攻撃者を無力化する方法

攻撃者からすぐに逃げることができない場合、自分の身を守る最善の方法は、攻撃に出て相手を一時的に無力化し、逃げることができるようにすることです。素早く積極的に行動し、相手の弱点（目、喉、股間など）を強打する。同様に、掴まれたら、素早く体を自由にして逃げる。どのようなテクニックを使うかも重要だが、やるべきことをやるための冷酷な態度も重要だ。

方法1

先制攻撃のオプション

1. 拳か手のひらの付け根で相手のみぞおちを殴る。手を拳のように閉じるか、開いたまま手のひらの付け根でリードする。相手の胸骨のすぐ下の柔らかい部分を素早く力強く殴る。

   • 特に相手が事前に腹筋を緊張させていない場合は、この動きで相手の風を吹き飛ばすことができるだろう。相手が一時的に動けなくなる間に、向きを変えて逃げる。
   • ここで説明するすべての単発の攻撃と同様、目標は相手を気絶させ、自分が逃げられるようにすることである。逃げられない場合のみ、追加攻撃を行う。
2. 開いた手の側面で相手の脇の下を打つ。相手が片腕を振り上げたら、露出している脇の下を思い切りチョップする。小指より下の手の側面を使う。これで相手の腕は一時的にしびれるが、短期的にはかなりの痛みを伴う。

   • 位置によっては、肘を相手の露出している脇の下に打ち込むこともできる。
   • これを効果的に行うには、思い切り殴る必要がある。
3. 鎖骨の上の首を切るか突く。首の付け根、鎖骨のすぐ上、気管の片側を狙う。開いた手の側面、小指のすぐ下で相手を打つ。

   • この一撃は常に痛みを伴い、息ができなくなったり、頸動脈を強打した場合は意識を失うこともある。
   • 完全に打ち抜くことができない場合は、指先で力強く突くだけでも相手を気絶させることができる。
4. 股間に膝を入れるか、睾丸を圧迫する。男性の股間に思い切り膝を打ち込む。膝頭で相手の睾丸をつぶすのが目的。相手が気絶している間に逃げる。

   • 足で蹴ってはいけません。相手があなたの足を掴んで倒れるかもしれないからです。膝蹴りは、特に相手との距離が近い場合、より素早く、より防御しにくい。
   • 膝が使えない場合は、手で相手の睾丸を思い切り圧迫してから逃げよう。
   • 股間への膝蹴りは、女性の相手にも有効な場合がある。
5. カップのついた手で相手の耳を力強く叩く。手を少しカップに入れ、相手の側頭部、耳の真上を叩く。この一撃は痛みだけでなく、相手の鼓膜を破裂させ、さらなる痛みと意識障害を引き起こす可能性がある。

   • 鼓膜が破れる可能性が高いのは、相手が口を開けているときです。
   • 両手を使って両耳を同時に叩くことができる。
6. 膝頭の横を思い切り蹴る。足首のすぐ下にある足の内側が、相手の膝頭のすぐ外側に当たるように、素早く、しかし力強く蹴る。目標は、相手の膝をへし折り、後を追えなくして逃げることだ。

   • この技で相手の膝の靭帯を断裂する可能性は十分にあるので、攻撃してきた相手にのみ使うこと。ただし、どうしても使いたいときは、思い切り打ち込むこと。
   • 膝の横を蹴れない場合は、膝頭の前を足の裏で踏みつけるように蹴ると、膝が折れることもある。
7. 手のひらの付け根を相手の鼻の下に打ち込む。手のひらの付け根を相手の鼻の穴に向けて、上に向かって思い切り打ち込む。おそらく相手の鼻をへし折り、焼けるような痛みと大量の出血を引き起こし、目を潤ませて視界を曇らせるだろう。

   • 体勢にもよるが、肘や膝を相手の鼻に突き刺しても同じ効果が得られる。
   • 十分に力強く行えば、致命的なダメージを与えることも可能である。
8. 指で相手の目を突く。最初の2本の指を伸ばし、スリーストゥーグスの一人になったつもりで、真剣かつ全力で相手の目を突き刺す。あるいは、指か親指で片目を攻撃する。

   • 攻撃されているときに、弱気になったり、ためらったりしてはいけない。指を相手の眼窩に突き刺す。相手があなたを見ることができなければ、あなたを攻撃することはできない。目に永久的な損傷を与える可能性はあるが、あなたを攻撃するのは彼らの選択だ。
   • たとえ相手が手を上げてあなたの眼球攻撃を防いだとしても、その隙にあなたはターンして逃げるか、第2の攻撃（股間への膝蹴りなど）を使うことができる。
9. 拳、掌、手、肘で相手の気管を突く。気管は人体で最ももろく傷つきやすい場所のひとつである。直接、強い力で殴られると、相手は呼吸ができなくなり、気管を押しつぶすような一撃は致命傷になりかねません。

   • もし攻撃者にアダムリンゴがあれば、そこを直接狙ってください。
   • また、相手の気管を指と親指で挟むように強く圧迫すると、一時的に（あるいは永久に）気管を押しつぶすことができます。

方法2

自分を解放するための反撃

1. 手首をつかまれたら、腕を回転させ、相手の手をひっぱたく。手首をつかまれたら、腕を速く、きつく、円を描くように振り、体から離す。相手の手首をつかんだら、その腕を素早く振り回し、手首をつかんでいる相手の手をひっぱたき、手首をつかんでいる相手の手をひっぱたき、手首をつかんでいる相手の手をひっぱたきましょう。

   • 理想的なのは、相手の手をひっぱたいたらすぐに向きを変えて走れることだ。それができない場合は、もう片方の手で相手の鼻の下を叩くなど、すぐに追撃できるようにしておく。
2. 相手がシャツの前を掴んできたら、相手の手を自分の手で挟む。両手を掴んでいる手の両側に置き、できるだけ強く、できるだけ素早く絞める。同じ動作で、下へ押し、体から離す。可能であれば、すぐに向きを変えて走ってください。

   • 必要であれば、股間に力強く膝を入れるなど、すぐに次の手を打つ。
3. 後ろからつかまれたら、つま先や足の甲を力強く踏みつける。かかとを相手のつま先の上に思い切り踏みつけるか、相手の母趾と足首の間を狙う。相手はほぼ間違いなく握った手を離し、すぐには追いかけてこられなくなる。

   • 相手のつま先を折ることを目標にしましょう！
4. 大声で積極的に叫んで注意を引く。どこをつかまれようが、殴られようが、できるだけ大きな声を出して応戦しましょう。大声を出すことで傍観者の注意を引きつけ、相手が攻撃を続ける可能性を低くすることができます。

   • 本能的に "助けて！"と叫びたくなるでしょうが、"逃げろ！"や "離せ！"など、もっと攻撃的なことを叫びましょう。力強く、怒っているように聞こえるようにしましょう。この方法でも傍観者の注意を引くことができる。
   • 相手が口をふさいできたら、足を踏みつける、目をえぐる、指を思い切り噛むなど、できる限りの行動不能にする手を使いましょう。

方法3

成功確率を上げる

1. 護身術教室に通い、技術と攻撃力を向上させる。護身術クラスを受講することは、攻撃者を素早く無力化するために必要な適切なテクニックを学ぶ最良の方法だ。さらに、攻撃されたときに必要な攻撃的で冷酷な考え方にアクセスする訓練も受ける。

   • 相手が反応する前に、相手の弱点を見極めて攻撃できるようになるのだ。
   • 護身術のクラスは、マーシャルアーツスタジオ、フィットネスクラブ、コミュニティセンター、大学のキャンパスなどで開かれていることが多い。
2. 可能な限り、直接的な衝突を避けましょう。攻撃してくる可能性のある相手から逃げられるなら、そうすること。群衆に加わったり、警察に通報したりするチャンスがあれば、それも行いましょう。物理的な衝突は、できる限り避けること。

   • しかし、攻撃者との物理的な衝突が避けられない場合もあります。その場合は、身を守るためにあらゆる手段を使うことを躊躇してはならない。
3. 逃げることができるように、まず力強く攻撃する。直接的に脅威を感じ、逃げることができない場合は、相手の先手を待ってはいけません。まず無力化する一撃を与え、その後、最初のチャンスで逃げましょう。

   • 攻撃者を無力化するために、容赦なく殴りましょう。相手があなたを攻撃することを選んだのだから、あなたが相手にどんなダメージを与えても当然だということを忘れないでください。
4. 必要に応じてコンビネーションストライクを使う。あなたの目標は常に、一撃の素早い攻撃で相手の攻撃を一時的に無効化し、逃げ切れるようにすることである。しかし、それが不可能な場合は、逃げるチャンスを得るまで、あるいは相手が完全に無力化するまで、素早く次の攻撃に移ること。

   • 護身術の訓練は、効果的なコンビネーション攻撃を組み立てるのに役立つ。例えば、相手の目を突いてから股間に膝を入れ、最後に鼻に膝を入れる。
   • 逃げ切れるまで攻撃する。逃げ切れない場合は、相手が動けなくなるか、意識を失うか、（他に選択肢がない場合は）死亡するまで攻撃する。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Disable an Attacker 」を改変して作成した。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能である。