くの食料品店のヘアケア用品売り場に行けば、熱から髪を守る製品がたくさん並んでいます。
   • これらの製品は、クリームからスプレーまで、さまざまな方法で提供されています。
   • 銀行を破綻させたくはないが、これらの製品をケチりたくもないだろう。5～6ドルから50ドルまで、幅広い価格帯の製品があります。
   • 特に髪の保護に優れたシリコンを含む製品を探してみよう。

パート2

髪をブローする

1. 髪をセクションごとに分ける。物理的に髪を分ける必要はありませんが、少なくともどのように髪を乾かすかを頭で考えてください。顔の左側の髪から始めて、後ろから右に向かって乾かすとか、髪の一番下の層から始めて、外側の層に向かって乾かすとか。
2. 低温でブローを始める。前のステップで描いた髪のセクションを通るようにします。髪が4割ほど乾くまでブローします。

   • 髪の根元をマッサージしてボリュームを出す。
   • 前屈みになって髪を逆さまにし、後頭部に風を当てると、髪の下の層が乾きやすくなります。
3. ドライヤーにディフューザーをつけます。こうすることで、より強い熱をより広い範囲に伝えることができ、ダメージを軽減することができます。
4. 中火か強火でブローを続けます。ディフューザーの上手な使い方は、髪を指の腹に落とし、根元まで風を当てることです。

   • 髪が90％ほど乾くまで続ける。
5. 髪を冷ます。髪を通常の温度に冷ますことで、くせがつきにくくなり、また、しばらく熱風を当てていた後の肌触りもよくなります。

   • ドライヤーの熱設定をクールに切り替えるか、ドライヤーのモデルにフロストブーストボタンがある場合はそれを使用します。
   • 髪が冷たくなるまで冷風を当てます。
   • あとは自然乾燥させる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Blow Dry Your Hair Without Getting Damaged 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。